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Calcium Citrate with Vitamin D3: 2 - 3 servings daily; for a total of 1200 - 1500 mg daily Brand Name Serving size Spacing Calcium citrate (mg) Vitamin D (IU) Average cost/month Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bites 1 chewy bite 1 chewy bite, 3x/day 500 500 26* Blue Bonnet Liquid Calcium Magnesium Citrate + Vitamin D3 1 Tbsp 1 Tbsp ,

Vitamin E Fact Sheet for Consumers

Nov 20, 2020 · Vitamin E from natural sources is commonly listed as “d-alpha-tocopherol” on food packaging and supplement labels Synthetic (laboratory-made) vitamin E is commonly listed as “dl-alpha-tocopherol ” The natural form is more potent; 1 mg vitamin E = 1 mg d-alpha-tocopherol (natural vitamin E) = 2 mg dl-alpha-tocopherol (synthetic vitamin E)

Phytonadione (Vitamin K) Dosing Guidelines

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Dietary Reference Intakes (DRIs): Tolerable Upper Intake

c The ULs for vitamin E, niacin, and folate apply to synthetic forms obtained from supplements, fortified foods, or a combination of the two d -Carotene supplements are advised only to serve as a provitamin A source for individuals at risk of vitamin A deficiency

Vitamin & Mineral Supplements After Gastric Bypass

Vitamin & Mineral Supplements After Gastric Bypass Supplement Frequency Dosage Recommendations Multivitamin with Iron* upset 2x/day Take 2 servings per day, as listed on the Supplement Facts Panel *Look for multivitamins that contain at least 18mg of Iron per serving Adult If you experience difficulty with swallowing pills, use a chewable,

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