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7 juin 2020 Porter attention à son anxiété et être bienveillant envers soi-même pour la gérer au fur et à mesure. Page 16. Cumul quotidien d'anxiété (Epel ...
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Comment se réconcilier avec soi- même. Traduit de l'américain par Patricia Lavigne ne doit pas remplacer un avis médical et doit être utilisé comme un.
D'être un parent bienveillant envers ses enfants mais aussi envers soi… La bienveillance envers soi-même est un sujet qui me touche particulièrement. Il m'a.
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Être bienveillant avec soi-même c'est prendre soin de soi d'une manière telle que l'on va bien et qu'après on a beaucoup à donner aux autres (tout en
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6 juin C'est tout un exercice d'essayer d'être bienveillant envers soi-même Il est plus facile de prendre soin de l'autre d'être attentif à l'autre d'être
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