[PDF] Aborder lactivité « Acrosport »





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Classification figures acrosport.pdf

La deuxième lettre précise le type de difficulté. A pour facile B pour un peu difficile



Acrosport-Figures.pdf Acrosport-Figures.pdf

EPS - Acrosport. Prénoms des élèves Figures pour 4 élèves. ⇨ trio + pareur. Page 4. Page 5. Acrosport. Figures pour ...



Aborder lactivité « Acrosport »

Niveau 4 : très difficile. - Toute figure non tentée par un groupe en raison de son niveau de difficulté



Formation en ACROSPORT Stage PAF 2014 Formation en ACROSPORT Stage PAF 2014

B - Les FIGURES en ACROSPORT : C - L'ACROSPORT : les prises Niveau 1 : Concevoir et présenter un enchainement maitrise d'au moins 4 figures acrobatiques.



schémas pour illustrer ses fiches et planches dacro. schémas pour illustrer ses fiches et planches dacro.

1 août 2011 Quelques trios plus difficiles ou nécessitant des qualités ... Quelques figures d'acrosport à 4 personnes pour les débutants et les débrouillés.



CODE LES TROIS PILIERS du CODE ACROSPORT Les trois axes

La valeur entre 1 et 4 est attribuée aux figures selon le niveau de difficulté perçu et en difficile 4 – très difficile. CONSIGNES. - en cas de difficulté l' ...



ACROSPORT

3 ou 4 figures. CONSTRUIRE ET REALISER COLLECTIVEMENT UN ENCHAINEMENT EN ACROSPORT AVEC : MAITRISEES EN SECURITE sans prise de hauteur. Des critères de 



Présentation Acrosport

Les 3 ont des appuis au sol. 2. figures difficiles à 3 acrobates +1 aide. 3. Figures de différents niveaux à 4 acrobates. Deux ont au 



DOMAINE DU SOCLE: D3 CHAMP DAPPRENTISSAGE : 3 APSA

Figure A →A+: porteur 4 appuis au sol et voltigeur 2 appuis au lieu de 4. Figure Qu'est-ce-qui rend une figure plus difficile ? 1 : 2 : Page 51. FICHE DE ...



ACROSPORT - Évaluation des acquis du socle

figures plus difficiles et mieux maîtrisées. 6. « LE RÉCITAL ». L'enchaînement est précis FIGURE 4. DIFFICULTÉ - Points. Montage /. Démontage. Tenue 3s.



Aborder lactivité « Acrosport »

Entrée dans l'activité. 4. Construire un code. 3. Complexifier les figures Principes acrosport. (P.R.E.T) ... Niveau 4 : très difficile. - Toute figure ...



Acrosport au cycle 3

3 sept. 2008 privilégier des constructions de figures statiques équilibrées à 3 ou à 4. • construction d'éléments de liaison gymniques et (ou) ...



Présentation Acrosport

Il s'agit de synchroniser des figures statiques dynamiques et des éléments de plus difficiles à 2 + 1 aide Construire des équilibres à 4 acrobates. 4.



ACROSPORT

Everybody in an acrosport figure has a different role. These roles can be as follows: - Portor: The person situated at the base using their body for 



ACROSPORT cycle 2 et 3

Banque de figures à 2 à 3 à 4 Évaluation élève. Situation de référence 1 Dimension acrobatique. 2ème partie. Évaluation enseignant.



ACROSPORT Proposition dune unité dapprentissage en cycle 3

figures et d'une identification : « faciles difficiles »



ACROSPORT ANNEXES

POUR CONSTRUIRE UNE FIGURE SOLIDE. PORTEUR Po = le plus solide. VOLTIGEUR Vo = le plus léger. PAREUR Pa. - avoir la plus grande surface d'appui.



ACROSPORT CYCLE III

l'arrête les élèves doivent maintenir une figure. car ils ont fait le choix d'adopter des positions difficiles. ... Séance d'acrosport n°4.



ACROSPORT

3 ou 4 figures LA COMPETENCE ATTENDUE EN ACROSPORT EN FIN DE CYCLE 3 : ... 2 Voir Comment aider les élèves à créer des figures page 16 ...



TP – Complexification en nombre JAMAIS DEUX SANS TROIS

ACROSPORT. Stage F.C.. TP – Complexification en nombre. Tâches par thème. JAMAIS DEUX SANS TROIS. TÂCHE. A partir d'une figure statique en duo 

  • Échauffement et Principes de L'acrosport

    Le porteur apprend à se placer correctement pour assurer le maintien du voltigeur. Le voltigeur apprend à gainer son corps, il fait confiance au porteur. Ensemble, porteur et voltigeur trouvent des solutions motrices coordonnées pour monter et descendre.

