Pour vous aider à lutter contre le cholestérol et à préserver vos artères ce “Mémo des aliments” classe par catégories les aliments bénéfiques
(selon tableau saisonnier). Frais colorés
certains aliments riches en cholestérol alimentaire y compris les jaunes d'œuf Quand vous jetez un coup d'œil au tableau de valeur nutritive d'un aliment
Quand vous jetez un coup d'œil au tableau de valeur nutritive d'un aliment assurez-vous de bien regarder les valeurs de sodium et de gras trans. Si vous avez
L'hypercholestérolémie nécessite un contrôle particulier des ali- ments riches en cholestérol donc riches en graisses animales
Le tableau suivant présente la valeur nutritive moyenne d'un échange pour chaque groupe alimentaire. Valeur nutritive pour 1 échange. Groupes alimentaires.
certains aliments riches en cholestérol alimentaire y compris les jaunes d'œuf Quand vous jetez un coup d'œil au tableau de valeur nutritive d'un aliment
Ainsi le cholestérol est présent dans les viandes
Nous proposons les changements suivants au tableau de la valeur nutritive. Cholesterol / Cholestérol 0 mg. Sodium 0 mg. Potassium 200 mg. 4 %. Calcium 0 mg.
Le guide des bons aliments pour lutter contre le cholestérol