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Booster sa mémoire

Tony BUZAN

Traduit et adapté de l"anglais

par Jean-Louis Klisnick

MEPBUZANBoosterTDM.fm Page III Lundi, 9. fŽvrier 2004 10:33 10© Éditions d"Organisation, 2004

ISBN : 2-7081-3024-2

3

Preuve que

votre mŽmoire peut fonctionnermieux : simple et efficace,

D"un coup d"oeil

• Le test • Mémoriser les planètes du système solaire Ce test de mémoire concerne les planètes du système solaire. En vingt-cinq années de recherches sur ce sujet, j"ai pu constater qu"en moyenne, sur 1 000 personnes, on retrouvait les chiffres statistiques suivants :

1. 900 personnes ont à un moment de leur vie appris ces pla-

nètes.

2. Chaque personne a été " exposée » à ces informations, que

ce soit à l"école ou via différents médias, pendant une durée totale allant de 10 à 100 heures.

3. 100 personnes pensent savoir quel est le nombre de planè-

tes du système solaire.

4. 40 personnes savent qu"elles savent ce nombre.

5. 10 pensent savoir l"ordre des planètes, du Soleil à la plus

éloignée.

6. 10 personnes sont prêtes à parier là-dessus.

La raison de cette incroyable déperdition de connaissances tient au fait qu"on ne nous apprend jamais comment mémoriser. Mesurez vos connaissances et votre expérience en répondant aux questions suivantes : MEPBUZANBooster Page 21 Mercredi, 11. fŽvrier 2004 3:15 15

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• Avez-vous appris les planètes du système solaire ? Si tel est le cas, combien de fois et pendant combien de temps ? • Savez-vous quel est leur nombre actuellement reconnu ? • Connaissez-vous leur nom ? • Connaissez-vous leur ordre " normal » ? Fig. 1 : Les neuf planètes de notre système solaire : l"un des exercices de mémoire les plus difficiles pour les habitants de la troisième en partant du Soleil ! Sur le moyen de mémoriser ces planètes pour le restant de votre vie, voir page suivante. MEPBUZANBooster Page 22 Mercredi, 11. fŽvrier 2004 3:15 15

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Le test

Écrivez les noms de toutes les planètes de notre système solaire. Maintenant, en vous aidant de la figure de la page précédente, où le Soleil est situé dans le coin inférieur gauche, indiquez le nom de chaque planète à côté du numéro qui, selon vous, lui correspond (à titre d"indication, Sagittaire n"est pas une planète !). Quand vous avez terminé, regardez ci-dessous l"ordre correct. Marquez un point pour chaque nom de planète à sa bonne place. Lorsqu"un nom est correct mais non sa place, marquez zéro : c"est comme si vous aviez inversé des chiffres dans un numéro de téléphone ! Le score moyen mondial pour ce test ne dépasse pas un point ou deux : alors, ne vous inquiétez pas si le vôtre est médiocre. Mémoriser les planètes du système solaire L"exercice qui suit va changer à tout jamais votre manière de vous servir de votre mémoire, en accroître la puissance et vous permettre de réussir un travail de mémorisation que la plupart des gens n"accomplissent jamais de toute leur existence. Suivez soigneusement ce mode d"emploi, laissez libre cours à votre imagination et préparez-vous à être très étonné. Voici, dans l"ordre à partir du Soleil, les neuf planètes du système solaire :