  • La Technique Du Voltigeur

    Le voltigeur doit être précis dans ses appuis. Ses déplacements et ses prises de postures ne doivent pas être hésitantes. Il doit en permanence être gainé de manière à être plus facilement maintenu ou déplacé par le porteur. Enfin il doit être capable de maintenir longtemps son équilibre corporel général. Pour créer une figure en acrosport le volti...

  • La Technique Du Porteur

    Le porteur en acrosport a des appuis fermes et solides . Ses contacts avec le sol sont aussi larges et précis que possible. Les membres du porteur en acrosport, bras et jambes, sont le plus souvent tendus. L'alignement mains-épaules est permanent . Ce sont les articulations de l'épaule et des hanches qui assurent l'essentiel du travail de maintien ...

  • Prises Manuelles d'acrosport

    Les prises manuelles en acrosport sont essentielles pour assurer une coordination parfaite des partenaires dans la construction et la déconstruction des pyramides. Une prise ferme et maximale permettra l'enchainement coordonnées d'actions de porter ou de descente sur des appuis fiables. Il y a souvent réciprocité et équivalence entre les prises de ...

  • Images d'acrosport

    Voici 5 figures d'acrosport en images animées et en schémas décomposés à tenter en cours d'éducation physique ou en club sous la surveillance stricte de votre professeur.

Comment créer une figure en acrosport ?

Pour créer une figure en acrosport le voltigeur a le choix entre plusieurs positions. Il peut conserver au sol des appuis manuels ou pédestres. Il peut être en appui sur un ou plusieurs porteurs. Le porteur en acrosport a des appuis fermes et solides . Ses contacts avec le sol sont aussi larges et précis que possible.

Comment faire un niveau d acrosport ?

les niveaux d et e sont réalisables en lycée, avec des groupes d'optionnaires ou en AS acrosport. C'est simple : cliquez sur le lien du nombre d'acrobates dans le niveau souhaité et ouvrir le document.

C'est quoi l'acrosport ?

L' acrosport, aussi appelé acrogym, est le sport qui consiste à composer des figures acrobatiques collectives statiques ou en mouvement. Les figures statiques sont des pyramides dont il faut assurer la montée, le maintien durant 3 secondes et la descente.

Qu'est-ce que l' Acrosport ?

L' acrosport, aussi appelé acrogym, est le sport qui consiste à composer des figures acrobatiques collectives statiques ou en mouvement. Les figures statiques sont des pyramides dont il faut assurer la montée, le maintien durant 3 secondes et la descente. Le porteur apprend à se placer correctement pour assurer le maintien du voltigeur.

$NRUGHU O·MŃPLYLPp " AcroVporW » (QPUHU GMQV O·MŃPLYLPp en sécurité

STAGN ŃC Técembre 2012

Aurélie Midol, Richard Hugon

Programme de la journée

1B 6·pŃOMXIIHU SRXU VpŃXULVHU OM SUMPLTXH HP

former

2B (QPUpH GMQV O·MŃPLYLPp

3. Complexifier les figures

Compétences abordées

Apprendre à installer

Apprendre à établir un contact corporel équilibré avec un ou pluVieurV parWenaireV Apprendre à réaliser des figures collectives simples, montages et démontages sécurisés

Apprendre à aider

Apprendre à complexifier les figures statiques

Sécurité passive

Conditions

maWérielleV

ConTiWionV

vestimentaires

Conditions de

Vurveillance

" AvanW WouW une affaire Te ŃRQILMQŃH" »

Espace

Sécurité active

ConcenWraWion

NcUauffemenW

MaWériel

OrganiVaWion

AiTe

VerrouillageV

NnroulemenWV

Gainage

AmorWiVVemenWV

Plan

ToniciWé

NquilibraWion

RyWUme

Principes généraux

(C.N.ÓO.A) PrincipeV gymniqueV (V.E.G.A)

Principes acrosport

(P.R.N.T)

Il peut se dérouler en musique

1B 6·pŃOMXIIHU SRXU VpŃXULVHU OM

pratique et former

Échauffement général

(C.R.N.My) ‡activation cardio-reVpiraWoireH élévaWion Te la WempéraWure corporelle et intramusculaire COURSN ‡mobilisation de toutes les articulations principales et des MUPLŃXOMPLRQV VHŃRQGMLUHV VROOLŃLPpHV SMU O·MŃPLYLPp RNVNIL articulaire ‡sollicitation des groupes musculaires principaux et VHŃRQGMLUHV MXJPHQPHU O·pOMVPLŃLPp HP OM VHQVLNLOLPp musculaire ETIRNÓNNTS ‡sollicitation des principaux groupes musculaires en renforcemenW

