recueil dactions pour - lamélioration de lalimentation
Ainsi notre alimentation répond non seulement à des besoins physiologiques
SCIENCES et PETIT DEJEUNER
Nutrition : expliquer les besoins variables en aliment de l'être humain Comment adapter notre alimentation à nos besoins ? (de la page 75 à la page 91).
A laction contre le gaspillage alimentaire !
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Pour réaliser toutes ses activités nos cellules ont besoin d'énergie C'est notre alimentation qui le leur apporte Qu'est ce qu'une alimentation
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SÉANCE 1 Objectif: Émettre des hypothèses à partir d'un graphique et d'un texte sur l'équilibre alimentaire Durée: 15 min Matériel: document n°1
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Ainsi notre alimentation pour répondre à nos besoins apporte des aliments bâtisseurs riches en protéines (viandes poissons ) ou en calcium (produits
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L'alimentation doit apporter tous les constituants nécessaire afin de combler les besoins de l'organisme et de maintenir le corps en bonne santé
Séquence clé en main sur nos besoins alimentaires - Lardoise à craie
28 avr 2020 · Voici une séquence clé en main sur nos besoins alimentaires accompagnée de tous les documents nécessaires : fiches élève traces écrites
Comment adapter notre alimentation à nos besoins ?
L'alimentation doit couvrir les besoins en quantité et en qualité. - Les besoins augmentent avec l'âge. Ils sont plus importants au moment de l'adolescence, qui correspond à la période de plus forte croissance.Quels sont les besoins alimentaires ?
Les besoins nutritionnels nécessaires au bon fonctionnement du corps sont apportés par 3 grandes catégories de nutriments : les macronutriments, les micronutriments et les fibres.Pourquoi Faut-il équilibrer et adapter son alimentation ce2 ?
Pour être en bonne santé, le corps a besoin d'aliments : énergétiques qui nous apportent de l'énergie pour fonctionner. bâtisseurs qui nous permettent de bien grandir et entretenir notre corps. protecteurs qui nous permettent de nous protéger des maladies et aident au bon fonctionnement du corps.- La bonne alimentation est un des principes fondamentaux d'un mode de vie sain. Elle représente les nutriments essentiels à l'organisme : fluide, acides aminés essentiels des protéines, acides gras, vitamines, minéraux, et suffisamment de calories.
5e : La bonne alimentation
A l'action contre le gaspillage alimentaire !
ARTS DE VIVRE
Hôtel de Ville
Place Victor Barberin
13150 - BOULBON
Contact(s) : BERET Rachel
Tél. : 06 76 44 67 28
Courriel : asso.artsdevivre@gmail.com
Site : http://www.voluance.org/a2v
Contenu :
Les objectifs pédagogiques visés et structurant le déroulement de l'action sont les suivants :
- Développer les connaissances des élèves sur la problématique du gaspillage alimentaire, en travaillant sur leur
rapport à la nourriture et en les stimulant à formuler des questions de société se posant sur cette thématique (culture,
nutrition, goûts, productions, mondialisation, publicité...).- Réfléchir aux causes responsables du gaspillage alimentaire d'une manière générale (au fil du cycle de vie des
aliments) et identifier les causes du gaspillage alimentaire en lien avec le fonctionnement de la cantine de
l'établissement.- Amener les élèves à identifier les impacts environnementaux et économiques du gaspillage alimentaire en lien avec
nos comportements et habitudes en tant que consommateur : par exemple, lien entre 'gaspillage alimentaire' et 'GES'...
- Se saisir d'une méthode d'évaluation collective du gaspillage alimentaire à la cantine du collège et savoir la mettre en
oeuvre.- Savoir interpréter les données issues d'un diagnostic du gaspillage alimentaire à la cantine.
