[PDF] RÉALISER DES EXPLOITS AVEC UN BALLON OU UN RUBAN (GRS)

Qu'est-ce que le ruban de GR ?

Il donne l’impression que le ou la gymnaste dessine un tableau. Le ruban de GR permet de dessiner dans les airs ou sur le sol, différents dessins : des spirales, des serpentins… Quand on le lance, il s’élève très haut dans les airs. Si on cesse de lui donner du mouvement grâce à la baguette, il arrive qu’il s’emmêle.

Comment attacher un ballon à un ruban adhésif?

Pour attacher les ballons au ruban adhésif, placez le nœud du ballon dans le grand trou, puis faites-le glisser dans le plus petit trou pour le fixer. Attention à cette étape, si vous le faites trop fort, le ballon peut éclater.

Quels sont les avantages du ruban de GR ?

Le ruban de GR permet de dessiner dans les airs ou sur le sol, différents dessins : des spirales, des serpentins… Quand on le lance, il s’élève très haut dans les airs. Si on cesse de lui donner du mouvement grâce à la baguette, il arrive qu’il s’emmêle. Il ne doit jamais toucher le sol.

Quels sont les critères de réalisation d'un ballon?

Organisation –Règles - Consignes Critères de réalisation • Quand le ballon passe de l'autre coté • Défenseur le plus proche • Sortir le plus vite possible pour cadrer le porteur de balle. • Monter pendant le temps de la passe.