CONSEILS NUTrITIONNELS AdAPTÉS AUx EffETS SECONdAIrES
fruits au sirop fruits secs
Lalimentation et lhydratation : avant pendant et après lexercice
1 tasse de jus d'orange. 1 tasse de céréales + ½ tasse de lait. 1 banane. 2 heures Pourquoi manger/boire pendant l'entraînement ?
Miam Miam
Comme dessert je mange de la crème anglaise avec des fruits. J'aime boire de l'orangina ou un jus d'orange. A). Are the following statements true or false?
Année 5 Cahier dexercices
céréales. (fpl) madeleines. (fpl) bananes. (f) salade. (m) jus banane. – Et à boire ? – Je bois de l'eau. 2 – Pierre qu'est-ce que tu.
MARS A MAI 2022 GPS EVRY MATER VALIDES COM
2 mai 2022 Yaourt à boire banane fraise. Poire. Baguette et microbeurre. Fromage frais aromatisé. Briquette de jus d'orange. Fourrandise fraise.
Naturae
100% de fruits frais. Jus de fruits et Smoothies Imaginez-vous de pouvoir littéralement
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
Yaourt à boire banane pêche. Palmier. Briquette jus d'orange. Fruit. Briquette de lait demi écrémé. Goûter fourré chocolat. Briquette de jus de pommes.
Menu 2021_Digital
Jus de banane Passion
MARS A AVRIL 2022 GPS EVRY ELEM simple choix VALIDES COM
2 mai 2022 Yaourt à boire banane fraise. Poire. Baguette et microbeurre. Fromage frais aromatisé. Briquette de jus d'orange. Fourrandise fraise.
modération à boire sans
le liquide désiré (jus de citron ou sirops) placé au préalable dans une soucoupe. Pourquoi ? Le mixer est muni d'un ... 1.5/10 de nectar de banane.
LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
Chiffonnade de salade verte
et croûtons et vinaigrette terroirPotage potimarron BIOTaboulé assaisonné
Pâté de foie et cornichons
Coupelle de pâté de volaille et
cornichonsColeslaw BIO
Pavé de merlu sauce lombarde
(tomate, ciboulette, ail, crème, oignons, épices paëlla, fumet)Carré de porc fumé sauce
normande *Rôti de dinde sauce normande (oignons, champignons, crème, fond)Colin mariné au thym et citron
Sauté de veau sauce hongroise
(oignons, ail, champignons, paprika, crème, tomate)Pommes de terre cube vapeur
Carottes vichy BIO LOCALES
à l'ail
Riz aux petits légumes BIOPetits pois au jus
Pont l'évêque AOCYaourt nature sucré BIOEdam prédécoupéFromage blanc nature BIO et
mielCarré de l'Est BIO
Compote de pomme pêche
BIO Orange BIOLiégeois à la vanilleBanane BIOTarte pomme normande fraicheBaguette et microbeurre
Fromage frais fruité
PoireDolcetto abricot
Briquette de lait demi écrémé
Coupelle de compote pomme
cassisPetit pain au lait
Yaourt à boire
Pomme golden
Baguette
Emmental prédécoupé
Briquette de jus d'orange
Briquette de lait demi écrémé
Gaufrette fourrée vanille
Coupelle de compote de pêche
Du 07 au 13 mars 2022
VILLE D'EVRY-COURCOURONNES ELEMENTAIRE
Spirales BIO à l'indienne
(tomate, ail, poivrons, mélange tandoori, petits pois)NouveautéOrigine FrancePlat végétarienLocalLabel rougeViande racéeMaisonPêche durableAppellation d'Origine Protégée
LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
Betteraves BIO et vinaigrette
cibouletteSalade de pâtes à la
parisienneCarottes râpées BIO locales
assaisonnéesPomelos BIOOEuf dur mayonnaise
Filet de lieu noir frais sauce
citronTarte fromage fraicheRôti de veau & son jus
Sauté de porc au jus
*Sauté de dinde au jusSteak haché de boeuf
Pommes de terre cube vapeur
Iceberg, maïs et vinaigrette
nature Riz créole BIOChou fleur BIO sauce mornayPotatoes et ketchup Yaourt aromatisé BIOCotentinCamembert BIOFromage frais sucréEmmental BIO Kiwi BIOSemoule au lait Pêche au siropRoulé chocolatBanane BIOPain au chocolat
Fromage frais sucré
PoireBaguette et coupelle de
confiture abricotBriquette de lait demi écrémé
Coupelle de compote de
pommes fraiseFourrandise pépites de chocolat
Yaourt à boire fraise framboise
Orange
Baguette et coupelle de pâte à
tartinerYaourt nature sucré BIO
Briquette de jus de pommes
Gâteau fourré au citron
Briquette de lait demi écrémé
Pomme golden
Du 14 au 20 mars 2022
