fiche de l'épreuve - Les juges doivent conseiller les athlètes autant que possible Matériel - 2 perches d’initiation - 6 tapis mousse - 1 ruban marqué - 1 cône pour la ligne de départ Saut en longueur avec perche Saut en longueur à l'aide d'une perche Sécurité : - Sol meuble, de préférence en sable pour la réception
Fiche technique Saut en longueur par installation État: 01 04 2018/ WS Nombre Matériel Nombre Personnes 1 Planche d‘appel 1 Chef d‘installation 1 Ruban métrique 10m 1 Secrétaire 2 (3) Planche de plasticine / suffisamment de plasticine 1 Point de réception dans la fosse 1 Fiche 1 Ruban métrique point d’appel
SAUT EN LONGUEUR PISTE D’ELAN : Elle fera 40 m minimum de long et de 1,22 m de large Elle sera délimitée par des lignes blanches de chaque côté de 50 mm de large ZONE DE CHUTE : La largeur de la zone de chute sera de 2,75 m minimum et de 3 m maximum, et sa longueur de 9 m
FICHE PEDAGOGIQUE Kids 11-12 ans Fiche 2 : Saut en longueur avec élan réduit Découvrir et maîtriser le saut en cloche pied Situation proposée Découverte et perfectionnement du cloche-pied sur des situations variées d’enchaînements Dans un 1er temps, les espaces de saut seront limités pour permettre une bonne réalisation
Le saut en longueur « Sauter le plus loin possile à partir d’un espae défini » 1 Composantes : -impulser : le corps passe par-dessus le pied (ajuster par rapport à la zone définie) -déformer la trajectoire (liaison course/impulsion) -gérer la réception (émotions)
L’élève choisit un type de saut à réaliser soit un pentabond soit un triple saut L’élève dispose de 4 essais maximum pour réaliser les meilleures performances possibles La longueur de la course d’élan est laissée au choix de l’élève L’élémént 1 correspond à la moyenne des deux meilleures performances réalisées
3 Le saut : Pour le triple bond, les élèves sont placés dans une situation de saut en longueur dans les mêmes conditions délan Le principe est de multiplier la performance réalisée au saut en longueur par un coefficient permettant détali la pefo man e i le La performance obtenue au saut en longueur est multiplié par 2 3 pour la perf-
Saut n°1 7,69 m 0,75 dam 77 dm Saut n°2 68,9 dm 7,56 m 8,05 m Saut n°3 0,78 dam 7 940 mm 800 cm de longueur CM2CM2 Fiche d’entraînement n° 3 http
COMPÉTENCES ATTENDUES Présentation d'une fiche projet comportant le niveau de difficulté du saut choisi La table de saut ou le cheval sont à une hauteur de 1,20 m pour les filles, 1,30 m pour les garçons La longueur de l'élan est comprise entre 12 et 20 mètres
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IAAF KIDS’ ATHLETICS – UN GUIDE PRATIQUE 6 1 Introduction Depuis toujours, les enfants jouent à se confronter et cherchent les situations qui leur permettent de se comparer les uns par rapport aux autres
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de l’épreuve dans son ensemble et à partir de l’analyse de ses résultats Liées aux autres rôles : •Prendre des repères sur le balisage du parcours et les signaux sonores • • claires Attitudes Du pratiquant : • Se préparer à un effort intense • Accepter d’expérimenter des allures de coursesTaille du fichier : 1005KB
Référentiel de l'académie de Clermont-Ferrand SAUT EN LONGUEUR BAC PRO Note globale comprise entre 15 et 20 : degré d'acquisition du Niveau 2
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Effectuer la meilleure performance possible dans trois spécialités athlétiques de nature différente (1 course, 1 saut et 1 lancer) : c'est un triathlon athlétique en
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