Bien manger pour bien se porter [Mode de compatibilité]
19 fév. 2011 Une alimentation variée suffisante et équilibrée. - VARIEE : en consommant chaque jour 1 ou plusieurs aliments de chaque groupe alimentaire. - ...
Nutrition durant la pandémie de COVID-19 Guide de questions
nutriments dont elles ont besoin pour se sentir bien et avoir de l'énergie Au cours de l'allaitement
La santé vient en mangeant - Le guide alimentaire pour tous
se soucier de ce qu'on mange ! Ce plaisir de manger procure un cer- tain bien-être et nombre d'entre nous associent ce bien-être à une bonne santé.
6e-Unites7-8-9.pdf
auteur de Jours de Kabylie d'où est extrait ce texte
DU Nutraceutique
19 sept. 2017 Bien se nourrir pour bien se porter. Il s'agit d'une prévention alimentaire des grandes maladies de la civilisation : prévention à l'aide d'une ...
Les représentations du “bien manger”
plat de résistance et dessert se retrouve dans la même classe que des crudités de la viande et Q : Alors pour vous qu'est ce que "bien manger" ?
ROYAUME DU MAROC
Pour bien se nourrir la population doit disposer de ressources suffisantes
« Bien manger en 2021 ça veut dire quoi ? » AVIS CITOYEN 21
2 juil. 2021 manger » implique donc de porter une attention collective aux besoins fondamentaux de tous. On ne peut se satisfaire de bien manger soi-même ...
PROMOTION DE LA SANTE - Charte dOTTAWA
complet bien-être physique mental et social
Se nourrir lorsquon est pauvre. » – ATD Quart Monde
précarité dans la survie il leur est alors impossible de se projeter et de penser à se nour- rir bien. « On travaille le matin pour manger le soir.
Se nourrir lorsqu'on est pauvre
Analyse et ressenti de personnes en situation de précarité 25DOSSIERSET DOCUMENTS
SE NOURRIR LORSQUÕON EST PAUVRE
25SE NOURRIR
LORSQU'ON EST PAUVRE
Analyse et ressenti de personnes
en situation de précaritéMAGALI RAMEL, HUGUETTE BOISSONNAT PELSY,
CHANTAL SIBUÉ-DE CAIGNY, MARIE-FRANCE ZIMMER
Dossiers et documents
n¼ 25© Éditions Quart Monde
Commission paritaire : 09 87 118
Dépôt légal : juin 2016
ISSN 0980-7764 • ISBN 979-10-91178-35-8
Prix : 10
!Rdaction Cette étude a été finalisée en mars 2014.Remerciements
Tous nos remerciements vont à Gracieuse Souvay, Gilberte Ravenel, Jennifer Cristofaro, Jocelyne Vasseur, Serge Bettinger, Micheline Adobati, Gilles Thouvenin, Emilienne Kaci, Marie-Claude Weinland, Henri Schmitt, Denise Arnould, Myriam Kellou, qui ont participé à cette étude, à Oriane Adrey, ainsi qu'à Alan François,Innovation manager, Danone France.
Un grand merci à Hélène Vaveau, Etienne Nappey etLaure-Lise Feyeux pour leur aide précieuse.
diteur
Éditions Quart Monde
63, rue Beaumarchais
93100 Montreuil
France
www.editionsquartmonde.orgGraphisme et impression
Couverture
: Philippe BretelleMaquette
: Philippe LarminieCrédits photographiques
: François Phliponeau,ATD Quart Monde
Imprimeur
: ISI print, France 3SOMMAIRE
9 AVANT-PROPOS
13 TITRE 1. CONTRIBUTION Ë LÕTUDE DU RïLE DE LÕALIMENTATION POUR LÕINCLUSION SOCIALE DES PERSONNES EN SITUATION DEPRCARIT
15 P ARTIE 1. SE NOURRIR€: UN LMENT FONDATEUR DE LÕIDENTIT INDIVIDUELLE, DU LIENSOCIAL ET DE LÕAPPARTENANCE SOCIALE
17 I. Définir " se nourrir » au-delà de son rôle essentiel de satisfaction d'un besoin biologique 18 II. Se nourrir : lien avec la construction de l'identité individuelle 18 A. C OMPLEXITÉ DES ÉLÉMENTS QUI DÉTERMINENT LES PRISES ALIMENTAIRES 20 B. COMPLEXITÉ DES INCIDENCES DES PRISES ALIMENTAIRES DANS LACONSTRUCTION DE LA PERSONNE
22III. Se nourrir : support de phénomènes sociaux 24
IV. Éléments constitutifs du rôle social de l'alimentation pour une personne 27 P
ARTIE 2. IMPACTS DE LA PRCARIT SUR LE RïLE SOCIAL DE LÕALIMENTATION 29
2.1. SE NOURRIR€: UNE SOURCE DE TENSIONS DANS LA CONSTRUCTION
DE€LÕIDENTIT INDIVIDUELLE ?