VILLE D'EVRY-COURCOURONNES ELEMENTAIRE
NouveautéOrigine FrancePlat végétarienLocalLabel rougeViande racéeMaisonPêche durableAppellation d'Origine Protégée
LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
Salade d'haricots verts et
vinaigrette érableMâche et raisins secs et
vinaigrette échalotePotage de légumes BIO
Bâtonnets de carottes et
sauce basilicPizza fromage maison
Cordon bleu
Steak haché de cabillaud
sauce aïoli (mayonnaise, ail, épices paëlla)Rôti de boeuf et sauce tomate
oliveCalamars à la romaine et citron
Printanière de légumes
(petits pois, haricots verts, carottes, oignons, pommes de terre)Frites
Macaronis BIO Locaux et
fromage râpéCourgettes BIO au pesto
Yaourt aromatisé BIOSaint Paulin BIOFromage frais fruité BIOPavé demi-selGorgonzola AOP Orange BIOEclair au chocolatBanane BIOPanna cotta à la framboise Poire BIOBaguette et coupelle de miel
Fromage frais sucré
Briquette de jus d'ananas
Briquette de lait demi écrémé
Bongâteau cacao
Coupelle de compote de
pommesBrioche pépites de chocolat
Yaourt à boire banane fraise
PoireBaguette et microbeurre
Fromage frais aromatisé
Briquette de jus d'orange
Fourrandise fraise
Briquette de Lait demi écrémé
PommeVILLE D'EVRY-COURCOURONNES ELEMENTAIRE
Du 21 au 27 mars 2022
Blé BIO aux légumes haricots
blancs et colombo (haricots blancs, oignons, ail, tomate, julienne de légume, mélange colombo)NouveautéOrigine FrancePlat végétarienLocalLabel rougeViande racéeMaisonPêche durableAppellation d'Origine Protégée
LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
Salade verte et maïs et
vinaigrette ciboulettePâté de campagne et
cornichonsCoupelle de pâté de volaille et
cornichonsSalade coleslaw BIO locale
assaisonnée (carotte et chou blanc)Concombre BIO et maïs et
vinaigrette basilicBetteraves BIO et vinaigrette
moutarde à l'ancienneFilet de lieu noir frais sauce
dieppoise (crevettes, ail, oignons, champignons, crème, moules, fumet) Sauté de veau sauce tajineCroq veggie fromageColin mariné à la provençaleEpinards et pommes de terre
sauce mornayPetits pois au jus
Purée de pommes de terre
fraiche BIOChou fleur au gratin
Croc'laitYaourt aromatisé vanille BIOCamembert BIOCotentinFromage blanc BIO et sucreCoupelle de compote de
pomme pêche BIO Poire BIOLiégeois chocolatCake pépites au chocolatBanane BIOGrand palmier
Yaourt nature sucré BIO
PommeBaguette & coupelle de pâte à
tartinerBriquette de lait demi écrémé
Coupelle de compote de pomme
coingYaourt à boire
Madeleine coquille chocolat
Briquette de jus de raisin
Baguette & coupelle de
confiture de fraiseFromage frais sucré
PommeCroissant
Briquette de lait demi écrémé
Coupelle de compote pomme
fraiseVILLE D'EVRY-COURCOURONNES ELEMENTAIRE
Du 28 mars au 3 avril 2022
Coquillettes BIO à la
bolognaise et fromage râpéNouveautéOrigine FrancePlat végétarienLocalLabel rougeViande racéeMaisonPêche durableAppellation d'Origine Protégée
LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
Batonnets de surimi
mayonnaiseIceberg et maïs et vinaigrette
échalote
Salade d'haricots verts et
vinaigrette olive et colzaCrêpe fromage
Carottes râpées BIO
assaisonnéesCervelas obernois
*Saucisse de francfort de volailleFilet de limande sauce tomatePoulet rôti
Rôti de boeuf froid et
mayonnaiseLentilles BIO cuisinées
Jardinière de légumes
(petits pois, haricots verts, carottes et navets)Frites et ketchupHaricots verts BIO ciboulette
Yaourt nature BIO et sucreGouda BIOFromage blanc BIO et sucreCamembert BIOPetit moulé ail et fines herbes
Pomme BIOTarte poire fraicheKiwi BIOBanane BIOFlan nappé caramelBaguette et microbeurre
Fromage frais fruité
PoireDolcetto abricot
Briquette de lait demi écrémé
Coupelle de compote pomme
fraisePetit pain au lait
Yaourt à boire
Pomme golden
Baguette
Emmental prédécoupé
Briquette de jus d'orange
Briquette de lait demi écrémé
Gaufrette fourrée vanille
Compote pomme Banane
Du 04 au 08 avril 2022
VILLE D'EVRY-COURCOURONNES ELEMENTAIRE
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