[PDF] physioLogie du cŒuR spoRtif ou entRainé. comment mon cŒuR s





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cŒuR s'adapte-t-iL À L'effoRt ? Ch. Beauloye. MotS-CLéS ?Adaptation circulatoire réserves circulatoires



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Cours n°14 : Adaptation cardio-vasculaire à l'exercice

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Quels sont les effets de la pratique régulière sur le cœur ?

Avec la pratique régulière, le muscle cardiaque se développe (la taille du cœur augmente), ses contractions sont plus puissantes et il utilise l’énergie plus efficacement. Ces adaptations ont deux conséquences.

Quels sont les besoins du cœur lors d’un effort ?

Lors d’un effort, les besoins du cœur en oxygène augmentent, mais proportionnellement beaucoup moins que ceux des muscles en charge des mouvements. Les vaisseaux sanguins sont divisés en artères et artérioles (qui amènent le sang aux organes) et en veines et veinules (qui le ramènent vers le cœur).

Comment le sang s’adapte-t-il à l’effort ?

Le sang a également la capacité de s’adapter à l’effort. Au repos, l’ hémoglobine (le pigment rouge du sang) libère seulement un tiers de l’oxygène qu’elle transporte. Lors de l’effort, cette libération d’oxygène est fortement augmentée.

Quels sont les effets de l’activité physique sur le cœur ?

L’activité physique peut, lorsqu’elle est excessive, entraîner des problèmes cardiovasculaires : fatigue cardiaque, hypertension artérielle, infarctus, etc. Pour éviter ces problèmes de santé, il est important d’effectuer un examen préalable à la pratique du sport et de savoir entraîner son cœur de manière raisonnable.

439
louvain med physio Logie du cOEuR spoRtif ou entRainé. comment mon cOEuR s'adapte?t?iL À L'effoRt ?

Ch. Beauloye

MotS?CLéS Adaptation circulatoire, réserves circulatoires, capacité physique, coeur d'athlète

Physiology of the athlete's heart

or trained heart. How does my heart adjust to exercice? K E y WORDs

Circulatory adaptation,

circulatory reserve, physical capacity, athlete's heart xxiii e Jo UR née D e

CaRDioLogie

Cardiologie et

s port

What is already known about the

topic?

The circulatory system is able to

increase oxygen supply proportionally with tissue oxygen demand during exercise.

What does this article bring up for

us?

This article summarizes the heart's adaptative mechanisms in response to exercise. During exercise, cardiac output increases due to increased ventricle filling (diastolic reserve), (systolic reserve), and increased heart rate. repeated exercise leads to

physiologic hypertrophy associated with increased maximal oxygen consumption or VO2 max. The "athletic» heart exhibits increased reserves and oxidative metabolism, in addition to adequate angiogenesis. introdu Ction la circulation sanguin a?n d'assurer l'apport en oxygène et en substrats énergé- tiques du corps. le système circulatoire respecte deux principes fondamentaux. -tion ou égal à la consommation de l'oxygène à l'ensemble de l'organisme. la consommation en oxygène (notée VO2) est égale au produit du débit cardiaque ̓(CaO2 - CvO2). le contenu artériel en oxygène dépend de la saturation artérielle en oxygène et de la concentration d'hémoglobine. le contenu veineux dépend de l'hémoglobine et de la saturation veineuse en oxygène. rappelons que la saturation veineuse doit être mesurée au niveau de l'artère pulmonaire (satura tion veineuse centrale). Tout augmentation de la consommation en oxygène va être accompagnée soit d'une augmentation du débit cardiaque ou d'une aug mentation de l'extraction d'oxygène du système artériel (augmentation de la dif férence artério-veineuse). charge, la postcharge, la contractilité et la fréquence cardiaque (?gure 1). C'est

le couplage entre le ventricule et le système artériel qui va déterminer le niveau de pression artérielle moyenne et donc de postcharge et c'est le couplage entre

Que savons-nous à propos ?

le système circulatoire est doué d'une grande capacité de réserve permettant de faire face à une augmentation de la consommation en oxygène et, de cette manière, soutenir un exercice physique.

Que nous apporte cet article ?

la fréquence cardiaque (réserve de fréquence).

l'exercice physique régulier aboutit à une hypertrophie dite physiologique du ventricule gauche qui

une augmentation de son métabolisme énergétique oxydatif et possède un développement des vaisseaux proportionnel au développement musculaire. 440

Ch. Beauloye

a

DaPtation CiRCULatoiRe à

L' e FF o R t D'U n SUJ et no RMaL capacité de transport maximale. Comme nous l'avons mentionné plus haut, cette capacité de transport maxi male sera égale à la consommation maximale en oxygène (VO2 max). l a VO2 max est donc indice de la capacité maxi débit cardiaque maximale et l'extraction en oxygène maxi- va se marquer par une diminution de la VO2 maximale (par exemple, en cas d'insu?sance cardiaque).

Adaptation du débit cardiaque à l'e?ort

quence cardiaque est observée à cause d'une inhibition parasympathique puis d'une stimulation du système sym pathique. l'augmentation du tonus sympathique sera éga- lement responsable d'une augmentation de la contractilité systolique). le retour veineux sera augmenté permettant une augmentation de la précharge, par une augmentation de retour veineux, de pression de l'oreillette droite et donc de précharge. tion en oxygène) ont des capacités de réserve, permet- tant, au besoin, d'augmenter l'apport en oxygène de l'or- ganisme, par exemple lors d'un exercice physique.

