[PDF] ACROSPORT - FIGURES HUMANES 1 CONCEPTES BÀSICS ACRÒBATA



Previous PDF Next PDF







ACROSPORT is an acrobatic and cooperative sport, practiced

GROUP 3 ACROSPORT AND GYMNASTICS ACROSPORT is an acrobatic and cooperative sport, practiced with partner or group, through a combination of: Figures, transitions between figures and choreographic elements It is a sport that needs physical strength, stamina, rhythm, coordination and balance It is a team sport, so your partners depend on you



ACROSPORT - FIGURES HUMANES 1 CONCEPTES BÀSICS ACRÒBATA

→ ACROSPORT: esport acrobàtic realitzat en parelles o petits grups de persones que combina piràmides humanes, salts i elements acrobàtics Es fonamenta en la construcció d’un exercici amb acompanyament musical on apareixen un determinat número de figures que requereixen força, flexibilitat, propulsió i equilibri



ACROSPORT - Colegio El Armelar

Acrosport is an acrobatic and cooperative sport, practiced with partner or group, through a combination of: • Figures and human pyramids, • transitions between figures, • choreographic elements: dance, gymnastic skills and acrobatic jumps, which give the artistic character supported by music Body Figures are aesthetic formations



UD9999: :: : ACROSPORT

--- ELEMENTS AND ROLES OF ACROSPORT ELEMENTS AND ROLES OF ACROSPORT ELEMENTS AND ROLES OF ACROSPORT Acrosport is an acrobatic-choreographic sport that integrates three main elementselementselements: 1 Buildings: strength, flexibility and balance are needed to make buildings a Figures: each partner has a part of their body leaned on the floor b



UNIT 3 - ACROSPORT

- The Body figures: Are aesthetic formations formed between all the components without one being on top of the other - The Pyramides: Always imply a structure of at least two levels, with the base wider than the top level 5 ELEMENTS AND ROLES OF ACROSPORT Acrosport is an acrobatic-choreographic sport that integrates three main elements:



tice-epsroudneff

ACROSPORT ÍNDEX Realitzar una coreografia d’acrosport d’entre 1,30 i 3 minuts Coreografia ha d’incloure: · 6 figures acrobàtiques (explicades a classe) · Enllaç entre figures amb elements gimnàstics o de ball · Utilització de l’espai (8 màrfegues “colxonetes”) · Guió escrit de la coreografia amb el dibuix de les



RESSOURCES POUR LA CLASSE ACROSPORT NIVEAU 1

RESSOURCES POUR LA CLASSE ACROSPORT NIVEAU 1 Compétence attendue : Concevoir et présenter un enchaînement maîtrisé d’au moins 4 figures acrobatiques, montées et démontées de façon sécurisée, choisies en référence à un code commun, reliées par des éléments



L’ACROSPORT - WordPresscom

L’ACROSPORT Què és l'acrosport? És un esport acrobàtic, coreogràfic i cooperatiu on s'integren tres elements fonamentals: • Formació de figures o piràmides corporals • Realització de acrobàcies i elements de força, flexibilitat i equilibris com a transicions d'unes figures a unes altres • Elements de dansa



EPS - WordPresscom

L’ACROSPORT Acrosport = enchainer à plusieurs des figures esthétiques (pyramides) : dépense énergétique + maîtrise de soi + recherche de l’esthétique Matériel = salle avec tapis, cônes, un gros ballon, chaises, cerceaux, musique Sécurité = on délimite la surface de déplacement, faire attention à son camarade



Què és l’acrosport? acrobàcia i coreografia

1999 A l’acrosport podem trobar tres elements fonamentals: 1 La formació de figures o piràmides corporals 2 Les acrobàcies i elements de força, flexibilitat i equilibris com transicions entre les figures 3 Elements de dansa, salts i piruetes gimnàstiques Quins rols podem fer els participants? Quan fem les figures d’acrosport els

[PDF] figure acrosport a 6

[PDF] quatuor acrosport

[PDF] figure acrosport a 4 difficile

[PDF] duo acrosport

[PDF] figures compensation de masse acrosport

[PDF] acrogym a 4

[PDF] cycle acrosport

[PDF] figure acrosport a 3 facile

[PDF] figure acrosport dynamique

[PDF] acrosport bac

[PDF] exemples d'acrostiches

[PDF] acrostiches prénom gratuit

[PDF] acrostiche célèbre cycle 3

[PDF] tautogramme

[PDF] acrostiche cycle 3

1

DEPARTAMENT EDUCACIÓ FÍSICA Institut Ègara

ACROSPORT - FIGURES HUMANES

1. CONCEPTES BÀSICS

® ACRÒBATA: persona que dóna salts, fa habilitats sobre el trapezi, la corda fluixa o executa

qualsevol altre exercici gimnàstic en els espectacles públics. ® ACROSPORT: esport acrobàtic realitzat en parelles o petits grups de persones que combina

piràmides humanes, salts i elements acrobàtics. Es fonamenta en la construcció d"un exercici

amb acompanyament musical on apareixen un determinat número de figures que

requereixen força, flexibilitat, propulsió i equilibri. Els components del grup tenen

denominacions específiques: o El company que es situa en la part superior es diu AGIL o VOLADOR, (és més petit i lleuger) o El company que fa de base es diu PORTOR (més gran i amb més força). o Els AJUDANTS són els que col·laboren a muntar la figura o piràmide.

