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Les 20 commandements - pedagogieac-limogesfr

Les 20 commandements de la construction de pyramides d'acrosport D’après Patrick Messin 1 - Dos plat, tu te positionneras 2 - La solidité, par de bonnes prises, tu rechercheras (Exemples)

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Les 20 commandements de la construction de pyramides d'acrospo Author: Patrick Messin 2003 Subject: Consignes de sécurité Keywords: acrosport, sécurité, éducation Created Date: Mercredi 16 avril 2003 14:44

La sécurité en acrosport - Académie de Limoges

de la construction de pyramides d'acrosport Les 20 commandements 2 - La solidité, par de bonnes prises, tu rechercheras (Exemples) 1 - Dos plat, tu te positionneras

ACROSPORT A LECOLE - ac-aix-marseillefr

securite en acrosport Ŕ regles d'or, pp 5 à 6 reperes pour un module d’apprentissage de 12 seances, p 7 fiche outil - jeux et situations acrosport, pp 8 à 20 o j1 - "1, 2, 3, soleil" o j2 - "jacques a dit " o j3 - je fais l'animal o j4 - les demenageurs o j5 - ponts et promeneurs o j6 - jeux de contact

2010 2011 - USEP 41

Changer les rôles (Les élèves doivent tous être, tour à tour, porteur et voltigeur Intégrer petit à petit un pa-reur en fonction des besoins) Connaître les prises manuelles: cf p 40 Acrosport C Huot± Monéta et M Socié Communiquer entre porteur, pareur et voltigeur Varier les contacts

Stage de formation continue Formateur : Patrick Messin

Les principes de sécurité et d’action (pages 5 à 7 ) La première séance (pages 8 à 10) Les procédures (pages 11 et 12) Acrosport pour « les nuls » (page 13) Construire un mouvement d’acrosport (page 14) Eléments pour évaluer (pages 15 à 19) Formes de pratiques originales (pages 20 à 24 ) Conclusion (page 24) Bibliographie (page 24)

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Auteur : Patrick Messin; Site : http//membres.lycos.fr/patmes/ Dos plat, tu te positionneras. La solidité, par de bonnes prises, tu rechercheras (Exemples)

A Aldo Maccionne, Lucky Luke tu préfèreras.

Au relâchement, la tonicité tu choisiras.

Les segments tendus (bras, tronc, jambes),

tu aligneras.

En charge, verticalement tu les placeras.

Tes jambes, surtout, pour soulever tu utiliseras

Point au milieu du dos du partenaire,

tu n'appuieras.

Sur la base la plus solide,

ton ascension, tu débuteras

Les leviers tu raccourciras.

Le plus près de l'axe, tu graviras.

Comme un chat, sur la pyramide,

tu t'élèveras et tu redescendras.

Dans la plupart des cas,

en sens inverse de ta montée, tu désescaladeras. Des appuis suffisants en nombre, surface et orientation, pour la stabilité de l'édifice, tu étudieras.

Le risque de chute,

par ton positionnement, tu anticiperas.

Rapidement, mais sans précipitation,

le monument tu bâtiras, car 10 à 20 secondes les piliers supporteront

Des procédures adéquates,

AV ANT de construire, tu définiras. A l'équilibre de l'ensemble, constamment tu veilleras. De la moindre difficulté pendant l'action, les partenaires tu alerteras.

Par l'aménagement de l'espace d'action,

aucun démontage de pyramide, de dégât ne créera . Par ton aide intégrée au mouvement, aucune pyramide ne s'écroulera.quotesdbs_dbs16.pdfusesText_22