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[PDF] leçon pourcentage cm2
[PDF] leçon proportionnalité 6ème
[PDF] leçon proportionnalité vitesse cm2
[PDF] leçon quadrilatère 6eme
[PDF] LECON QUE JE COMPREND PAS
[PDF] LECON QUE JE NE COMPREND PAS
[PDF] leçon racines carrées
[PDF] leçon résolution de problèmes cm1
[PDF] leçon s ou ss
Hiver 2020
Cyberguide
de natationinstallationsTable de matières Descriptions de cours ......................................2 Centre récréatif Bob-MacQuarrie - Orléans .....5 Centre récréatif François-Dupuis .....................7 Complexe récréatif CardelRec Goulbourn ........9 Complexe récréatif Minto - Barrhaven ..........10 Centre récréatif Plant ...................................11 Complexe récréatif Ray-Friel..........................
12Complexe St-Laurent .....................................13
Piscine de la Basse-Ville .................................14 Piscine à vagues Splash .................................15 Accréditation .................................................16 2
Descriptions de cours
Leçons privées - Enfants niveau 1-4
avec parent Leçons individuelles destinées aux nageurs des niveaux 1 à 4 de natation junior visant à vaincre la peur de l'eau ou à maîtriser une technique. Les nageurs doivent être accompagnés d'un parent ou tuteur dans l'eau. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation ne toucheront pas les participants.
Leçons privées - Enfants niveau 5-10
Leçons individuelles destinées aux nageurs des niveaux 5 à 10 de natation junior visant à vaincre la peur de l'eau ou à maîtriser une technique. Les nageurs doivent être accompagnés d'un parent ou tuteur prêt à entrer dans l'ea u s'ils ont besoin d'aide. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation ne toucheront pas les participants. Crocodile - Petits groupes : Avec l'aide d'un parent, les enfants améliorent les glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes; la nage sur le ventre et sur le dos; le saut en eau profonde, ainsi que la nage avec un VFI en eau profonde. Ils nageront sur une distance de 10 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Baleine Baleine - Petits groupes : : Avec l'aide d'un parent, les enfants augmentent la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes, ainsi que celle de la nage sur le ventre et sur le dos. Ils apprennent le plongeon, départ en position assise. Ils nageront sur une distance de 15 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques.
Préscolaire - Avec parent
Loutre de mer - Petits groupes : Avec l'aide d'un parent, les enfants apprennent les ottaisons et les glissements sur le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur le ventre avec un objet ottant. À la n du niveau, les enfants seront en mesure de nager sur une distance d'un mètre. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Salamandre - Petits groupes : Avec l'aide d'un parent, les enfants améliorent la ottaison sur le ventre et sur le dos, ainsi que le saut dans l'eau à la hauteur de la poitrine sans aide. Le battement de jambes est ajouté aux glissements sur le ventre et sur le dos. À la n du niveau, les enfants seront en mesure de nager sur une distance de 2 mètres. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Poisson-lune - Petits groupes : Avec l'aide d'un parent, les enfants travaillent le battement de jambes et peuvent exécuter les glissements sur le ventre et sur le dos; les entrées en eau profonde en toute sécurité; la ottaison en eau profonde, ainsi que la nage avec un VFI. Ils nageront sur une distance de 5 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. 3
Descriptions de cours
Enfants - Petits groupes
Natation junior 1 - Petits groupes : Avec l"aide d"un parent, les nageurs apprennent la ottaison sur le ventre et sur le dos; le glissement sur le ventre et sur le dos; le battement de jambes alternatif (avec aide), les entrées et sorties en eau peu profonde et ils nagent sur une distance de 5 mètres. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Natation junior 2 - Petits groupes : Avec l"aide d"un parent, les nageurs apprennent les glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, et la nage sur le ventre. Ils participent à des activités en eau profonde (avec aide), et nagent sur 10 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Natation junior 3 - Petits groupes : Avec l"aide d"un parent, les nageurs augmentent la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, exécutent le battement de jambes alternatif sans aide, portent un VFI en eau profonde et expérimentent la ottaison en eau profonde. Ils nagent sur une distance de 15 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Natation junior 4 - Petits groupes : Avec l"aide d"un parent, les nageurs apprennent la nage sur le dos avec roulement des épaules et le crawl (10 mètres), améliorent le battement de jambes alternatif sur le dos, exécutent le plongeon, départ à genoux et sont initiés à la godille. Ils nagent sur une distance de 25 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques.