També existeixen diferents preses de mans que haurem de fer servir segons la construcció que volem

treballar.

Presa mà/mà

Presa de pinça

Presa mà/canell

Presa braç/braç

Presa mà/peu

2

NORMES DE SEGURETAT

- Cada component ha de saber què fer a cada moment (portor, àgil i ajudant) - El muntatge s"ha de fer de forma coordinada assistit pels ajudants, des del centre cap als extrems i des de la part inferior cap a la superior - Quan mantenim les postures és necessari fer força amb les abdominals per protegir la columna - El recolzament de l"àgil damunt del portor sempre es realitzarà sobre les estructures òssies més grans i fortes (maluc, espatlles, esquena,...) - El desmuntatge s"ha de fer de forma coordinada i inversa al muntatge, desmuntant en primer lloc els companys més àgils assistits pels ajudants

2. ORIGEN DE L"ACROSPORT

Documents gràfics sobre l"antic Egipte ja reflecteixen artistes realitzant diferents equilibris de força,

actuacions acrobàtiques, malabars, ... Però no serà fins a finals del segle XVIII, quan aquestes

activitats es desenvolupen plenament en el Circ. A l"Estat espanyol, les primeres manifestacions de circ provenen dels joglars.

La construcció de piràmides humanes s"observa al llarg de la historia com un fenomen cultural molt

llunyà que ha anat evolucionant al llarg dels anys. Aquí a Catalunya, país ric en danses i esports

tradicionals, podem trobar els castellers.

3. L"ACROSPORT COM ESPORT DE COMPETICIÓ

L"acrosport és una disciplina esportiva inclosa en la Federació Internacional d"esports Acrobàtics, fundada al 1973 i integrada en la federació Internacional de Gimnàstica des del 1999. Es practica en un tapis de 12x12m on es realitzen diferents exercicis amb acompanyament musical, preferentment música instrumental sense cant. L"exercici ha d"incloure elements acrobàtics i gimnàstics de flexibilitat, equilibri, salts i girs i moviments de cooperació entre els components, diferents formacions

corporals i elements coreogràfics. La duració de l"exercici es troba entre els 2"15 i 2"30" depenent de

la categoria. Es valora la dificultat, la tècnica i la dimensió artística de la composició. Existeixen tres

categories: - Trio femenins - Quartets masculins - Grups mixtes ( de 3 a 6 integrants) 3

4. L"ACROSPORT COM ACTIVITAT EDUCATIVA

En aquesta activitat destaquen dues característiques bàsiques: la creativitat i la cooperació. És imprescindible un treball en equip de tots els seus membres i la iniciativa a l"hora de formular noves propostes originals. Tots els integrants tenen un paper en la construcció de la figura (ja sigui a sota com a suport de la piràmide o a dalt superant la por i el risc a caure) i poden participar en el disseny de noves formes, escollint la musica, preparant la coreografia o fent el muntatge.

5. TREBALL A CLASSE

Per treballar aquesta unitat t"has d"organitzar-te correctament amb el teu grup. Les figures que trobaràs a continuació (ordenades per nombre de participants i grau de dificultat) s"han de treballar dia a dia a classe per finalment escollir un mínim de cada grup i nivell de dificultat.

FORMACIONS EN PARELLES

NIVELL 1: POSICIONS BÀSIQUES PER PARELLES

NIVELL 2 : PROGRESSIONS PER PARELLES: com fer una figura 4

FORMACIONS EN GRUPS DE 3

NIVELL 1: POSICIONS BÀSIQUES EN GRUP DE 3

NIVELL 2: AUGMENT D"EQUILIBRI I FORÇA

5

FORMACIONS EN GRUPS DE 4

NIVELL 1: POSICIONS BÀSIQUES EN GRUPS DE 4

NIVELL 2: AUGMENT D"EQUILIBRI I FORÇA

FORMACIONS EN GRUP DE 5 i 6

NIVELL 1: POSICIONS BÀSIQUES EN GRUP DE 5 I 6

NIVELL 2 : AUGMENT DE LA FORÇA I L"EQUILIBRI

6quotesdbs_dbs11.pdfusesText_17