Se motiver et convaincre - LeVillage
se passe-t-il au cours des premiers moments de la journée? Comment réussissez-vous à vous motiver à sortir du lit? Ce n'est pas une question sans importance Certaines personnes n'y arrivent pas et peuvent aller jusqu’à perdre leur emploi pour cette raison Yvonne quitte son lit sans problème, car elle
Pour vivre une vie pleine de sens
C’est un temps pour profiter de tous les aspects de ma vie, pour me retrouver J’ai peut-être fini de travailler pour gagner ma vie, mais je n’ai pas fini de grandir La retraite est un temps pour vivre consciemment dans le présent J’ai maintenant le plus grand bien qui soit : le temps
Les 10 Habitudes pour atteindre ses objectifs
Les 10 Habitudes pour atteindre ses objectifs pPHKDELWXGH: V\VWqPHGHFRQILDQFH UHVWH]VLPSOH Proverbe c h i n o i s : 3DUOHQHIDLWSDVFXLUHOHUL] C’est l’une des habi tudes l es pl us i mpor tant es de l a méthode ZTD ARRETER D’ETRE MULTI TACHES Il est impératif de se concenter que sur une seule tâche à la fois
Le guide - Conseils pour rester motivé au quotidien
Alors, pour les tâches du quotidien, forcément, on aura vite fait le tour La question mérite d'être posée mais on se tournera rapidement vers les points suivants Pour les tâches liées à des projets ou des objectifs forts d'un domaine de notre vie, cette question est importante D'ailleurs, elle est tellement importante qu'il
Vivre avec humour interieur 2 - LeVillage
Se motiver et convaincre Montréal: Les Éditions CPF, 2003 La Gestion des émotions 12 • Vivre avec humour Avant-propos • 13 Pour un dollar, je nettoie vos
DOSSIER SPÉCIAL LA GESTION DU COMPORTEMENT
cultés Pour lui, « on arrive à l’enseignement avec la capacité de se questionner et cette attitude est propice au changement » c Bonne lecture MOT DE LA DIRECTRICE DE LA REVUE VIVRE LE PRIMAIRE Le mois de septembre détermine en grande partie la façon dont se déroulera l’année OUF Quelle lourde responsabilité que celle-là
S’entraider grâce aux réseaux sociaux
Pour Jean-Baptiste Stuchlik, il y a des personnes qui utilisent les réseaux sociaux pour : rencontrer des gens, être draguées et flirter être vues, être connues et débattre raconter leur vie, être lues et se sentir valorisées Et d’autres qui les utilisent pour : chercher du travail et avancer professionnellement
Ce que vous pouvez faire et ne pouvez faire pour laider
Ce que vous pouvez faire et ne pouvez faire pour l’aider Quoi faire ou ne pas faire ? Voilà souvent la question que se posent les parents et ami(e)s proches d’une personne souffrant d’anorexie et de boulimie Trop souvent, on aura tendance à se concentrer immédiatement sur l’appétit et la prise alimentaire
LA NATATION A L’ECOLE - Eklablog
Affectif Contrôler ses émotions, se motiver pour dépasser ses propres limites Passer de vivre une épreuve à se défier soi-même Informationnel Construire de nouvelles structures perceptives, des repères nouveaux et adaptés pour organiser ses actions Passer d’une perte totale de repères
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Fiche réalisée à partir du manuel " EPS » aux éditions Foucher http://jeseraimaitresse.eklablog.fr CopyrightTous droits réservés
LA NATATION
La définition du savoir-nager
Apprendre à nager à tous les élèves est une priorité nationale. Savoir-nager maîtrise du milieu aquatique (nager en sécurité). du savoir-nager : 2 parties, séparées par un temps de récupération.Palier 1 du Savoir-nager Palier 2 du Savoir-nager
Première
partie Se déplacer sur 15 mètres Se déplacer sur 30 mètresTemps de récupération
Deuxième
partie puis à se laisser flotter un instant avant de regagner le bord. uis, un saut ou un plongeon en grande profondeur, un déplacement orienté en immersion, et un surplace de 5 à 10 secondes avant de regagner le bord.Moteur adaptée aux
motrices à une nage où les bras sont moteurs.Cognitif
Passer de représentations erronées et anxiogènes Affectif Contrôler ses émotions, se motiver pour dépasser ses propres limites. Passer de vivre une épreuve à se défier soi-même. Informationnel Construire de nouvelles structures perceptives, des repères nouveaux et à des informations visuelles, tactiles, auditives et proprioceptives. Energétique Gérer et adapter son effort. nergétique à une économie du geste.Maternelle Cycle 2 -Palier 1 Cycle 3 - Palier 2
Adapter ses équilibres et ses déplacements à des environnements ou des contraintes variés.Adapter ses déplacements à différents
dans des environnements inconnus. Découvrir leurs possibilités, explorer et étendre (repousser) leurs limites. Mettre en jeu des conduites motrices inhabituelles, développer de nouveaux équilibres, découvrir des espaces inconnus ou incertains. se laisser flotter.Plonger,
déplacer.Réaliser une performance (mesurée)
Se déplacer sur une
quinzaine de mètres.Se déplacer sur une
trentaine de mètres. Fiche réalisée à partir du manuel " EPS » aux éditions Foucher http://jeseraimaitresse.eklablog.fr CopyrightTous droits réservés Les ressources sollicitées et développées en natation R.E.P.I : respiration, équilibration, propulsion, immersion.Milieu aérien Milieu aquatique
De débutant Vers expert
Equilibre Equilibre vertical Equilibre vertical Equilibre horizontalAppuis plantaires au sol Perte partielle des
appuis plantairesPerte totale des appuis
plantairesAction de la pesanteur P
subie P acceptée Respiration A dominante nasale Nasale et buccale A dominante buccaleRéflexe
action réflexe de la glotteAutomatique et
inversée : expiration Propulsion Jambes motrices Jambes passives Jambes équilibratrices Bras équilibrateurs Bras équilibrateurs Bras propulseursAppuis fixes et solides Appuis fuyants et
mouvants non exploitésAppuis efficaces
Découverte de la
Utilisation de la
Information Rôle prioritaire de la
vision. Régulation réflexe du tonusVision absente. Perte de
repères due à la perte lantaires et bascule de la tête.Informations
visuelles, tactiles, auditives et proprioceptives.LA NATATION
La démarche pédagogique
Les contraintes
Le moment privilégié de cet apprentissage est le cycle 2 (CP-CE1 en particulier). milieu aquatique (jeux et parcoogressifs (ateliers). correspondre à une durée de 30 à 40 minutes ication des personnelsActivité à encadrement renforcé
collectivité territoriale ou la structure responsable deMaternelle Elémentaire
Encadrant supplémentaire si le groupe comporte plusieurs classes (minimum 30 élèves). Classe maternelle-élémentaire : normes de la maternelle, sauf si moins de 20 élèves. Classes à moins de 12 élèves : regroupement de classes sur des séances communes. Fiche réalisée à partir du manuel " EPS » aux éditions Foucher http://jeseraimaitresse.eklablog.fr CopyrightTous droits réservésOccupation du bassin :
aux élèves la sensation de confort thermique (température eau 27°C et air entre 24°C et 27°C).
Surveillance des bassins :
et des secours). MNS surveillance, sécurité, vérification des conditions réglementaires