Natation junior 5 - Petits groupes : Les nageurs
améliorent le crawl (15 mètres), apprennent le dos crawlé (15 mètres), le coup de pied fouetté sur le dos ainsi que le saut d'arrêt, la nage debout et la godille sur le dos, tête première. Ils nagent sur une distance de 50 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques.
Chaque leçon dure 30 minutes.
Natation junior 6 - Petits groupes : Les nageurs
améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (25 mètres), la nage debout en eau profonde et exécutent le plongeon avant. Ils apprennent la nage sur le dos élémentaire (15 mètres) et le battement de jambes du dauphin. Ils nagent sur une distance de 75 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
Natation junior 7 - Petits groupes : Les nageurs
améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (50 mètres), le dos élémentaire (25 mètres) et le battement de jambes du dauphin. Ils apprennent la godille sur le ventre et le coup de pied fouetté sur le ventre. Ils nagent sur une distance de 150 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
Natation junior 8 - Petits groupes : Les nageurs
améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 mètres), ainsi qu'en dos élémentaire (25 mètres). Ils apprennent la brasse (15 mètres), ainsi que le coup de pied alternatif / nage debout, le plongeon de surface pieds premiers et le plongeon à eur d'eau. Ils nagent sur une distance de
300 mètres de façon continue. En raison de la distanciation
physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
Natation junior 9 - Petits groupes : Les nageurs
améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres), en dos élémentaire (50 mètres), ainsi qu'en brasse (25 mètres). Ils apprennent le battement de coup de pied en ciseau et le plongeon de surface tête première. Ils nagent sur une distance de 400 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques.
Chaque leçon dure 30 minutes.
Natation junior 10 - Petits groupes : Les nageurs
améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres) en dos élémentaire (50 mètres) et en brasse (50 mètres). Ils apprennent la marinière (25 mètres). Ils exécutent le battement de jambes du dauphin (vertical), les plongeons de surface tête première et pieds premiers, avec nage sous l'eau. Ils nagent sur une distance de 500 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
Leçons privées
La Ville d'Ottawa offre des leçons de natation privées à un coût abordable pour les enfants, les jeunes et les adultes. Visitez JoindreOttawa pour voir la liste de celles qui se donnent près de chez vous ! 4 5 Complexe récréatif Bob-MacQuarrie - Orléans - 613-580-9600 poste 32821
Loutre de mer (niv. 1) - Petits
groupes - Avec parent lu
16 h 30 4 janv. 9 134,50 $ 1586356
ma
16 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1584400
ma
18 h 5 janv. 9 134,50 $ 1584401
me
17 h 30 6 janv. 9 134,50 $ 1584402
je
17 h 7 janv. 9 134,50 $ 1584404
je
18 h 30 7 janv. 9 134,50 $ 1584406
ve
11 h 8 janv. 9 134,50 $ 1584399
ve
16 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1584407
ve
18 h 15 8 janv. 9 134,50 $ 1586357
sa
09 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1584409
sa
13 h 9 janv. 9 134,50 $ 1584410
di
08 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1584411
di
11 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1584413
Salamandre (niv. 2) - Petits groupes
- Avec parent lu
16 h 30 4 janv. 9 134,50 $ 1586358
ma
16 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1584418
ma
18 h 5 janv. 9 134,50 $ 1584420
me
17 h 30 6 janv. 9 134,50 $ 1584421
je
17 h 7 janv. 9 134,50 $ 1584424
je
18 h 30 7 janv. 9 134,50 $ 1584425
ve
11 h 8 janv. 9 134,50 $ 1584416
ve
16 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1584427
ve
18 h 15 8 janv. 9 134,50 $ 1586363
sa
09 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1584428
sa
13 h 9 janv. 9 134,50 $ 1584429
di
08 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1584430
di
11 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1584431