CapaCitéS de réServe

tricule possède une réserve systolique, c'est-dire qu'il est augmentation de la contractilité. il a également une réserve diastolique, permettant de se remplir davantage (augmen tation du volume télédiastolique) et augmentant de cette manière la précharge (?gure 2A). De plus, une augmenta quence cardiaque maximale (fréquence est 220 - âge chez Par conséquent, grâce à ces capacités de réserve, le ventri les changements de précharge ou de postcharge sont pos- sibles grâce à la plasticité du système circulatoire.

Figure 1

Débit

cardiaque Précharge

Postcharge

Fréquence

cardiaque Contractilité

Figure 1.

Les quatre facteurs qui contrôlent le débit cardiaque

Une flèche

verte indique qu'une augmentation de la précharge ou de la contractilité est associée à une stimulation du débit cardiaque. Une ligne rouge indique qu'une augmentation de la postcharge entraîne une diminution du débit cardiaque. Une flèche orange indique qu'une augmentation de la fréquence cardiaque induit une augmentation du débit cardiaque. Cependant, en cas de fréquence cardiaque excessive (arythmie), une diminution du débit est observée.

Figure 2.

Les réserves de volume et de fréquence du coeur normal a montre la réserve de volume (diastolique et systolique) et la réserve de fréquence matérialisant la réserve de débit. b montre l'augmentation de fréquence cardiaque au cours de l'effort physique. VTD, volume télédiastolique. VTS, volume télésystolique. 441
du tonus veineux, par une augmentation du retour veineux liée la contraction musculaire (servant de pompe) et en?n par une mobilisation des réserves splanchniques (couplage veino-ventriculaire). Adaptation de la tension artérielle à l'e?ort rielle est observée. Pour rappel, la pression artérielle moyenne est à égale au débit cardiaque divisé par les résis tances systémiques. Contrairement à une idée couramment répandue, cette augmentation de tension artérielle n'est entrainant une augmentation des résistances systémiques. l'augmentation de la tension artérielle est le re?et d'une une vasodilation dite métabolique est observée limitant l'augmentation de la tension artérielle et donc l'augmenta tion de la postcharge (couplage ventriculo-artériel).

Extraction en oxygène

e n situation basale, l'extraction en oxygène est d'environ débit cardiaque a?n d'augmenter le transport en oxygène. et donc le débit cardiaque ne peuvent que faiblement se L e COEur d'athLète hypertrophie ventriculaire gauche qui, par dé?nition, sera une hypertrophie dite physiologique (l'hypertro- phie correspond à une augmentation de la masse ventri culaire gauche). On observera également une augmenta tion du volume ventriculaire gauche (augmentation du l'hypertrophie ventriculaire physiologique est associée à une augmentation des capacités de réserve (réserve systo- lique, diastolique et de fréquence). Par conséquent, la capa cités oxydatives (augmentation de l'oxydation des acides gras et augmentation de la biogenèse mitochondriale) par une stimulation d'un facteur transcription PGC1alpha (?gure 4). De plus, l'hypertrophie physiologique est asso- ciée à une stimulation de l'angiogenèse, permettant une vascularisation adéquate du myocarde.

Figure 3

Corrélation entre la masse ventriculaire gauche - VO 2 max

Masse ventriculaire gauche

A B 180
160
140
120
100
80
60
40
20 0 réserve de fréquence

0 30 60 90 120 150 180 210

volume résiduel réserve systolique

Fréquence

cardiaque (bat/min)

VTD max

VTD de repos

V

éjecté

VTS de repos

VTS min

débit cardiaque réserve diastolique

Figure 4

A B PGC-1 PGC-1 hypertrophie physiologique hypertrophie pathologique oxydation acides gras oxydation acides gras 'Metabolic remodeling' oxydation glucose oxydation glucose PGC-1 PGC-1 hypertrophie physiologique hypertrophie pathologique biogènèse mitochondriale dysfonction mitochondriale 'Mitochondrial dysfunction'

Figure 3.

Le coeur d'athlète

a Hypertrophie physiologique. Corrélation entre la masse ventriculaire gauche et la capacité maximale à l'effort. Ce graphe est adapté de Scharhag et al. JACC 2002;40:1856-1863. b montre la réserve de volume (diastolique et systolique) et la réserve de fréquence matérialisant la réserve de débit chez le sujet sportif par rapport au sujet non entrainé.

Figure 4.

Comparaison métabolique entre l'hypertrophie

physiologique et pathologique a l'oxydation des substrats énergétiques. b . la fonction mitochondriale. 442

Ch. Beauloye

Pr. CHRIsTOPHE BEAULOyE

Cliniques universitaires

saint Lucservice de cardiologieAvenue Hippocrate 10 B-1200 Bruxelleschristophe.beauloye@uclouvain.be

Correspondance

Tout ceci contraste avec ce qui est observé dans l'hypertro- phie dite pathologique comme en cas de surcharge chro- nique de pression (par exemple, la sténose aortique) ou de volume (par l'exemple, l'insu?sance mitrale ou aortique). De ces cas de ?gure, le développement de l'hypertrophie pathologique entrainent une diminution de la capacité cités de réserves.

ConCLuSion

sion) et une réserve de puissance (débit cardiaque x pres sion). Cette réserve de puissance est énorme puisqu'elle est en situation pathologique, elle est compromise.quotesdbs_dbs16.pdfusesText_22
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