CP NATATION DE SAUVETAGE NIVEAU CONNAISSANCES CAPACITÉS ATTITUDES

Fig 2 Test de flottaison verticale en correspondance avec les niveaux observables (Cazorla, 1993) 2 L’équilibre aquatique 2 1 Le couple de redressement : Le corps humain est déformable et hétérogène ; les masses dures ont tendance à couler (membres inférieurs, membres supérieurs, tête), et les masses

NATATION - ac-nancy-metzfr

avoir un déséquilibre (couple de redressement) 3 âges sont favorables pour apprendre à nager : - l'enfance : pas beaucoup de muscle, plus de cartilage que d'os - pré adolescence (10-12 ans) : augmentation des tissus graisseux - 3° âges : os poreux Conditions corporelles (flottabilité)

CP 2 NATATION DE SAUVETAGE - académie de Caen

d’Archimède, couple de redressement, résistances à l’avancement, résistances propulsives), les principes de flottabilité • Respiration spécifique (inspiration aérienne brève et expiration aquatique longue et forcée) • Techniques et mécaniques permettant de descendre au fond de l’eau (plongeon canard), nages hybrides

CP1 NATATION de VITESSE - académie de Caen

• Les points de règlement (départ, virage, reprise de nage ) • Les principaux facteurs d’efficacité : trajet des appuis, quantité et orientation des surfaces propulsives, flottabilité et glisse • Le vocabulaire spécifique au milieu (poussée d’Archimède, couple de redressement, résistances à l’avancement)

Projet Pédagogique - rectorat de l’académie de Reims

Plan de la piscine L Zins 5 Plan de la piscine des Chartreux 6 PREAMBULE_____ _ 7 I / Approche Scientifique de la Natation - Objectif Palier 1 Corps flottant 8 - Couple de redressement Corps projectile 9 - mètre couple II / Les Résistances 10

PRINCIPES d’EFFICACITÉ

La flottaison intervient également pour réduire les effets du couple de redressement Le fait de dégager la tête modifie le volume immergé et donc l’intensité de la poussée d’Archimède, ce qui réduit la flottabilité et accentue le couple de redressement Ceci entraîne l’enfoncement des jambes

principes dequilibre et de motricite humaine dans les milieux

afin de garder l'alignement horizontal A l'inverse le redressement de la tête va accélérer le processus du couple de redressement vertical Autres facteurs de l'équilibration aquatique La tonicité de l'ensemble des segments dans l'eau joue un rôle majeur sur le couple de redressement