[PDF] NATATION : sauvetage en eau plate vers le sauvetage côtier

Comment pratiquer le sauvetage côtier ?

Le sauvetage côtier peut se pratiquer sur lac, rivière, étang, océan, mer… À partir du moment ou celui-ci ne présente pas de danger pour les apprenants. Pour commencer la pratique il vaut mieux s’acclimater au milieu et au matériel, sur un plan d’eau calme. Surtout pour le surf ski.

Qu'est-ce que le sauvetage en eau plate ?

Le sauvetage en eau plate représente l’ensemble des épreuves sportives se pratiquant en piscine . On dénombre six épreuves individuelles et cinq épreuves d'équipe. Le déroulement des épreuves se mesure en temps : les huit meilleures réalisations chronos lors des séries qualificatives donnent accès à la finale des épreuves en eau plate.

Comment apprendre l’océan dans la cadre du sauvetage côtier ?

Connaitre l’océan dans la cadre du sauvetage côtier Avoir acquis le test départemental Disposer d’au moins d’un module d’apprentissage de 10 séances (Que vont apprendre les élèves ?) ACTIVITE 1. sans ou avec palmes 2. en sautant et/ou en plongeant SE DEPLACER EN SURFACE : maitrise du crawl sans immersion de la tête S’IMMERGER

Qu'est-ce que le sauvetage aquatique ?

Le sauvetage aquatique fait partie des Activités Aquatiques Autonomes au même titre que la natation sportive, le water-polo, la natation synchronisée, le plongeon et la plongée. Il s’agit d’être capable d’aider et secourir une rsonnepe en difficulté dans l’eau (avant qu’il ne se noie). Maîtriser le milieu aquatique : savoir nager