L’image corporelle - Accueil - Ministère de la Famille
Chez les jeunes en pleine période pubertaire, la préoccupation liée à l’apparence est exacerbée vu leur jugement critique sous-développé et leur vulnérabilité face aux messages transmis par la société durant cette période Les normes sociales ont donc mené à une insatisfaction corporelle quasi généralisée au sein de la
L’image corporelle à l’adoLescence
publicités et les médias est rarement réconfortant chez les jeunes et les moins jeunes, l’obsession de la minceur peut mener à des comportements néfastes : les diètes, les jeûnes, l’oubli volontaire ou non de manger, la cigarette, etc Toutes ces mauvaises habitudes peuvent conduire à des problèmes comme l’anxiété, la
Accompagner mon enfant/ado au développement d’une image
Prévient la stigmatisation liée à l'apparence chez les enfants à travers l'histoire de la jeune Emma qui reçoit des commentaires blessants à propos de son poids • Ricard, Marie-Michèle Lou aime le dessert (6-12 ans) Promouvoit une relation saine avec la nourriture chez les enfants à travers l'histoire de Lou, qui
L’image corporelle à l’adoLescence
publicités et les médias est rarement réconfortant chez les jeunes et les moins jeunes, l’obsession de la minceur peut mener à des comportements néfastes : les diètes, les jeûnes, l’oubli volontaire ou non de manger, la cigarette, etc Toutes ces mauvaises habitudes peuvent conduire à des problèmes comme l’anxiété, la dé-
Recherche-intervention
constaté une augmentation du nombre de jeunes concernés par les problèmes de surcharge pondérale, le Bureau Santé de la ville de La Chaux-de-Fonds a décidé de proposer une prise en charge pour les enfants en âge de scolarité Les statistiques publiées récemment démontrent en effet que la situation est devenue préoccupante
Réflexions sur la dysmorphophobie
groupes les plus vulnérables, notamment les jeunes, plus sujets au manque de confiance en soi ou à la dépression Chez les personnes souffrant de dysmorphophobie, la recherche de validation par le nombre de vues, de commentaires ou de « likes » propre aux réseaux sociaux peut aggraver les comportements obsessionnels Certaines
Satisfaction corporelle chez les femmes entre 60 et 75 ans
Un problème chez les jeunes (11-15 ans) Promotion Santé Suisse, Document de travail 20, Indicateurs pour le domaine «poids corporel sain», 2014 (enquête «Health Behaviour in School-aged Children» (HBSC) organisé tous les 4
Rapport Annuel 2019 - L’Oréal
Le désir de beauté existe depuis le commencement de l’humanité C’est une aspiration universelle qui traverse le temps, les pays, les cultures C’est une force puissante qui nous fait avancer La beauté ne se limite pas à l’apparence Elle nous donne confiance en nous, en qui nous voulons être, et dans notre relation avec les autres
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Accompagnermon enfant/ado au
développementimage corporelleet estimede soi positivesMyriam Lafortune, B.A. en sexologie
Responsable du volet éducation et prévention chez ANEB QuébecAvec la contribution de : Karine Pendleton, diplômée en criminologie et Camille Demers, intervenantes chez ANEB
Déroulement
Présentationet boulimie
Québec (ANEB)
Portrait de la situation: quelquesstatistiques
Quelquesdéfinitions
-ceque corporelle? -ceque de soi?Rôlede modèle
Influence des parents
Quelquespistes
ProgrammeAu-delàde
Questions ?
