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Jul 19 2022 Forces de traînée (S) et de portance (L) durant le moment 8 de la godille extérieure du bras droit (SCHLEIHAUF



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La natation sportive peut-être définie comme la réalisation à la surface de l'eau d'une distance déterminée le plus rapidement possible en respectant la



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  • Quels sont les 3 phases de propulsion en crawl ?

    Le mouvement des bras en crawl se décompose en 3 phases distinctes :

    La traction (de l'entrée de la main dans l'eau jusqu'à l'aplomb de l'épaule)La propulsion (de l'aplomb de l'épaule à la cuisse)Le retour aérien (de la cuisse à l'entrée de la main dans l'eau)
  • Quelle distance maximale peut mesurer une coulée ?

    Encore aujourd'hui, la coulée de chacune de ces nages est limitée à 15 mètres. La coulée de brasse, quant à elle, est limitée à un seul mouvement de bras accompagné d'une ondulation avant de reprendre la nage.
  • Pour se propulser, le nageur devra utiliser la paume des mains, les doigts, la face interne des avant-bras et les bras ainsi que la face antérieure des pieds et les jambes (en crawl) et la plante des pieds et la face interne des jambes (en brasse).
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