29I. Caractère hédoniste de l'alimentation et vie en précarité 29
A. P
RÉOCCUPATION ET STRESS QUOTIDIEN
30B. PEUR, CULPABILITÉ VIS-À-VIS DES ENFANTS
31C. UNE SURVIE ET NON UN PLAISIR
32D. ISOLEMENT OU SOLITUDE
34E. MALADIES CHRONIQUES ET ALIMENTATION
35F. SITUATION DE " MAL-MANGER »
36II. Dignité et estime de soi des personnes en vulnérabilité ali mentaire 36
A. H UMILI ATION DE DÉPENDRE DES AUTRES POUR SE NOURRIR ET NOURRIR LES SIENS 37
B. RAPPORT AU CORPS, REGARD DES AUTRES
38III. Le cercle vicieux de pauvreté et d'exclusion en lien avec l'accès à la nourriture ? 38
1) Peurs et angoisses qui empêchent de se relever
392) Poids du regard des autres
393) Obligation d'accepter des emplois pénibles et humiliants
404) Perte de l'habitude de cuisiner
4 415) Quelle transmission intergénérationnelle ?
426) Angoisse de la mère pour l'enfant dès la grossesse
427) Concentration scolaire et malnutrition
428) Renoncement aux études pour raisons alimentaires
439) Habitudes familiales alimentaires et santé des enfant
4410) Nourriture adéquate, santé et accès à l'éducation
et au travail 4511) Maintien dans la pauvreté et dépendance permanente aux
associations caritatives 472.2. F
RAGILISATION DES DYNAMIQUES CONSTRUITES AUTOUR DU LIEN SOCIAL ? 47I. Fragilisation ou perte du rôle social de l'alimentation du fait de la précarité 47
A. F RAGILISATION DE LA VIE ET DE LÕQUILIBRE FAMILIAL AUTOUR DE LA
NOURRITURE
471) Fragilisation du rôle nourricier des parents
4849
50
2) Obstacles matériels à la convivialité familiale du repas
51B. I
DENTIFI
CATION CULTURELLE!ET TRANSMISSION DÕUNE CULTUREALIMENTAIRE!?
52C. M ISE Ë MAL OU PERTE DE LIENS SOCIAUX AUTOUR DE LA NOURRITURE 54
II. La nourriture, un support du partage et de la solidarité des personnes en grande pauvreté 56
2.3. P
OSITIONNE
MENT SOCIAL DE LA PERSONNE EN GRANDE PAUVRETÉ ET ALIMENTATION
56I. L'exclusion et la stigmatisation engendrées par les normes sociétales alimentaires 56
A. T ENSIONS NES DES MESSAGES ET VALEURS SOCITALES ALIMENTAIRES 56
1) Un matraquage d'injonctions paradoxales
582) Les messages de prévention perçus comme infantilisants et culpabilisants
593) Des messages difficilement compréhensibles et applicables
594) Des pistes pour comprendre les tensions engendrées
5960
¥ Les tensions nes des efforts des personnes les plus dmunies pour atteindre au maximum les messages dÕducation la sant
60¥ Les tensions en lien avec un sentiment dÕimpuissance face c es trop nombreux messages de prconisation ou dÕinterdit 61
B. E XCLUSION PROVOQUE PAR UN EFFET PERVERS DES MESSAGES DÕDUCATION
NUTRITIONNELLE
611) Le préjugé sociétal d'une mauvaise alimentation des plus
pauvres 632) Une normalisation des comportements alimentaires
5 643) Le jugement et l'exclusion des personnes du fait de leur physique
ou de leur obésité 65C. D IFFI CILE DIALOGUE AVEC LES PROFESSIONNELS DE SANT, DU SOCIAL OU
LES ACCOMPAGNANTS BNVOLES
68II. Consommer pour se nourrir€: quelle place pour la personne en grande pauvreté 68
A. E XCLUSION DES PERSONNES EN SITUATION DE PRCARIT DU STATUT DE
CONSOMMATEUR
69B. GRAND CART ENTRE FAIM ET GASPILLAGE
73C. DIFFICULT MORALE DE DPENDRE DU CIRCUIT DE LÕAIDE ALIMENTAIRE
POUR SE NOURRIR
731) Difficulté et honte de devoir dépendre du circuit de l'ai
de alimentaire pourtant nécessaire 732) Difficulté d'accepter la gratuité
743) La difficulté de devoir passer d'un organisme à un autre
754) La difficulté d'être contraint et accompagné dans ses
choix 76D. R FLEXIONS SUR LÕINSTITUTIONNALISATION DE LÕAIDE ALIMENTAIRE EN LIEN AVEC UN OBJECTIF DE LUTTE CONTRE LES EXCLUSIONS SOCIALES 79
