PROGRAMME MINCEUR EXPRESS – 5 JOURS
PROGRAMME MINCEUR EXPRESS – 5 JOURS Ce programme est basé sur l'IG (indice glycémique) J'ai volontairement choisi des aliments à IG de 20 (très bas) à 55 (bas) qui vous permettront de donner un véritable coup de fouet à votre perte de poids A aucun moment, vous ne devriez avoir faim
Documents scannés
Title: Documents scannés Created Date: 20200323172558Z
Mon petit guide minceur - Fourchette & Bikini
Mon programme à essayer et aDoPter minceur Détox paGe 03 paGe 05 aStuce #1 aStuce #4 aStuce #7 aStuce #2 aStuce #3 aStuce #5 Je fais mes courses le ventre plein
Mon programme minceur FiguActiv Body mission 28 jours Hommes
Les avantages de ce programme minceur Body Mission 28 jours : Vous ne ressentez pas le besoin de nourriture (stoppé par le glucose), ni l'effet de yoyo Il permet aussi de changer ses habitudes alimentaires en douceur
Méthode Minceur Okinawa
Méthode Minceur Okinawa – Programme Nutritionnel Démarrage Rapide 5 Par ailleurs, assurez-vous de lire attentivement le guide principal Méthode Minceur Okinawa, qui vous aidera à approfondir vos connaissances, afin de mieux comprendre de quoi est composée une alimentation saine ainsi que les bienfaits que vous pouvez en retirer
PROGRAMME RÉGIME MINCEUR PHASE DATTAQUE POUR ATTEINDRE LE
Nombre de Plats Nutrisaveurs action Starter Minceur : 7 à 14 plats Les différentes phases de votre programme minceur pour atteindre le poids de forme se trouvent dans votre livret, joint à votre commande
7 JOURS - Arnaque Ou Fiable
Guide minceur 7 jours La raison qui m’a poussé à prendre tout ce poids était ma foi en l’efficacité de mon Guide minceur 7 jours À vrai dire, j’avais tellement foi en ce programme que j’ai embauché une équipe de TV pour filmer, documenter et enregistrer chacun de ces 7 jours
Manuel du Body Project
le programme ne fonctionne pas si les participants ne critiquent pas l'idéal de minceur Il peut être utile pour les animateurs de dire qu'ils essaient simplement de suivre le script du programme quand ils demandent aux participants de discuter des coûts plutôt que des avantages à poursuivre l'idéal de minceur Les animateurs peuvent
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Diane Piéjos : Coach en Bien-être Coach minceur Infos ou achats : Tél : 06 98 98 07 28 ou Site web : http://www.shop-minceur.com
Mon programme minceur
FiguActiv Body mission 28 jours
Hommes et Femmes
Attention : Avant de commencer un programme minceur, vous devez consulter un médecin pour voir si vous n'avez aucun problème de santé qui ne vous permet pas d'entamer un programme perte de poids.
En association avec le professeur Bergmann de
l'hôpital privé, La Charité, à Berlin (Allemagne), LR à conduit une étude de 3 mois avec 61 personnes volontaires pour essayer le programme minceur FiguActiv. Le professeur Bergmann a déclaré : "Grâce aux produits FiguActiv, les personnes volontaires ont obtenu de très bons résultats. Le problème que j'ai souvent rencontré avec les programmes minceur durant mes années d'expérience, est "de pouvoir tenir" sans grignoter. Or ce but est facilement atteint, grâce au produitsFiguActiv".
