ARRÊTER DE FUMER - La Mutualité Neutre

d’arrêter de fumer comparativement à la seule force de volonté Une des raisons pour lesquelles il est si difficile d’arrêter de fumer, c’est que les produits du tabac contiennent une drogue, appelée nicotine, qui

Je veux arrêter de fumer - hugch

arrêter de fumer Je peux Fixer une date d’arrêt et la communiquer à mes proches Me débarrasser de toutes les cigarettes, briquets et cendriers Écrire une liste des inconvénients du tabac et des bénéfices à l’arrêt, que je relis pour me motiver Utiliser un substitut nicotinique (patch, gomme à mâcher, tablette, inhalateur) ou un

Aider une personne à cesser de fumer

La peur d’arrêter de fumer empêche bien des gens de faire le saut vers une vie de non-fumeur Continuer de fumer leur semble être le choix sûr Cesser de fumer représente l’inconnu et est un cheminement qu’ils redoutent Quelques-unes des peurs associées à l’abandon du tabac sont décrites ci-dessous Prendre du poids

PRISE DE CONSCIENCE

symptômes de dépression Ces symptômes peuvent nuire aux efforts d’arrêter de fumer et miner la confiance que vous avez en votre capacité de réussir En utilisant des ressources et des stratégies comme celles qui se trouvent dans ce livret, vous aurez plus de chances de réussir à arrêter de fumer

Aides à l’abandon du tabac - Northwest Territories

arrêter de fumer un apport en nicotine « propre » afin d’atténuer les fortes envies de fumer ainsi que les symptômes de sevrage qui se manifestent au cours du processus d’abandon de la cigarette Il est recommandé que vous parliez d’abord à un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser une telle aide à l’abandon

Les astuces pour réussir - wwwstop-tabacch

10 Symptômes de sevrage 11 Substituts nicotiniques et médicaments 13 En cas de rechute 15 Bénéﬁces d’un arrêt du tabac 16 Dix règles d’or pour arrêter de fumer 17 Aide et informations 19 Lisez nos autres brochures Cette brochure est destinée aux personnes qui ont décidé d’arrêter de fumer

ARRÊTER DE FUMER - La Mutualité Neutre

période de 5 ans Pour vous aider à arrêter de fumer, l’assurance complémentaire de La Mutualité Neutre intervient dans le coût d’un traitement médicamenteux anti-tabac, à raison de 30 euros par année civile

Fumer, vapoter et la COVID-19 Nouvelles preuves

coronavirus, le moment pour arrêter de fumer et de vapoter n’a jamais été aussi propice et aussi urgent • Afin de protéger leur santé et réduire leur risque de connaître des symptômes sévères de la COVID-19, nous encourageons vivement les fumeurs et les vapoteurs à arrêter cette pratique Les recherches ont

FACTEURS DE RISQUE - NINDS

Arrêtez de fumer L’aide médicale est mise à votre disposition pour arrêter de fumer • Maladie cardiaque Gérez-la Votre médecin peut traiter votre maladie cardiaque et peut vous prescrire des médicaments pour prévenir la formation de caillots Si vous êtes âgé de plus de 50 ans, les

[PDF] ARRÊTER DE FUMER - La Mutualité Neutre

Médicaments pour arrêter de fumer

Je veux arrêter de fumer - hugch

Aider une personne à cesser de fumer

PRISE DE CONSCIENCE

Aides à l’abandon du tabac - Northwest Territories

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ARRÊTER DE FUMER - La Mutualité Neutre

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FACTEURS DE RISQUE - NINDS