step D, 1V step G 3 knee up D, 3 knee up G, 1 basic D sauté, 1 basic G sauté) = ( 3 ème bloc) 4 La méthode par substitution et variation (que l’on peut trouver
comment construire une choregraphie 1 Pour que ce temps soit intéressant et productif, il faut d’une part, s’appuyer sur les TRACES et le répertoire des situations travaillées en amont et d’autre part garder une trace de la construction de la chorégraphie d’une séance sur l’autre:
- Le STEP apparaît officiellement les programmes lycée en 2007-08 par l’intermédiaires de référentiels dans le cadre de la CC5 devenue CP5 B O N° 31 du 6 Sept 2007 Applicable à la rentrée 2008 - Le STEP est une activité qui utilise deux supports : le STEP et la musique Et dans notre académie :
5 2 STEP CHORE MAISON - Préparer sa chorégraphie à la maison 6 PEDACTICE APPEL TE - Fichier d’appel, suivi des élèves, travaux éducatifs PEPSI BB - Construction automatique d’un cycle (ensemble des déterminants de la séance) VIDEODELAY – Autoscopie et vision différée d’une action
autour et à côté du step compte ses pas pour être ensemble et au bon endroit au moment de l’échange associe mouvements de bras et actions des jambes : les 2 bras en même temps, les 2 bras alternatifs est capable de faire un choix par rapport à son niveau Dispositif : 1 step par élève, en sous-groupe avec 1 chef d’orchestre par
construire ses enchaînements 4 LES BPM CONSEILLES : ( = battements /minute) Types de cours Vitesses recommandées ECHAUFFEMENT STEP 120 - 134 BPM ECHAUFFEMENT LOW IMPACT 130 – 140 BPM LOW IMPACT 136 – 148 BPM HIGHLOW IMPACT 145 – 165 BPM STEP REEBOK 118 – 128 BPM STRETCHING < 120 BPM
construire un corps athlétique, puissant et agile Le RPM™ est le cours de cyclisme en salle où vous roulez au rythme d’une musique entraînante Pendant 45 min Venez pédaler sur le rythme de la musique Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de Tai chi et de Pilâtes pour acquérir force et flexibilité, centration et calme
motricité, de construire les conditions de leur santé, de développer leur citoyenneté et d’accéder à un patrimoine culturel large par la pratique physique, sportive et artistique Ainsi, l’élève développe des compétences et renforce son pouvoir d’agir Il éprouve des
- construire son projet expressif - composer : sélectionne, épue, complexifie, utilise l’espace, le temps, l’énegie, la elation entre les danseus, - interpréter, être face à un public - ête spectateu, obseve avec un œil aveti, On parle finalement de la danse à l’école et non des danses 3
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Construire une chorégraphie - Académie de Lyon
COMMENT CONSTRUIRE UNE CHOREGRAPHIE 1 Pour que ce temps soit intéressant et productif, il faut d’une part, s’appuyer sur les TRACES et le répertoire des situations travaillées en amont et d’autre part garder une trace de la construction de la chorégraphie d’une séance sur l’autre:
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Méthodes d apprentissage des blocs en step
reste facilement abordable Elle consiste à modifier ou enrichir une combinaison, un enchainement de base, c'est-à-dire d’apporter des variations progressivement sur chaque élément en maintenant le déroulement de la chorégraphie Taille du fichier : 213KB
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UNE AUTRE APPROCHE - siteac-martiniquefr
Step avec et sans bras : 2 blocs avec pas de base simple 1 bloc de la chorégraphie avec des bras + complexes Coordination : Erreur dans les pas Bras non réalisés Je me suis ennuyé Coordination : enchaînement trop compliqué jambes trop difficiles bras trop difficiles enchaînement facile
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DIFFICULTE l’ordre
construire un bloc (mini chorégraphie) Etape n°3 = Classer les pas choisis dans l’ordre chronologique de votre chorégraphie Facile HEEL UP (4tps) L STEP (8tps) Difficile BASIC (4tps) V STEP (4tps) KNEE UP (4tps) KICK BOXING (4tps) GENOU PARALLELE (4tps) T STEP (8tps) Over the top (8 tps) REPEATER (8 tps) TAPE UP (4tps) V STEP TOURNANT (4tps)
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Réaliser et orienter son activité physique en vue de l
Knee up ou levé de genou : une fois le pied droit posé sur le step lever le genou gauche puis reposer le pied au sol pour redescendre ensuite le pied (mouvement qui permet de changer de jambe) Kick ou coup de pied : une fois le pied droit posé sur le step on donne un coup vers l’avant avec le pied gauche On redescend le piedTaille du fichier : 2MB