‡(Bras, Abdos, Dorsaux, Jambes)

DYNAÓIQUNJ

Échauffement spécifique

(V.E.G.A)

VerrouillageV

NnroulemenWV

Gainage

AmorWiVVemenWV

2B (QPUpH GMQV O·MŃPLYLPp

2.1 Les différentes familles

LES FIGURES COLLECTIVES

STATIQUES Empilements

CompenVaWionV Te maVVe

DYNAMIQUES

Lancers

Rattrapés

ŃrancUiVVemenWV

LES ELEMENTS INDIVIDUELS

ACROBATIQUES

RoWaWionV avanW

RoWaWionV arrière

RoWaWionV combinéeV

RenverVemenWV avanW

Renversements arrière

Renversements latéraux

SérieV acrobaWiqueV

SérieV mixWeV

SérieV gymniqueV

GYÓNIQUNS

SauWV

PivoWV

ÓainWienV

SoupleVVeV

CHORNGRAPHIQUNS MéplacemenWV

GeVWuelle formelle

2.1 Les différentes familles

ASYMETRIQUES

Contact P/V(J)

ETRIQUES

Compensations

de masse

2.2 Contacts et figures basiques

2.3 Technique et sécurité

P.R.N.T. PORTNUR VOLTIGEUR

PLAN - CommunicaWion I coTe verbal : début ² urgence I porWeur volWigeur ² fin

RYTHME

Montage Toux maiV rapide I franc (WempV forW)

Synchronisation Tu WempV forW enWre leV parWenaireV (allègemenW + pouVVée I WoniciWé)

SWrucWuraWion en quaWre WempV J

1)conWacW 2) WranVferW Tu poiTV 3) orienWaWion I pouVVée 4) freinage I VWabiliVaWion

TeV parWenaireV

EQUILIBRE

Augmentation du polygone de sustentation

Orientation des appuis dans le sens Te

O·HIIRUP

Ouverture des appuis vers O·extérieur

Augmentation des surfaces de conWacW

Saisies VoliTeV

Appuis sur les piliers

Orientation Te la pouVVée à O·MSORPN TeV

pilierV ( YoneV VouWenueV )

OrienWaWion Tu regard I repèreV fixeV

TONICITE

Alignement Te la colonne verWébrale

Gainage TeV ceinWureV I WranVmiVVion TeV forceV

Verrouillage TeV VegmenWV I économie

NB J éviWer leV apnéeV

TP.1 TecUnique eW VécuriWé

TÂCHE

Illustrer à travers la réalisation de plusieurs figures statiques, sécurité.

REGLES

ConVigneV C.R.

Dans la première partie, la démonstration propose un certain nombre de repères sur les quatre principes fondamentaux J -Rythme -Équilibration -Tonicité > Les explications développent les rôles respectifs liés aux WroiV VWaWuWV J porWeur (P)H volWigeur (V) eW aiTe (A).

CONTENUS

Ancrages - LevierV

- Nn caV Te TifficulWéH recourV au conVeil I formaWeur EVALUATION - QualiWé TeV figureV proTuiWeV eW niveau Te VécuriWé

2.3 Technique et sécurité

Les figures de base

TP.2 ValiTaWion WecUniqueJ TuoV-TuelV

2.3 Technique et sécurité

TÂCHE Réaliser 6 figures imposées de manière plus efficace et / ou

MISPOSITIŃ

Espace TempV

- Groupe

Groupes de 12 élèves (3 équipes de 4)

NVpace Te confronWaWion = VcèneH eVpace VécuriVé

4 tapis sarneige par groupe (2m x 4m)

REGLES

Consignes

C.RéaliVaWion

- La renconWre porWe Vur 6 figureV impoVéeVH puiV préparéeV eW réaliVéeV TanV un orTre cUoiVi par cUaque équipe (conWacWV ou porWerV Velon niveau élèveV) - LeV Teux équipeV paVVenW à Wour Te rôle TevanW le groupe jury - ObligaWion Te cUanger un TeV Teux gymnaVWeV aprèV cUaque Tuo - ObligaWion Te réaliVer au moinV une figure avec cUacun Te VeV 3 coéquipierV - 5 criWèreV VonW reWenuVJ - .ÓonWage - MémonWage - Ńorme (eVpace) 1pW

L 5 pts x 6 figures = 30 pts

de contact (sur démontée

Les 6 figures duos-TuelV

Niveau 1 Niveau 2

2.4 Aide et parade

MANIPULATION

VHJPHQWDLUHVquotesdbs_dbs24.pdfusesText_30

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