Poisson-lune (niv. 3) - Petits groupes
- Avec parent ma
18 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1584952
me
18 h 6 janv. 9 134,50 $ 1584953
je
19 h 7 janv. 9 134,50 $ 1584954
ve
17 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1584956
sa
10 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1584957
di
11 h 10 janv. 9 134,50 $ 1584958
Crocodile (niv. 4) - Petits groupes -
Avec parent
ma
18 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1584959
me
18 h 6 janv. 9 134,50 $ 1584960
je
16 h 30 7 janv. 9 134,50 $ 1584963
je
19 h 7 janv. 9 134,50 $ 1584962
ve
18 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1584965
sa
10 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1584966
sa midi 9 janv. 9 134,50 $ 1584968 di
11 h 10 janv. 9 134,50 $ 1584971
di
12 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1584972
Baleine (niv. 5) - Petits groupes -
Avec parent
ma
19 h 5 janv. 9 134,50 $ 1584982
je
16 h 30 7 janv. 9 134,50 $ 1584984
ve
18 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1584986
sa midi 9 janv. 9 134,50 $ 1584988 di
12 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1584990
Enfants
Natation junior 1 - Petits groupes -
Avec parent
lu
16 h 30 4 janv. 9 134,50 $ 1586360
ma
16 h 5 janv. 9 134,50 $ 1585033
ma
19 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1585035
me
17 h 30 6 janv. 9 134,50 $ 1585037
je
18 h 30 7 janv. 9 134,50 $ 1585038
ve
17 h 15 8 janv. 9 134,50 $ 1586362
ve
18 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1585039
sa
10 h 9 janv. 9 134,50 $ 1585042
sa
12 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1585040
di
10 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1585045
di
13 h 10 janv. 9 134,50 $ 1585043
Consultez les horaires de natation récréative et les descriptions en ligne à ottawa.ca/loisirs. Chacun des codes à barres de cette brochure est lié directement à la page fournissant des précisions sur le programme dans notre système d'inscription, où vous pouvez l'ajouter à votre panier pour une inscription facile. Veuillez noter que les frais d'inscription peuvent être sujets à changement sans préavis. Les frais comprennent la TVH.
Préscolaire
Étoile de mer (4-12 mois) - Petits
groupes - Avec parent ma
17 h 5 janv. 9 134,50 $ 1584896
me
16 h 30 6 janv. 9 134,50 $ 1584897
je
16 h 7 janv. 9 134,50 $ 1584898
sa
10 h 9 janv. 9 134,50 $ 1584900
di
09 h 10 janv. 9 134,50 $ 1584901
Canard (1-2 ans) - Petits groupes -
Avec parent
ma
17 h 5 janv. 9 134,50 $ 1584902
me
18 h 6 janv. 9 134,50 $ 1584903
je
16 h 7 janv. 9 134,50 $ 1584906
sa
10 h 9 janv. 9 134,50 $ 1584907
di
09 h 10 janv. 9 134,50 $ 1584910
Tortue de mer (2-3 ans) - Petits
groupes - Avec parent me
18 h 6 janv. 9 134,50 $ 1584913
sa
09 h 9 janv. 9 134,50 $ 1584915
di midi 10 janv. 9 134,50 $ 1584917 Complexe récréatif Bob-MacQuarrie - Orléans - 613-580-9600 poste 32821
Natation junior 2 - Petits groupes -
Avec parent
lu
16 h 30 4 janv. 9 134,50 $ 1586364
ma
16 h 5 janv. 9 134,50 $ 1585051
ma
19 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1585053
me
17 h 30 6 janv. 9 134,50 $ 1585058
je
18 h 30 7 janv. 9 134,50 $ 1585060
ve
17 h 15 8 janv. 9 134,50 $ 1586365
ve
18 h 45 8 janv. 9 134,50 $ 1585062
sa
10 h 9 janv. 9 134,50 $ 1585063
sa
12 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1585064
di
10 h 30 10 janv. 9 134,50 $ 1585065
di
13 h 10 janv. 9 134,50 $ 1585066
Natation junior 3 - Petits groupes -
Avec parent
ma
16 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1585067
je
18 h 7 janv. 9 134,50 $ 1585068
sa
12 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1585069
di midi 10 janv. 9 134,50 $ 1585070
Natation junior 4 - Petits groupes -
Avec parent
ma
16 h 30 5 janv. 9 134,50 $ 1585071
je
18 h 7 janv. 9 134,50 $ 1585072
sa
12 h 30 9 janv. 9 134,50 $ 1585073
di midi 10 janv. 9 134,50 $ 1585074
Natation junior 5 - Petits groupes
ma
17 h 45 5 janv. 9 146,50 $ 1585319
quotesdbs_dbs20.pdfusesText_26
J+S-Kids: Introduction à la natation – Leçon 5