Comment cesser de fumer - IUCPQ
de cesser de fumer une fois pour toutes Plusieurs de ceux qui ont réussi ont suivi ces suggestions afin de se libérer plus facilement du tabagisme Suggestions pratiques Le jour « C » est arrivé Voici quelques techniques qui ont été utiles à de nombreuses personnes aux prises avec une irrésistible envie de fumer Optez pour celles
Information au patient Guide d’information pour cesser l
Guide pour cesser de fumer Introduction Cesser de fumer est la meilleure chose que vous pouvez faire pour améliorer votre qualité de vie et votre santé Des études ont démontré qu’à chaque tentative, vous augmentez vos chances d’arrêter de fumer une fois pour toutes Il est prouvé que la chance de réussite de l’abandon du tabac
Vous pouvez cesser de fumer - Canadian Cancer Society
Vous pouvez cesser de fumer Une étape à la fois Les brochures Une étape à la fois peuvent être commandées par téléphone ou téléchargées du site Web de la Société canadienne du cancer, en utilisant l’adresse cancer ca/UneEtapeALaFois Pour de plus amples renseignements, communiquez avec la Société canadienne du cancer
La MINTO PREVENTION & REHABILITATION CENTRE CENTRE DE
Cesser de fumer une fois pour toutes Aperçu de la trousse Félicitations Vous vous apprêtez à vivre une expérience très importante dans votre vie – soit cesser de fumer une fois pour toutes Le premier jour sera difficile, mais l’expérience deviendra plus facile avec chaque jour qui passe Votre dépendance à la
Guide - Home Nunavut Quits
AVANT DE CESSER DE FUMER CHOISISSEZ LA DATE OÙ VOUS ARRÊTEREZ DE FUMER Choisissez le jour où vous cesserez de fumer Choisissez une date éloignée de deux à quatre semaines Cela vous donnera suffisamment de temps pour vous préparer, mais pas assez pour perdre votre motivation 12 13 Chapitre 2 Se préparer
Le tabagisme, nocif pour tous - CADTHca
une fois pour toutes • Produits de remplacement de la nicotine • Zyban • Champix Le tabagisme, nocif pour tous Le programme de Services de santé non assurés couvre tous ces produits sur ordonnance pour ses clients Pour en savoir plus sur la façon de cesser de fumer, consultez un professionnel
Pour les personnes qui ne veulent pas cesser de fumer
Aider une personne à cesser de fumer Cette brochure est conçue pour les personnes qui veulent aider un ami ou un membre de la famille à cesser de fumer Les brochures Une étape à la fois peuvent être commandées par téléphone ou téléchargées du site Web de la Société canadienne
Vous pouvez ARRÊTER DE FUMER - Northwest Territories
Arrêter de fumer demande beaucoup de persévérance et d’efforts, mais vous pouvez y arriver Des gens le font chaque jour Cette brochure est remplie de conseils pour vous aider à mettre toutes les chances de votre côté afin d’arrêter de fumer pour de bon L’information qu’elle contient s’inspire de recherches médicales et de
« Tout est tellement plus faciledepuis que j’ai cessé de fumer
constitue la première étape de votre parcours pour arrêter de fumer pour de bon Rejoignez les rangs des milliers de personnes qui y sont arrivées en passant par les quatre étapes suivantes : Le carnet de bord 4 étapes page 26pourra vous aider à arriver à destination Vous n’avezrien à perdre, à part une habitude Pensez-y Préparez
Tabac sans fumée - Microsoft
Pour beaucoup de gens, il est difficile de cesser de consommer du tabac sans fumée une fois qu’ils ont commencé Si vous tentez de cesser de fumer, n’échangez pas la cigarette contre le tabac sans fumée Il n’a pas été démontré que le tabac sans fumée pouvait aider à cesser de fumer et il comporte de nombreux risques pour la santé
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