Collations sans arachides ni noix - MAPAQ
• Yogourt à boire et barre tendre maison, • Petits sandwichs composés de craquelins de grains entiers et de tartinade de fèves de soya, • Bâtonnets de fromage et biscuit maison, • Houmous et légumes coupés Il est à noter que certaines écoles ne permettent que des fruits, des légumes et des produits laitiers en guise de collations
Voici des suggestions des collations et de repas chaud/froid
Céréale sans sucre ajouté (Cheerios, Life, Shredded wheat nature,etc) Barre tendre et muffin (sans noix) Galette de riz Houmous Œuf cuit dur Salade de fruits Repas chaud (dans un thermos) Pâtes alimentaires Soupe Riz Pâté chinois Divers repas mijotés Omelette (chaud ou froid) Repas froid:
Viamonde notre monde
• Barre tendre maison sans noix emballée dans un emballage à base de cire d’abeille lavable et réutilisable • Serviette en tissu lavable Collations • Mélange montagnard sans noix dans un sac à collation réutilisable (pois chiches grillés assaisonnés, fèves de soya rôties, canneberges séchées, céréales)
35 - La Moisson - Boutique en ligne
Barre tendre et collation MADE GOOD • Biologique • Sans gluten, sans noix, sans OGM • Choix varié Teinture mère Vitex CLEF DES CHAMPS • Supporte l’équilibre hormonal • Aide à soulager les troubles liés à la ménopause Boisson végétale NATURA • Biologique • Sans lactose • Riche en pr otéines, en calcium et en vitamines
LISTE DES PRIX DÉJEUNERS - Bleu lotus
Barre tendre 1 35$ Dessert du jour, Salade de fruits 1 50$ Gelée aux fruits, Pouding 1 00$ Fromage (portion) 1 00$ Yogourt 1 50$ Assiette de fromage cheddar et raisins 2 25$ Assiette de fromage brie, raisins et craquelins 2 95$ Assiette de fruits coupés 2 75$ Parfait petit format (yogourt avec petits fruits et muslix sans noix) 1 75$
WowButt - Clinique de santé Jacques-Cartier Sherbrooke
noix de macadamia, pacanes, et noix mélangées Vérifiez les aliments emballés contenant la mention sans arachides et noix et lisez toujours la liste des ingrédients pour vous assurer que les collations que vous envoyez est sécuritaire On peut être allergique aux arachides sans être allergique aux noix et vice-versa Par contre,
Le déjeuner - AQGS
Barre tendre maison ou pain aux bananes maison + verre de lait + poire Oeuf cuit dur + pomme + muffin maison Pas faim Le moineau (complété par une collation soutenante) Déjeuner en deux temps Smoothie aux petits fruits (muffin plus tard) Yogourt (barre tendre + kiwi plus tard) Fromage (céréales sèches + ananas plus tard) Long trajet entre
Planification du mois de janvier 5B Groupe de Karine
Barre tendre maison sans noix Salle Atelier Obj : expérimenter une recette 27 PÉDAGO GLISSADES DES PAYS D’EN HAUT 28 Improvisation Local de musique Art dramatique Obj : apprendre les bases de l’impro 29 GRAFITTI Salle Atelier Projet à long terme Arts plastiques Obj : expression
Événements de l`école à venir - DSFM
Collation: (barre tendre, fruit, jus) sans NOIX Sac solide pour transporter ces objets Sous-vêtements Embauches Nous vous annonçons le retour de Mme Cherifa Ayari, auxiliaire au pavillon élémentaire depuis le 1e juin Nous voulons en profiter pour dire un grand merci à Josée Comte pour le travail formidable qu’elle
Les collations le diabète - Diabète Québec
½ t (125 ml) compote de fruits sans sucre ajouté et 4 moitiés de noix de Grenoble ½ t (125 ml) salade de fruits sans sucre ajouté ½ t (125 ml) fruits en morceaux et ⅓ t (75 ml) fromage cottage à 2 m g ou moins ½ de cette recette de smoothie : ¼ banane + ½ t (125 ml) petits fruits + ½ t (125 ml) lait 1 t
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Le déjeuner
Du carburant svp
Entre le souper et le réveil, il s"écoule souvent de 10 à 12 heures. Au petit matin, les réserves sont à sec. Si on ne les remplit pas, le ventre risque de parler plus fort que le prof! C"est le rôle du déjeuner de faire le plein. Voici de l"information qu"on gagne tous à connaître et que vous pourrez partager avec les parents au besoin.On met du " super »
Tous les aliments donnent de l"énergie. Mais certains sont plus nutritifs et soutiennent l"enfant jusqu"à la
collation. C"est ce qu"on appelle mettre du "super»!Un bol de céréales peu sucrées et riches en fibres, une rôtie au beurre d"arachide, un gruau, un oeuf,
ça permet de rouler plus longtemps qu"un bol de céréales bonbons ou qu"une rôtie chocolatée.
Pour un déjeuner complet, on s"assure d"inclure des aliments de l"assiette équilibrée du Guide alimentaire
canadien: légumes et fruits, aliments à grains entiers, aliments protéinés. (consultez le feuillet Guide alimentaire canadien).Question d"habitude
Quand on prend toujours la même route, on ne se pose plus de question sur le chemin. C"est pareil pour l"habitude de déjeuner le matin. On peut aider un enfant à déjeuner en lui offrant des aliments légers et au fil du temps sa faim sera au rendez-vous...Faire fausse route
On laisse l"enfant décider de la quantité qu"il mange au déjeuner comme à toutes les occasions de manger. Si son déjeuner est plutôt léger, il faut se rappeler que la collation ne va pas tarder. Un ventre trop plein est aussi incommodant qu"un estomac qui a faim. *Gruau de nuitLe soir, mélanger une part de gruau avec deux parts de lait ou de boisson de soya enrichie, de yogourt
ou un mélange des deux. Ajouter des ingrédients au choix: noix de coco, raisins secs, compote de pomme,
fruits surgelés, etc. Couvrir et mettre au réfrigérateur toute la nuit. Au matin, c"est prêt! Si on désire ajouter
des fruits frais ou des noix croquantes, c"est le moment. **Allergie au beurre d"arachide? Saviez-vous qu"il existe du beurre de pois et du beurre de soya comme le NO NUTS et le WOWBUTTER ? Là où les beurres d"arachide et de noix sont interdits, ces substituts gagnent à être connus. On les trouve dans l"allée du beurre d"arachide ou des produits naturels. Si des enfants utilisent ces beurres de pois ou de soya dans votre milieu, demandez aux parents de bien les identifier. Au besoin, vous pourrez aussi rassurer les autres parents du fait qu"il s"agit de produits sans noix même s"ils ressemblent au beurre d"arachide.