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Niveau 1 STEP Compétences propres à l’EPS : CP3
- les repères relatifs au public, au STEP et à ses partenaires - les éléments constitutifs de la chorégraphie - ses capacités et celles de ses partenaires Liées aux autres rôles : Le chorégraphe : Les principes de construction d’une chorégraphie : - les caractéristiques d’un début, d’un développement et
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FORMATION STEP - ac-dijonfr
REVERSE V STEP (demi-tour sur le step) BLOC 3 LUNGE POMPE REGROUPEE+ MARCHE MAMBO-CHACHA sur et à côté du STEP (aller retour) LSTEP + KICK BOXING LATERAL BLOC 4 SHUFFLE (latéral sur STEP) + KICK BOXING (fin à cheval) SAUT SUR STEP DE PROFIL (rassemblement des pieds sur le step) DESCENTE à cheval+Knee-up avec ¼ de tourTaille du fichier : 339KB
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STEP 2014-2015 - lyceebremontierfr
Pas sur les bordures du step qui risque de basculer ou glisser A ne pas faire de rotation autour du genou Mes genoux doivent toujours regarder mes orteils PRINCIPES DE SÉCURITÉ 1 Je monte au centre du step 2 Je pose les pieds à plat sur le step en répartissant mon poids Jamais sur la pointe ou les talons 3 Je garde mes pieds et mes genoux dans le même alignement
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Danses à créer - ac-nancy-metzfr
QUELQUES PRINCIPES POUR CONSTRUIRE UNE DANSE 1 LA STRUCTURE CHOREGRAPHIQUE: Dans toute danse il y a trois moments importants : un début, un déroulement et une fin Début de danse possible : Les enfants sont immobiles sur scène, ils tiennent une attitude et démarrent sur la musique La scène est vide Les danseurs entrent en silence ou sur la musiqueTaille du fichier : 427KB
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FACILE A PRATIQUER - académie de Caen
V STEP Ecarter pied droit en l’avançant Ecarter pied gauche de la même façon Reculer pied droit en le serrant Reculer pied gauche de la même façon 4 temps A STEP V STEP vers l’arrière 4 temps MAMBO Taper pied droit devant pied gauche Taper pied gauche Taper pied droit derrière pied gauche Taper pied gauche 4 temps
Un prof d'EPS utilise le step dans l'échauffement puis peu à peu dans les leçons d' Poursuite de la construction et de la complexification de la chorégraphie
Maquette academique formations STEP academie de Strasbourg
Construction de la latéralité (réussir un pas aussi bien à droite et à gauche) - Travailler sur l'amplitude des mouvements Au niveau de la chorégraphie :
Aerobic Step stage
En step , nous utilisons plusieurs méthodes d'apprentissage selon nos propres compétences bien sûr extension de le faire réaliser sur le pied gauche directement sans repasser par les étapes le déroulement de la chorégraphie
CP step
construire ses enchaînements 4 LES BPM CONSEILLES : ( = battements / minute) Types de cours Vitesses recommandées ECHAUFFEMENT STEP
ressourcePedaAerobic
Le step dans les programmes, niveaux 3 et 4 Pour faire apprendre un enchaînement aux élèves La chorégraphie commence avec des mouvements
diaporama step gaelle monnet formation nevers
la création d'une « chorégraphie en aérobic ou en step » qui peut correspondre biomécaniques et bioénergétiques afin de construire un projet permettant ...
Être capable de créer une composition chorégraphique et faire preuve d'originalité. la création d'une « chorégraphie en aérobic ou en step » qui peut ...
24 oct. 2021 À CONSTRUIRE. ENSEMBLE pages 8-10. RENCONTRES COMMUNES DÉLÉGUÉES. Rencontres et échanges en commune déléguée. PAGE 18 www.oreedanjou.fr.
Step. 53. Zumba. 59. AN'K ATELIER DE COMEDIE MUSICALE DE. MAISONS-ALFORT des techniques de construction ... anciennes lors de nos réunions bimensuelles.
5 janv. 2012 œuvres qu'ils présentent les incitent à construire un terrain ... spectateurs ou encore une chorégraphe curieuse de la nature humaine.
compétence propre 3 (danse et acrosport) et le step dans la compétence propre 5. Construire et réguler son projet d'allure en fonction des indicateurs.
20 janv. 2022 Permis de construire. Chiffrage / Estimation. Suivi de travaux. CHARLES PRÉNEAU. Maître d'œuvre. 06 98 46 77 85 contact@cenbois.fr.
Construction de modèles volants na- vigants. Adultes et enfants à partir de. 12 ans. Centre de loisirs
28 janv. 2021 La réunion. Britannique 9741620T Lycée Nord-Bois de Nèfles. L. Sainte-Clotilde. 2022. La réunion. Chinoise. 9740134C École Joinville.
10 janv. 2022 Par ailleurs nous avons confié à Angelin Preljocaj le soin de créer une œuvre chorégraphique participative Danse l'Europe !
Catalogue 2011-2012