1 ANEB 2Nos services
Pour les moins de 20 ans
Texto : 1 800 630-0907
514 630-0907
(Montréal) 1 800 630-0907 (ailleurs, sans frais)Clavardage(Chat) : anebados.com
Courriel:info@anebados.com
Pour les 17 ans et plus
Groupes de soutien : ouverts ou fermés
Clavardage de groupe
Courriel : info@anebquebec.com
3Nos services
4Activités préventives et éducatives
Conférences, ateliers et kiosques
Formations (intervenant.e.s, professionnel.le.sde la santé)Bulletin images
Programme Au-via audeladelimage.com
enfance? adolescence? 5 ans aimeraient modifier pour mieux paraître.Les jeunes garçons démontrent moins
corporelle que les fillettes.45% des jeunes filles et des garçons de neuf ans sont
insatisfait.e.sde leur silhouette. (Équilibre, 2012) 61 fillette de neuf ans sur 3 a déjà tenté de perdre du
poids. (Équilibre, 2012) Chez les jeunes garçons entre 8 et 13 ans, 42 % rapportent avoir tenté de perdre ou de prendre du poids.6 filles sur 10 évitent de participer à des activités de
7 Enquête dans les écoles secondaires du Québec:56% des jeunes présentant un poids dit santé
cherchaient à contrôler leur poids. (2010-2011) Parmi eux, 71 % des jeunes ont eu recours à des méthodes présentant un potentiel de dangerosité pour la santé. (2010-2011) 8Québec
Le poidsapparencesont les caractéristiques
principales pour lesquelles les jeunes se font intimider dans les écoles secondaires et primaires du Québec. (2014 et 2019) Parmi les jeunes qui se sont fait intimider au sujet de leur pour celui-ci. (2014) 92 parents sur 5 ont déjà été la cible de commentaires
négatifs ou blessants.1 parent sur 5 a déjà émis des commentaires négatifs,
services, etc.) (2019) 10Mon enfant/ado et son corps:
11 12Comment je me sens dans
Comment je vois mon
Ce que je crois que les autres pensent
de mon corps... 13Les expériences liée
au corpsLes médias
normes et stéréotypesLes changements
corporelsLe poids
Certains traits de
personnalitésLes affects négatifs
14Une image corporelle négative à
ĺUne faible estime de soi
ĺDes comportements alimentaires problématiques ĺDes comportements nocifs pour la santé (ex. fumer)ĺLes troubles alimentaires
15Une image corporelle négative à
ĺUne faible estime de soi
ĺDes comportements alimentaires problématiques ĺDes comportements nocifs pour la santé (ex. fumer)ĺLes troubles alimentaires
positiveLa confiance en soi pour essayer de
nouvelles activités et relever de nouveaux défis Se voir comme une personne unique, qui a de la valeur La tendance à écouter ses besoins et ses limitesLa tendance à prendre soin de soi
La fierté
16 17Ce que je crois
La personne que je
18Les expériences de vie
Les attentes
Les sports et loisirs
19Une estime de soi négative à
ĺLes troubles alimentaires
ĺDes problématiques psychologiques (anxiété et dépression)ĺDes interactions sociales négatives
ĺDes affectes négatifs (la déprime par ex.)ĺLa consommation de tabac
20Une estime de soi négative à
ĺPlus de probabilité de développer un trouble alimentaire ĺProblématiques psychologique (anxiété et dépression)ĺDes interactions sociales négatives
ĺDes affectes négatifs (la déprime par exemple)ĺLa consommation de tabac
positiveDes affects positifs
La réussite professionnelle/scolaire
Une meilleure satisfaction dans les relations
amitiés perçues comme meilleureMoins de comportements suicidaires
Une facilité à faire preuve de comportements adaptés face à une situation difficile Une bonne intégration sociale, scolaire et professionnelleVousêtesun modèleimportant pour
vosenfants! 2122
Questionnez-vous!
Quelles sont vos croyances, vos habitudes et vos
Le poids?
La nourriture?
La santé?
Lesenfantspercevantquelepoidsestune
fréquemmentàperdredupoids. apparencesontplussusceptiblesdesfilles 23lanourritureetleurapparence. corporelle. 24
Fausses croyances
démystifiées 251-Toutes les personnes en surpoids ne sont pas
en santé. 26Fausses croyances
27Fausses croyances
2-Les régimes sont une façon saine et efficace
pour perdre du poids. 28Fausses croyances
3- 29Fausses croyances
4-Il est important de ne manger que des
30Fausses croyances
5- sa perte de poids.Développer une bonne image
corporelle aide à avoir une meilleure estime de soi ! 31Travailler la relation de confiance avec mon enfant.
Valoriser mon enfant au-delà de son apparence.
Éviter les discussions sur le physique à la maison. Aider mon enfant à développer une attitude positive envers lui-même/elle-même. 32Expliquer à mon enfant les différentes parties du corps et leurs fonctions. Ouvrir la discussion sur les normes de notre société. Entretenir la compassion (envers soi-même et envers les autres). Encourager mon enfant à écouter les besoins de son corps.
Enseigner la pleine conscience à mon enfant.
Proposer des façons saines de gérer les émotions. Éviter les moqueries et les surnoms en lien avec le poids.33 Éviter de trop protéger ou contrôler son enfant/ado. Accepter les erreurs et les voir comme des occasions Normaliser le fait que certaines journées soient plus difficiles. 3435
Les réseaux sociaux : quoi faire ?
Aider mon enfant à développer son esprit critique. Encourager mon enfant à découvrir des activités qui lui 3637
Questions?
38Livres recommandés : pour les enfants
39Ricard, Marie-Michèle. Emma n'aime pas les moqueries. (6-12 ans)
Prévient la stigmatisation liée à l'apparence chez les enfants à travers l'histoire de la jeune
Emma qui reçoit des commentaires blessants à propos de son poids. Ricard, Marie-Michèle. Lou aime le dessert. (6-12 ans) Promouvoitune relation saine avec la nourriture chez les enfants à travers l'histoire de Lou, qui se questionne sur ses comportements alimentaires suite à un commentaire qu'elle a reçu. Ricard, Marie-Michèle. Olivier veut devenir une supermachine. (6-12 ans)Promouvoitune image corporelle saine chez les enfants à travers l'histoire d'Olivier, qui aimerait
pouvoir se changer en superhéros. Sanders, Jessica. Cher corps, je t'aime. (8 ans et plus) Guide pour aimer son corps qui encourage les jeunes filles à voir au-delà de leur enveloppe corporelle.Livres recommandés : pour les parents
40Bergeron, Mickaël. La Vie en gros : regard sur la société et le poids. Témoignage autobiographique, ouvrage de référence et discours militant sur la grossophobie.
Bourque
-ci avec le bonheur, les désirant rompre avec les régimes et la culpabilité face à la nourriture. De Sève, Marie-Claude. Troubles alimentaires : Guide de survie pour les parents, les proches et les aidants naturels.Guevremont, Guylaine et Lortie, Marie-
et les adolescent.e.s harmonieuse avec la nourriture et le corps. facebook.com/anebquebec @aneb_Quebec @aneb_QuebecTexto: 1 800 630-0907
Ligne: 514 630-0907 / 1 800 630-0907
www.anebados.com www.anebquebec.comMerci !
41Bibliographie
ASPQ. (s.d.) Maigrir... ou être comme je suis. Guide éducatif [Brochure]. Montréal: ASPQ Éditions, 25 p.
ASPQ. (2000). Maigrir pour le meilleur et non le pire critique des produits et services amaigrissants. 60 p.American Society for AestheticPlastic Surgery, 2009. Presscenter: Statistics2009.-Qucikfacts: highlights of the
ASAPS 2009 statistics on cosmetic surgery, http://www.surgery.org/media/statistics. Bourque, D. (2004). À dix kilos du bonheur. MontréalCohane, G.H., H.G. PopeJr.(2001).Body image in boys: A review of the literature.International Journal of Eating
Disorders, 29(4), 373-379.
Conseil du statut de la femme. (2008). Avis du conseil du statut de la femme: "Le sexe dans les médias : obstacle aux
rapports égalitaires, Résumé». Gouvernement du Québec, 30 p.Dove, 2005 Au-delàdes stéréotypes, étude mondialede Dove dans Dove, n.d.Guidede discussion pour de
soidestinéaux mèresde fillesâgéesde 11à 16 ans, 23p. Équilibre. (2010). Site Internet . www.equlibre.ca girls.BodyImage.1(4),351-361. analysis.EatingDisorders,12(1),21-34. enfant/43