Les étapes dun échauffement réussi ? PDF

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5 mai 2020 L'échauffement des articulations commencera donc par les chevilles pour ... conditions d'administration et état général du sportif) »1 ; en ...

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*Echauffement général et spécifique au début de la pratique. Progressifs ➢ L'échauffement général et spécifique doit être exécuté avant tout activité.

OPTION E

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