[PDF] Course demi-fond 3 x 500m - Académie de Bordeaux



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Course demi-fond 3 x 500m - Académie de Bordeaux

DEMI FOND: 3x500m - Filles Epreuve: 3 courses chronométrées de 500m, avec 10' de récupération entre chaque course Un projet de course est fixé par l'élève (avant la première course pour le premier 500m puis avant la 2ème course pour le deuxième) Un temps intermédiaire de passage est communiqué au coureur à 100m puis à 250m



Barème performance 3 x 500m bac Nom : Prénom : VMA

Perf filles note Perf Pertinence, progressivité, continuité et durée de l'échauffement / 1 Nature de la récupération et son évolution pendant les 10 min /1 5'30 14 4'10 5'35 13,3 4'15 5'41 12,6 4'19 5'47 11,9 4'24 5'55 11,2 4'29 6'03 10,5 4'34 6'17 9,8 4'40 6'31 9,1 4'48 6'47 8,4 4'56 7'03 7,7 5'05 7'20 7 5'14 Aucune Stratégie C1 C2 et



DEMI-FOND ( 3x500m) Baccalauréat BO de sept 2007 Chronomètre

DEMI-FOND ( 3x500m) épreuve d’évaluation Fiche individuelle de relevé de performances en demi-fond Epreuve du 3 fois 500m avec 10mn de récupération entre les séries Barèmes de terminales BO de sept 2007 NOM et Prénom: Classe: Projet de Temps T1 T2 T3 4,10 5,414,19 4,24 5,554,29 Performances réalisées C 1 C 2 C 3 8,4 7,7 7,0



Baccalauréat Professionnel Session 2020 ATHLETISME

(3x500m) FICHE CANDIDAT BAREME Cumul des 3 temps FILLES NOTE / 14 pts Cumul des 3 temps GARCONS 12 00 0 5 8 35



Course de demi-fond CAP BEP (référentiel rénové 2017

(barème différencié garçons - filles) Exemple : une fille réalise 7 mn 01 Sa note est 9 5 /14 Note /14 Temps filles Temps garçons Note /14 Temps filles Temps garçons Note /14 Temps filles Temps garçons 0 5 12 20 9 20 7 8 15 6 10 11 6 42 5 13 1 12 00 9 00 7 5 8 02 6 03 11 5 6 37 5 09



PROTOCOLE D’EVALUATION BAC Athlétisme 3x500m

(voir barèmes différenciés filles et garçons ci-dessous) 4/20 Stratégie de course entre le projet annoncé et le réalisé (voir barème mixte ci-dessous) Stratégies proposées : Lorsque la courbe monte, c’est que je cours plus vite (mon temps baisse) C1 > C2 Exemple : C1= 2’00, alors pour C2 je dois faire 1’59, 1’58, 1’57 etc



Éducation Physique et Sportive 3x500m Marche Épreuve adaptée

3x500m Marche Référentiel Académique COMPETENCES ATTENDUES PRINCIPES D’ÉLABORATION DE L’ÉPREUVE COMPÉTENCES ATTENDUES En marche athlétique de demi-fond, l’élève réalise 3 parcours de 500 m (récupération 15 minutes maximum entre chaque course), chronométrés par un enseignant à la seconde



NOM Prénom : Classe

filles Respect du temps annoncé pour C1 (3 sec tolérées) 1 pt 0 7 8 05 10 50 Aucune stratégie C1-C2 n’est respectée 0 pt 1 4 7 38 10 20 Une stratégie est respectée (avec régulation) 1 pt 2 1 7 11 9 50 Une stratégie est respectée (sans régulation) 2 pts 2 8 6 49 9 24 Les 2 stratégies sont respectées (avec régulation) 2,5 pts 3 5



COURSE DE DEMI-FOND référentiel 2019 CAP BEP

(barème différencié garçons - filles) Exemple : une fille réalise 7 mn 01 Sa note est 9 5 / 14 Note /14 Temps filles Temps garçons Note /14 Temps filles Temps garçons Note /14 Temps filles Temps garçons 0 5 12 20 9 20 7 8 15 6 10 11 6 42 5 13 1 12 00 9 00 7 5 8 02 6 03 11 5 6 37 5 09



PROTOCOLE D’EVALUATION BAC Athlétisme 3x500m

PROTOCOLE D’EVALUATION BAC Athlétisme 3x500m Compétences attendues Niveau 4 : Pour produire la meilleure performance, se préparer et récupérer efficacement de l’effort sur une série de course dont l’allure est anticipée

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