- Permettre aux élèves de réfléchir et de s'impliquer dans des actions contribuant à réduire le gaspillage alimentaire
dans leur établissement et chez eux.- Donner des éléments de réponses aux nombreuses questions qu'ils se posent sur le sujet et des idées d'actions par
des retours d'expériences dans d'autres établissements, afin de conforter un plan d'actions pour l'établissement, et
pouvant conforter un processus de labellisation environnementale comme le label académique E3D. - Echanger, partager et confronter ses idées en mobilisant ses acquis et ses expériences.Pour atteindre ces objectifs, l'action alterne des temps de réflexion/débat et des temps d'ateliers didactiques et
ludo-éducatifs menés en sous-groupes (5 à 6 sous-groupes suivant l'effectif de la classe) à partir de supports éducatifs
et collaboratifs, des fiches didactiques et des supports numériques (vidéos, diaporama). Les élèves sont mis en
situation de présenter leurs solutions pour maîtriser le gaspillage alimentaire à la cantine.
Déroulement :
Dans un premier temps, un quiz interactif et des mises en situation ludo-éducatives inviteront les élèves à évaluer
l'importance du gaspillage alimentaire suivant différents contextes. Cette introduction permettra de collecter leurs
représentations sur cette problématique et s'ils se sentent concernés. Des points d'ancrage avec l'alimentation et
l'équilibre alimentaire seront établis lors des échanges collectifs.Des investigations en sous-groupes et à partir de supports didactiques leur permettront de rechercher les causes du
gaspillage alimentaire et de réfléchir à une méthode d'évaluation du gaspillage propre à la cantine (diagnostic des
aliments jetés ? accompagnement pour la mise en place d'un observatoire 'gaspillage à la cantine'). Les constats seront
https://www.departement13.fr/Page 1/455e : La bonne alimentation
confrontés à la réalité du terrain à différentes échelles, et la recherche d'une définition collective de ce qu'est réellement
le gaspillage 'du champ à l'assiette'.Dans un deuxième temps, l'analyse collective du diagnostic permettra de mettre en évidence l'ensemble des impacts
découlant du gaspillage et traduit en 'ressources perdues'. Suivant les niveaux, une modélisation simplifiée permettra
d'évaluer les 'GES' émis en lien avec la nourriture produite et jetée. La notion de 'gaspillage' associée à celle de 'filière'
sera schématisée avec l'ensemble des élèves. La proposition d'un plan d'actions à mettre en oeuvre sera présentée par
les élèves après réflexion et mises en situation en sous-groupes. Nous réfléchirons aussi sur des solutions permettant
de valoriser les déchets alimentaires avec un minimum d'impacts. Des vidéos et un temps de synthèse sur les gestes et
comportements éco-citoyens clôtureront le programme.Modalités pratiques :
Le niveau de classe concerné : 5ème possibilité d'un groupe d'éco-délégués pour le bénéfice de tous les collégiens de
l'établissement (approche transversale)Les enseignements concernés : Sciences
Les modalités de l'action : 5 heures, sous forme de 2 séances de 2 heures, plus 1 heure de préparation / investigations
et synthèse en inter et fin de séance, à programmer sur une même journée (2hrs avant pause déjeuner, 2hrs après)
Le nombre de classes par action : 1
Le nombre, le nom et la qualité des intervenants : Mme Béret (Responsable Environnement et animatrice)
Contraintes :
Les modalités techniques et logistiques :
Lieu de l'intervention et période de réalisation de l'action : En classe ? toute l'année Planification des deux séances sur une même journée Mettre à disposition un écran blanc et un vidéo-projecteur Organisation de la classe en 5 à 6 îlots de tables pour les sous-groupes. Photocopie à prévoir en début de séanceAprès l'action : mettre en oeuvre l'observatoire du gaspillage suivant la méthodologie définie (pourra être réalisé en
complément de l'action ''A l'assaut du Climat'' et ''Déchets'' )Remboursements de transports : Non
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A la découverte de l'alimentation citoyenne
FRANCAS 13
99 Cours Lieutaud
13006 - