[PDF] Apprendre les groupes alimentaires

Les groupes alimentaires

BravoLes groupes alimentaires se différencient par leur composition en nutriments majoritaires QUI020104_03 Combien de groupes alimentaires existe-t-il? 5 FauxC’est plus 7 BravoC’est exact, il existe 7 groupes alimentaires 10 FauxC’est un peu trop QUI020104_04 Les sodas font partie du groupe des sucres BravoC’est exact

LES GROUPES D’ALIMENTS

LES GROUPES D’ALIMENTS GROUPE 1 : lait et produits laitiers Evian 7,2 78 24 1 5 357 Valvert 7,7 68 2 1 2 204 Volvic 7,0 10 6 6 9 65 Gazeuses St-Yorre

Alimentation Les groupes d’aliments

Au nombre de sept, les groupes d’aliments permettent une classification simplifiée des aliments Ce classement se fait par leurs teneurs en nutriments (protéines, lipides, glucides), minéraux (fer, calcium, magnésium ) et vitamines (liposolubles : A, D, E, K et hydrosolubles : B, C )

Apprendre les groupes alimentaires

Choisir des aliments variés provenant des quatre groupes alimentaires vous aidera, votre famille et vous, à obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour rester en santé Voici des exemples d’aliments des quatre groupes alimentaires : Légumes: légumes-feuilles, carottes, brocolis, courges, tomates, pak-choï, choux de Bruxelles,

Le rôle des groupes alimentaires

Le rôle des groupes alimentaires QUI020203_01 Quelleproportion de notre corps l’eau représente-t-elle environ? 20 60 95 QUI020203_02 Quelle quantité d’eau absorbons-nous par jour? 1 à 2litres 0,5 à 1litre 2 à 3litres QUI020203_03 En plus de l’hydratation, quel autre rôle l’eau a-t-elledans notre corps? Construction

Score de Diversité alimentaire des Ménages (SDAM) pour la

groupes alimentaires consommés plutôt que le nombre de différents aliments consommés Savoir que les ménages consomment, par exemple, une moyenne de quatre groupes alimentaires différents signifie que leurs régimes alimentaires sont plus diversifiés, tant que du point de vue macronutriments que micronutriments

L’ÉCONOMIE ALIMENTAIRE - OECD

aux groupes alimentaires en forte croissance Au Sénégal, 69 du budget du PNIA est alloué aux produits vivriers comme les céréales, alors que 11 est consacré à l’élevage et 5 aux activités de la pêche Économie alimentaire et sécurité alimentaire sont étroitement liées La politique alimentaire doit dépasser les

JE CONNAIS MA LEçON SI - Eklablog

Connaître les 7 groupes alimentaires Connaître le rôle de chaque groupe dans l’organisme Savoir ce que signifie une alimentation équilibrée Savoir composer un menu équilibré en fonction d’un âge donné 1 Cite les 7 groupes d’aliments et donne un exemple d’aliment pour chaque groupe /7 2

2e année - Habitudes et choix alimentaires sains

Demandez aux élèves d’inscrire sur des feuillets autocollants 5 à 10 de leurs aliments sains préférés qui font partie des groupes alimentaires, en inscrivant un aliment par feuillet autocollant Encouragez les élèves à apposer leurs aliments à l’endroit

[PDF] les différents groupes alimentaires

[PDF] classification des animaux cycle 2

[PDF] nouvelle classification des animaux ce2

[PDF] classification des animaux maternelle

[PDF] classification des animaux cycle 1

[PDF] comment classer les animaux

[PDF] antirétroviraux mode d action

[PDF] médicaments antirétroviraux

[PDF] classification des besoins selon murray

[PDF] pyramide des besoins de maslow

[PDF] pyramide de maslow explication

[PDF] besoins individuels et collectifs

[PDF] notion de besoin en économie

[PDF] nomenclature déchets 2017

[PDF] catalogue européen des déchets

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottawa

SanteApprendre les groupes alimentaires

Chers parents, chers tuteurs,

Avec le programme J'aime cuisiner et jouer, vos enfants apprendront à connaître les quatre groupes

alimentaires.

Le saviez-vous?

Choisir des aliments variés provenant des quatre groupes alimentaires vous aidera, votre famille et vous, à obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour rester en santé. Voici des exemples d'aliments des quatre groupes alimentaires : courges, tomates, pak-choï, choux de Bruxelles,

Fruits: bananes, raisins, mangues, baies, ananas,

Lait écrémé, 1 % et 2 %, boissons de soya enrichies, poissons, volaille, fruits de mer, viande, tofu, noix,

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottawa Sante

Chers parents, chers tuteurs,

Grouple alimentaireEnfantsAdolescentsAdultes

2-34-89-1314-18 ans19-50 ans51 ans et plus

Filles et garçonsFemmeHommeFemmeHommeFemmeHomme

Légumes et fruits456787-88-1077

Produits céréaliers346676-7867

Légumes et fruits

{1 fruit

Produits céréaliers

ͻ1 tranche (35 g) de pain ou ½ bagel (45 g)

{125 mL (½ tasse) de riz cuit, de pâtes, de quinoa ou de couscous ͻ250 mL (1 tasse) de lait, de lait en poudre ou de boisson de soya enrichie { (1 ½ oz) de fromage ͻ (2 ½ oz) ou 125 ml (½ tasse) de poisson, fruits de mer, volaille ou viande maigre cuits {2 oeufs {60 mL (¼ tasse) de noix et de graines

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottaw a Sante Et si je n'ai pas de tasse ou de cuillères à mesurer ni de balance de cuisine? Avec votre repas, buvez un verre d'eau, de lait ou

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottaw a

SanteC'est l'heure du déjeuner!

Chers parents, chers tuteurs,

Avec le programme J'aime cuisiner et jouer, vos enfants apprendront l'importance d'un déjeuner santé.

Prendre un déjeuner santé tous les jours vous aidera, votre famille et vous, à garder un corps fort et un

cerveau en pleine forme pour l'école ou le travail! 1. 2. garni de fruits. 4.

semaine (avec la coquille). Ajoutez du yogourt et un fruit pour un déjeuner équilibré sur le pouce.

d'intégrer au moins trois des quatre groupes alimentaires; demandez aux enfants de cocher les groupes

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottaw a

Chers parents, chers tuteurs

Avec le programme J'aime cuisinier et jouer, vos enfants en nutriments et riches en calories.

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottawa Sante

Salubrité des aliments

Chers parents, chers tuteurs,

Avec le programme J'aime cuisiner et jouer, vos enfants apprendront l'importance de veiller à la salubrité des

Le saviez-vous?

Les enfants courent un risque accru de

contracter une maladie d'origine alimentaire parce que leur système immunitaire n'est pas encore complètement

Qu'est-ce qu'une maladie d'origine

alimentaire?

Aussi connues sous le nom

déclarent après avoir mangé des aliments contaminés par une bactérie (microbes)

Que sont les mesures de salubrité des

aliments?

C'est ce qu'il faut faire pour prévenir

Ces étapes faciles vous aideront à préserver la salubrité de la nourriture de

Évitez la zone de températures dangereuses

Ottaw a Public Health.ca Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottaw a Sante

Ottawa Public Health.ca

Sante

Publique Ottawa.ca613-580-6744

TTY/ATS : 613-580-9656/Ottawa

Health

/Ottawa Sante

Lavage des mains

Chers parents, chers tuteurs,

Avec le programme J'aime cuisiner et jouer, vos enfants apprendront la façon adéquate de se laver les

Quand se laver les mains?

APRÈS:

ͻDes éternuements

{S'être mouché {Un changement de couche

ͻAvoir manipulé des déchets

ͻUn contact avec, viande, volaille ou fruits de mer crus

ͻAvoir touché un animal

{Avoir touché une coupure ou une plaie ouverte

AVANT:

ͻDe toucher une coupure ou une plaie ouverte

ͻDe préparer ou de manger de la nourriture

QUAND:

Sécurité dans la cuisine

Chers parents, chers tuteurs,

Avec le programme J'aime cuisiner et jouer, vos enfants apprendront les règles de sécurité dans la cuisine.

Le saviez-vous?

Cuisiner ne rime pas toujours avec danger! Vous

pouvez réduire les risques en supervisant vos enfants et en leur donnant des tâches qui correspondent à leur niveau d'habileté. Suivez ces conseils pour que vos enfants et vous soyez en sécurité en cuisinant.

1. Prévenir les incendies et les brûlures

ͻLorsque vous regardez sous le couvercle d'une

marmite, soulevez-le loin de votre visage pour laisser la vapeur s'échapper. ͻlacez les poignées des chaudrons vers le centre de la cuisinière. four. ͻNe laissez jamais des aliments qui cuisent sans surveillance. chaque mois.

2. Éviter les chutes

ͻRamassez les aliments tombés par terre et

{Ne laissez pas traîner sur le sol des objets qui pourraient causer des chutes.ͻ endroits en hauteur. ͻGardez les portes du four et du lave-vaisselle fermées.

3. Prévenir les chocs électriques

près d'une source d'eau ou lorsque vous avez les mains mouillées. ͻAssurez-vous que les appareils sont éteints avant de les brancher. iu]quotesdbs_dbs15.pdfusesText_21