Avant de commencer le programme ci-dessous :
1 Pesez vous un matin au lever, avant de manger et en sous-vêtements ou en tenue d'Eve ou d'Adam.
2 Prenez vos mensurations, comme indiquée sur la fiche mensurations et notez les sur la même fiche au
fur et à mesure.3 Puis refaites la même chose (poids + mensurations) en suivant le plan de progression de la fiche
mensurations. (vous la trouverez dans la zone membres du site).Il est très important de le faire parce que cela vous permet de constater visuellement vos progrès, semaine
après semaine. Diane Piéjos : Coach en Bien-être Coach minceur Infos ou achats : Tél : 06 98 98 07 28 ou Site web : http://www.shop-minceur.comLe programme minceur ci-dessous est une base pour vous permettre de gérer vous-même votre
programme minceur. Les boosters (Tisane, Probalance, Protein drink) sont fortement conseillés pour
réussir votre programme. Pour plus de détails, consultez les fiches produits dans la zone membres. Attention : FiguActiv contient beaucoup de fibres aussi il est important de boire1,5 L à 2 L d'eau plate ou de liquide (thé, tisane.. non sucré) par jour afin d'éviter les
problèmes de métabolisme.La Base :
Remplacez deux repas par jour par un shake ou une soupe FiguActiv, indifféremment et selon votre goût,
et gardez un repas normal équilibré + une boisson Protein drink par jour. Vous trouverez 28 jours de
recettes équilibrées dans lespace membres.Conditions particulières :
Si vous êtes sous traitement médical ou si vous avez une maladie type diabète et hypertension, contactez-
moi pour un entretien approfondi. Si vous avez des allergies alimentaires, contactez-moi. Hygiène de vie : il faut bien évidemment accompagner votre programme minceur d physique, si vous êtes sédentaire, ou mieux une activitéphysique, contactez-moi, je vous donnerai quelques conseils éclairés, adaptés à votre situation en
particulier.Equilibrez son poids, ne pas reprendre : vous souhaitez juste équilibrer votre hygiène
alimentaire, ne pas reprendre de poids ou équilibrer votre poids, remplacez un repas par jour par un Shake
ou soupe FiguActiv.Combien de kilos vous allez perdre :
Faites le programme ci-une perte de
poids de 7 Kg à 8 Kgs par mois, avec le programme Body Mission, selon votre métabolisme et votre
hygiène de vie. Diane Piéjos : Coach en Bien-être Coach minceur Infos ou achats : Tél : 06 98 98 07 28 ou Site web : http://www.shop-minceur.comPetit déjeuner Déjeuner Dîner
1 shake (ou soupe)
Tisane amincissante à volonté
1 comprimé Probalance
1 soupe FiguActiv
Tisane amincissante à volonté
A 16h en cas de fringale
1 portion Linée + 3 chocolat
OU1 barre minceur
1 comprimé Probalance
1 repas normal équilibré en
famille1 boisson Protéinée Vanille
Tisane amincissante à volonté
1 comprimé Probalance
Diane Piéjos : Coach en Bien-être Coach minceur Infos ou achats : Tél : 06 98 98 07 28 ou Site web : http://www.shop-minceur.comAprès avoir atteint le poids désiré, vous devez garder ce poids environ 3 mois, afin que le cerveau
accepte ce nouveau poids et pour éviter l'effet yoyo. Pour vous aider à stabiliser le poids désiré :
Durant la journée Dîner
Repas normal équilibré
1 soupe ou shake
Tisane amincissante à volonté dans la journée.30 ml aloe vera pêche ou miel ou sivera
ou freedom 2 fois/jour3 comprimés Probalance par jour.
Diane Piéjos : Coach en Bien-être Coach minceur Infos ou achats : Tél : 06 98 98 07 28 ou Site web : http://www.shop-minceur.com Les avantages de ce programme minceur Body Mission 28 jours : Vous ne ressentez pas le besoin de nourriture (stoppé par le glucose), ni l'effet de yoyo. Il permet aussi de changer ses habitudes alimentaires en douceur. Ce qui veut dire qu'après ce programme, vous pourrez mieux contrôler ce que vous mangez.Si durant des circonstances exceptionnelles (vacances, fêtes..) vous prenez du poids, vous pourrez le
perdre immédiatement en suivant à nouveau ce programme de 28 jours. Après votre programme minceur et pour vous aider à éviter le grignotage :