[PDF] paris Lutte Olympique envie de pratiquer un sport

View - Download paris Lutte Olympique

Previous PDF

Next PDF

Emmanuel Desbois

S p

ORt / LoIsIRs

39#40 I Mai 2012

Les résultats

La section universitaire du club (Paris Dauphine) a remporté un titre de vice-champion de France (féminine - 55kg) et frôlé un second podium avec une 4e place en plus de

96 kg.

a ux Championnats d'Ile-de-France, 2 titres franciliens et 1 médaille de bronze en lu?e libre. a ux Championnats de France, Paris Lu?e Olympique se classe 16 e en lu?e libre sur plus de 64 clubs engagés, avec une 5 e place en moins de 120kg. paris Lutte Olympique, un club qui monte... e

nvie de pratiquer un sport reflétant les valeurs olympiques ou de tonifier votre corps dans un contexte ludique ? Tentez l'aventure avec Paris Lutte olympique !

Il faut le reconnaître, la lutte, sport millénaire dont la règle d'or est de ne jamais faire mal à son adversaire, souffre d'une image trompeuse. " Il faut vaincre les a priori », déclarent de concert l'entraîneur Jean Cohen et la lutteuse Erika Guillot qui poursuit : " J'ai découvert la lutte à l'université, grâce au pro- fesseur de judo qui m'y a incitée. J'ai tout de suite été attirée par l'aspect ludique et dynamique de l'activité. C'est plus entraînant qu'un cours de step ou d'aérobic et il n'y avait plus la barrière du tissu comme au judo.

» Avec près de 50 000 pratiquants dont

15 000 licenciés, la

Fédération Française de Lutte présente des chiffres en constante augmentation.

À l'origine des sports de combatLa lutte n'a pas une mais plusieurs origines : on la retrouve sur tous les continents, sous des formes qui diffèrent selon les cultures. Elle a donné naissance aux sports de combat,

en particulier au judo qu'on prend parfois pour un de ses ancêtres. D'ailleurs, " les pratiquants de sports extrêmes viennent à nos entraînements, car c'est la base du combat

», explique Jean

Cohen. Les adeptes du grappling, de la boxe ou du MMA ne s'y trompent pas : avec son répertoire de plus de 300

éléments, la lutte est un formidable réservoir de compétences techniques. " J'ai commencé la lutte en 1969-70, se rappelle l'en-

traîneur. J'ai ensuite pratiqué dans un club corporatiste de l'EDF et il y a dix ans, Georges Ballery, entraîneur national, deux fois sélectionné aux Jeux

Olympiques, a ouvert une section lutte, créant

le Paris Lutte Olympique. Quand j'ai pris sa succession il y a cinq ans, nous étions 13 adhérents, nous sommes maintenant 80 ! Le club accueille aujourd'hui des profils très divers : jeunes, étu diants, notamment ceux de l'Université Paris-Dauphine, jeunes professionnels ou actifs confirmés. Il s'est étoffé de plusieurs arbitres et de trois cadres techniques et a conquis la saison dernière 45 po diums en compétition.

Sur les 38 clubs d'Ile-de-France, on se situe

désormais entre la 5e et la 8 e place. » Le club a aussi mis en place un programme de promotion de la lutte en direction de publics nouveaux. À la rentrée de septembre, il ouvrira ainsi au gymnase Montherlant une école de lutte pour les jeunes de

10 à 16 ans, grâce au soutien des élus de l'arrondissement.

Souplesse et volonté

Un entraînement dure entre 1h30 et 2 heures et se décompose en quatre temps : un réveil musculaire et des exercices d'échauffement, une phase technique avec la démonstration de deux ou trois prises, des assauts enchaînés de deux minutes et enfin des étirements. On ressort d'un tel entraînement fatigué et apaisé. Les qualités requises ? Souplesse, réactivité et volonté. Quant aux valeurs de la lutte : respect de l'adversaire, respect des règles, courage et persévérance. " Ses vertus éducatives et ses valeurs morales font du lutteur un individu citoyen. Notre fédération s'est d'ailleurs engagée sur des programmes éducatifs à destination du jeune public , conclut Erika.

Entraînements : Gymnases de l'Université

Paris-Dauphine et Henri de Montherlant.

paris.lutte.olympique@gmail.com parislutteolympique.free.fr facebook.com/ParisLutteOlympique Jean Cohen (entraîneur) : 06 61 16 84 26" La lutte n'a pas une mais plusieurs origines : on la retrouve sur tous les continents, sous des formes qui diffèrent selon les cultures.

Elle a donné

naissance aux sports de combat, en particulier au judo qu'on prend parfois pour un de ses ancêtres » Vladimir Okolodko (en bleu) lors des Championnats d'Île-de-France

2011-2012 en lutte gréco-romaine.

© D.R.© D.R.

Espace Mer -

Restaurant

quotesdbs_dbs31.pdfusesText_37

[PDF] EnviE dE profitEr dE votrE HarlEy à 100 % ? - Anciens Et Réunions

[PDF] Envie de soleil, shopping et tapas ? Optez pour Barcelone

[PDF] Envie de sport? Voile

[PDF] Envie de sucré

[PDF] Envie de surprendre, Envie de faire plaisir à ceux que vous aimez

[PDF] envie de travailler dans la fonction publique

[PDF] Envie de vous divertir ??? Diverses animations proposées par les - Anciens Et Réunions

[PDF] Envie d`agir pour l`emploi près de chez vous ? Rejoignez le

[PDF] Envie d`agir – Défi jeunes

[PDF] Envie d`agir, envie d`aimer

[PDF] Envie d`ailleurs ? - Ville de Bourg-en

[PDF] Envie d`évasion, de vacances en montagne en toute saison !!!

[PDF] Envie d`un after-work chic et tendance? Montparnasse 56, le site

[PDF] Envie d`un Apéro Sain - Anciens Et Réunions

[PDF] Envie d`un son stéréo de qualité au format portable ? Le R6 est la