[PDF] Courses en durée à léCole CyCles 2 et 3





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(Course de durée - Document USEP-IA)

Nécessité de travailler à différentes vitesses (cycle 3) Objectif : Entrer dans l'activité course longue par une forme jouée. But du jeu : Transporter 5 ...



Dossier enseignant : cycle dapprentissage Course Longue

2. Sur place jeu pour entrer dans l'activité



Course longue C3

UNITE D'APPRENTISSAGE CYCLE 3. Entrer dans l'activité ACTIVITE SUPPORT. COURSE LONGUE ... La durée de jeu varie entre 3 minutes et 5 minutes.



JEUX DENDURANCE

Cycle 3. Objectifs. • Je sais que je suis capable de courir x tours sans m'arrêter Parvenir au bout de la course longue sans avoir marché et mettre en ...



Des jeux pour apprendre à courir longtemps…..

Nécessité de travailler à différentes vitesses (cycle 3) Objectif : Entrer dans l'activité course longue par une forme jouée. But du jeu : Vider sa ...



course longue DOCversion 2011

e. La course longue au cycle 2 f. La course d'endurance au cycle 3 g. Des jeux pour courir longtemps. 3. Santé. 4. Compétences spécifiques en EPS.



DES JEUX POUR LA COURSE DE DUREE

Distribuer 3 épingles à linge à chacun. Course à faible allure par équipe. 4 lieux de rendez-vous (surfaces identifiées par plots de 4 couleurs différentes 



La-course-longue-au-cycle-3-.pdf

pédagogique en « course longue » au cycle 3 de l'école élémentaire petit jeux de synchronisation course lente/marche rapide.



6 séances pour la course longue

Cycle : 3. Niveau : CM. Champ disciplinaire. Education Physique et Sportive. Titre de la séquence : Courir longtemps. Nombre de séances prévues :.



Courses en durée à léCole CyCles 2 et 3

ce qui a fait tant de mal à beaucoup de ''cycles d'endurance'' à savoir l'ennui des jeu dans la course longue du jeune élève passe par la proposition de ...



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Nécessité de travailler à différentes vitesses (cycle 3) Objectif : Entrer dans l'activité course longue par une forme jouée But du jeu : Transporter 5 



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UNITE D'APPRENTISSAGE CYCLE 3 Les règles de sécurité de jeu de vie But : Courir longtemps – adapter son allure de course pour être capable de 



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Cycle 3 : page 10 jeu dans la course longue du jeune élève passe par la proposition de le jeu se déroule dans un temps donné (3 à 5 minutes)



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Nécessité de travailler à différentes vitesses (cycle 3) Objectif : Entrer dans l'activité course longue par une forme jouée But du jeu : Vider sa 



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Cycle : 3 Niveau : CM Champ disciplinaire Education Physique et Sportive Titre de la séquence : Courir longtemps Nombre de séances prévues :



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Cycle 3 Objectifs • Je sais que je suis capable de courir x tours sans m'arrêter Parvenir au bout de la course longue sans avoir marché et mettre en 



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Jeux et course longue : Augmentation du temps de course et augmentation de la distance sur un temps Activité : Course longue Niveau : Cycle 3



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Objectif d'une rencontre de fin de cycle : a) Mise en valeur du travail des enfants : de course longue par semaine pendant 3 mois ce qui n'est



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courir le plus vite possible sur une longue distance Cycle 3 Courir irrégulièrement Courir en tenant deux allures de course

:
Equipe EPS de la Vienne - Outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

&2/( CY C

LES 2 ET 3

Equipe EPS de la Vienne - Outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

- 2 -Course en durée à l"école présentation de l'activité

INTÉRÊT DE LA COURSE LONGUE

PRÉAMBULE

TEXTES OFFICIELS-

Course en durée à l'école

Compétences à atteindre - Principes du document pédagogique ...à une allure choisie et tenue B2

PARTIE A

Courirlongtemps...

PartiE B

Courir plus longtemps et plus efficacement...

...en maintenant cette allure dans la durée a2 ...avec une foulée adaptée et a4 ...en respirant amplement sans a3 ...à une allure qui a1 ...à des allures variées et à intérioriser B1 equipe eps de la vienne - outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

3 - - 4 -Course en durée à l"école

Partie a

partie a

Courir longtemps...

CP-Ce1 :

Ce2 : CM :

Remarques :

Equipe EPS de la Vienne - Outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

généralités

MHXGDQV

FDUWRJUDSKLHHWGHWUDFpVW\SH*RRJOH0DSV

/HV /HVWUDFpVSOXVORQJVaPSHUPHWWURQW

GHVFRQWUDWVWHPSVGHjPLQ

XQREVHUYDWHXUVLSRVVLEOH

7RXW 1.

2.Course en durée à l"école

Partie B

equipe eps de la vienne - outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

5 - partie b

Courir plus longtemps et efcacement...

GÉNÉRALITÉS

Equipe EPS de la Vienne - Outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

- 6 -Course en durée à l"école sommaire détaillé COURIR LONGTEMPS, À UNE ALLURE QUI M"EST PROPRECOURIR PLUS LONGTEMPS ET

EFFICACEMENT À DES ALLURES

VARIÉES ET À INTÉRIORISERCOURIR LONGTEMPS,

EN RESPIRANT AMPLEMENT SANS

M"ESSOUFFLERCOURIR LONGTEMPS,

AVEC UNE FOULÉE ADAPTÉE

ET EFFICACEA1

B1 A2 B2 A3

A4Les déménageurs

Les consignesLes circuits de course longue

Les contrats distances et/ou temps

Courses régulées sur circuit 120m

Les courses régulées en pétales

Parcours " 3 allures »

Jeu " doubler pour relayer »COURIR PLUS LONGTEMPS ET

EFFICACEMENT À

UNE ALLURE

CHOISIE ET TENUE

Courses différenciées

Courses régulées avec portes

Contrats allure-distance

COURIR LONGTEMPS,

EN MAINTENANT MON ALLURE

DANS LA DURÉE

Les pas perdus

Les duos

Les chefs de patrouilleParcours en milieu naturel

Parcours technique

Les formes variées

12"" 9"" 7""

5""11""

8"" 6"" 4"" 10"

7" 40""

6"

5"8" 35""

6" 40""

5" 30""

4" 37""

30""
23""
18""

15""26""

20"" 17"" 13"" 50 m
66 m
83 m

100 m58 m

75 m
91 m
157 m
18"" 14"" 11""

8""17""

12"" 9"" 6"" 16 m 22 m
28 m

33 m19 m

25 m
30 m
36 m
1" 46""
36""

30""52""

40""
33""
27""
100 m
135 m
165 m

200 m115 m

150 m
185 m
215 m
'LVWDQFHSDUFRXUXH

SHQGDQWOHWHPSVGH

NPK NPK NPK NPK NPK NPK

NPKCourse en durée à l'école

Partie B

Equipe EPS de la Vienne - Outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l'école

7 -

86(3GHFRXUVHORQJXHTXLÀQDOLVH

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