1. Mercure (petite)

2. Vénus (petite)

3. Terre (petite)

4. Mars (petite)

5. Jupiter (grosse)

6. Saturne (grosse)

7. Uranus (grosse)

8. Neptune (grosse)

9. Pluton (petite)

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Afin de retenir ces neuf planètes pour le reste de votre vie, vous allez vous servir d"un système de liaisons et de votre imagination pour créer une histoire fantastique qui assurera le lien. Imaginez que devant vous, là où vous vous trouvez actuellement en train de lire, il y ait un superbe SOLEIL. Maintenant, imaginez, à côté de ce Soleil, un petit (puisque c"est une petite planète) thermo- mètre rempli de ce métal liquide dont on se sert pour mesurer la température : le MERCURE. Le Soleil a de la fièvre et devient si chaud que finalement le ther- momètre éclate. Vous voyez, sur votre bureau ou sur le parquet, les petites billes de métal liquide rouler devant vous. Imaginez ensuite que, curieuse de voir ce qui s"est passé, se précipite à vos côtés une très, très belle petite déesse. Donnez-lui ses couleurs, habillez-la (facultatif), parfumez-la, donnez-lui les formes que vous désirez. Et comment s"appelle notre jolie petite déesse ? VÉNUS, bien sûr ! Vous vous concentrez si intensément sur Vénus, de tous vos sens, qu"elle devient presque une réalité physique bien vivante devant vous. Vous la voyez jouer comme un enfant avec le mercure éparpillé. Elle parvient finalement à attraper une de ces petites billes et elle en est si ravie qu"elle la lance vers le ciel. Vous en suivez la trajectoire grâce à la lumière que réfléchit le mercure, lequel finale- ment retombe et atterrit dans votre jardin avec un énorme " boum ! » que vous entendez et dont vous sentez les vibrations dans votre corps. Et sur quelle planète votre jardin se trouve-t-il ? Sur la Terre. Ce jet est si puissant, et si haute la trajectoire, qu"en atterrissant la bille creuse un petit cratère et projette de la terre (TERRE) dans le jardin de votre voisin. Dans votre imagination, votre voisin est un petit (petite planète) personnage rougeaud, colérique et vêtu comme un guerrier, qui brandit une barre chocolatée. Et qui est le dieu de la Guerre ? MARS. Mars est furieux qu"il soit tombé de la terre dans son jardin. Il est sur le point de s"en prendre à vous quand entre en scène un géant MEPBUZANBooster Page 24 Mercredi, 11. fŽvrier 2004 3:15 15

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tellement grand et tellement puissant que les fondations de votre maison en tremblent (vous le sentez). Regardez sa gigantesque sta- ture d"une trentaine de mètres de haut, et rendez-le aussi réel que Vénus. Il dit à Mars de se calmer, ce que celui-ci s"empresse de faire car ce géant, dont une mèche rebelle dessine une sorte de J, est tout à la fois votre meilleur ami et le roi des dieux. C"est la cinquième planète : JUPITER. En levant les yeux vers le géant, vous apercevez le mot anglais " SUN » (Soleil) écrit en lettres d"or en travers de son immense T-shirt. Chacune de ces lettres démesurées correspond à l"une des trois prochaines grosses planètes du système solaire : SATURNE,

URANUS et NEPTUNE.

Assis sur la tête de Jupiter et aboyant tout ce qu"il peut - de joie tant il a trouvé l"épisode hilarant - se trouve un petit (c"est une toute petite planète) chien de Walt Disney répondant au nom de

PLUTO(N).

Repassez cette histoire dans votre tête, et voyez combien il est difficile de l"oublier ! Dans nos études sur la mémorisation des planètes, nous avons constaté que, avant qu"il ne soit fait appel aux principes de mémorisation : (a) 800 personnes sur 1 000 ne s"intéressaient pas vraiment aux planètes et ne prêtaient que rarement attention aux infor- mations sur ce sujet ; (b) 100 personnes sur 1 000 s"y intéressaient ; (c) 100 personnes sur 1 000 s"en désintéressaient délibérément et/ou n"aimaient pas ce sujet. Après avoir appris les planètes avec de l"imagination et le système des liaisons, pratiquement chacune des 1 000 personnes a com- mencé à s"y intéresser activement. Cette étude met en lumière un fait significatif : si le cerveau humain reçoit des données qu"il oublie rapidement ou qui devien- nent confuses, alors il rejette aussi les autres informations portant sur le même sujet. Le temps passant, plus il reçoit d"informations MEPBUZANBooster Page 25 Mercredi, 11. fŽvrier 2004 3:15 15