2.4. PARTICIPATION CITOYENNE DE LA PERSONNE EN MANQUE D'ALIMENTATION ?
79I. Quelle citoyenneté pour les personnes en situation de grande pauvreté€? Quelle effectivité de leurs droits fondamentaux€?
801) Quelle citoyenneté pour les personnes en situation de grande pauvreté ?
802) Des sous-droits pour les personnes en situation de grande pauvreté ?
81II. Quelle participation citoyenne de la personne confrontée à l'inquiétude journalière de devoir se nourrir et nourrir les si
ens? 811) Un lien entre l'absence de participation citoyenne et la faim
832) Une participation citoyenne limitée du fait du mépris et de l'exclusion
87TITRE 2. LES BARRIÈRES D'ACCÈS À UNE ALIMENTATION DURABLE,
LES STRATÉGIES ET LES PRÉCONISATIONS
89 PARTIE 1. LES BARRIÈRES D'ACCÈS
91I. La barrière d'accessibilité financière 91
A. D
ANS LES CIRCUITS DE CONSOMMATION TRADITIONNELS
911) Situation de survie des budgets
942) Difficile gestion des priorités dans les dépenses
973) Barrière du prix de l'eau et de l'énergie
984) Barrière du prix de l'alimentation renforcée pour une personne malade
98B. D
ANS LE CIRCUIT DE LÕAIDE ALIMENTAIRE
991) Difficultés pour obtenir des aides financières
1002) Difficultés pour bénéficier d'aides en nature
6 103II. Les barrières liées à l'offre
103A. D
ANS LE CIRCUIT COMMERCIAL CLASSIQUE
1031) Packaging
1042) Quantité pour les personnes seules
1053) Peur de manger des produits industrialisés peu chers
1064) Conservation des produits
1065) Emballages ou publicités " attrape-nigauds »
107B. D
ANS LE CIRCUIT DE LÕAIDE ALIMENTAIRE
108III. Les barrières d'accès à une alimentation équilibré e 108
A. A
CCDER Ë UNE DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
109B. ACCESSIBILIT DES PRIX DÕUNE ALIMENTATION SAINE ET QUILIBRE 110
C. MCONNAISSANCE DES ALIMENTS
111D. DES CONDITIONS DE VIE QUI POUSSENT Ë ACHETER DE PLATS PRPARS 112
E. UN REPAS QUILIBR NE RELéVE PAS UNIQUEMENT DU DOMAINE NUTRITIONNEL 112
IV. Des barrières d'ordre matériel
113A. L
E STOCKAGE DES DENRES
113B. LA DISPARITION DES JARDINS FAMILIAUX
113C. LA PROXIMIT TERRITORIALE
116V. Les incidences de ces barrières sur l'état de santé 116
A. S AUTER DES REPAS OU CONSOMMER DES ALIMENTS Ç€TROMPE LA FAIM€È 117
B. M
ANGER POUR COMPENSER
118C. INCIDENCES SUR LÕALLAITEMENT ET LA SANT DU NOURRISSON 120
D. DIFFICULTS POUR ACCDER Ë LA NOURRITURE RECOMMANDE POUR LES BBS 121
E. MALADIES CHRONIQUES COMME LE DIABéTE OU LÕOBSIT 123
F. DTRIORATION DE LA SANT BUCCO-DENTAIRE 125
PARTIE 2. LES STRATÉGIES ET LES PRÉCONISATIONS 127
2.1. ANALYSE PAR LES PLUS PAUVRES DE LEURS COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES
127I. S'approvisionner : grande diversification des circuits et des stratégies 128
A. C IR CUIT COMMERCIAL CLASSIQUE ET STRATGIES ADOPTES POUR Y€ACCDER 128
1) Stratégies d'achats
1302) Offres privilégiées
130• Fruits et légumes peu chers 131
• Vente au détail 131
• Offres de produits à cuisiner soi-même 131
quotesdbs_dbs27.pdfusesText_33
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