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dans ce domaine donné, plus il les bloque et moins il apprend, sou- vent en bloquant finalement toute l"information. Si, à l"inverse, le cerveau reçoit les données dans une matrice organisée, chaque nouvel élément est automatiquement relié aux informations existantes, construisant ainsi les schémas de recon- naissance, de compréhension et de mémoire que nous appelons la mémoire. Prenons un exemple : vous entendez dire que l"on a envoyé une sonde spatiale vers Vénus, mais vous ne savez pas où se situe Vénus dans le système solaire. Aussi la première chose à laquelle votre cer- veau se trouve confronté est-elle la confusion. Vous ne savez pas dans quelle direction la sonde a quitté la Terre, ni si Vénus est chaude ou froide, quelle est sa relation avec le Soleil, pour quelle raison envoyer une sonde spatiale là plutôt qu"ailleurs... En consé- quence, vous réagissez en rejetant l"information. Maintenant, si vous savez que Vénus est la deuxième planète en partant du Soleil et qu"elle est la planète la plus voisine dans l"orbite de la Terre, alors vous savez qu"en se dirigeant vers Vénus la sonde va vers une planète qui est plus proche du Soleil et par conséquent plus chaude que la Terre. Vous avez alors à l"esprit une image men- tale de la direction, de la température et de la proximité de la Terre qui vous permettront de faire automatiquement les associations appropriées. En même temps, cela confirmera votre connaissance des autres planètes. Ainsi, plus vous savez, plus vous vous souvenez, et plus il vous devient facile et automatique d"apprendre davantage. Dès lors, vous comprenez que plus vous avez en mémoire de connaissances structurées, en particulier sous forme de matrices, plus il vous est aisé de mémoriser des éléments supplémentaires. Votre mémoire est si puissante que, une fois que vous lui aurez pro- curé ces matrices de base, elle continuera de leur associer de nou- velles informations sans efforts conscients de votre part. Vous pou- vez, pour prendre un bon départ, apprendre quelques détails sur toutes les planètes (voir chapitre 19). MEPBUZANBooster Page 26 Mercredi, 11. fŽvrier 2004 3:15 15

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Si, au contraire, vous ne disposez pas de structures de base pour vos souvenirs et vos connaissances, plus votre esprit rencontre d"informations, plus il s"en déconnecte, ce qui vous laisse un " souvenir sans cesse croissant de tout ce que vous avez oublié et que vous n"avez pas appris ». Ainsi, si vous vous servez bien de votre mémoire, vous pouvez envisager une existence où se développeront vos capacités de mémorisation, où s"étendront vos connaissances, où s"accélérera votre vitesse d"apprentissage. Et la conséquence de tout cela, c"est une meilleure maîtrise de votre mémoire, et d"autant plus de plaisir. Vous venez de réaliser une " expérience de pensée » qui mettait en oeuvre des techniques identiques à celles dont se sont servis les grands génies au fil du temps. Sitôt que vous téléphonerez ou que vous rencontrerez un ami ou un membre de votre famille, ensei- gnez-lui ce que vous venez d"apprendre - pour vous, ce sera une excellente révision, cela " imprimera » le souvenir plus fortement dans votre cerveau, et pour lui ce sera un cadeau utile. Encouragez- le à faire de même et, en quelques années, vous aurez lancé un mouvement qui permettra à tout un chacun de savoir où se trouve la planète Terre !

Et ensuite

Au chapitre suivant, vous découvrirez l"histoire des systèmes de mémorisation (mnémoniques) et la première des raisons pour lesquelles votre cerveau a pu réussir si bien la tâche que vous venez de réaliser. MEPBUZANBooster Page 27 Mercredi, 11. fŽvrier 2004 3:15 15quotesdbs_dbs22.pdfusesText_28

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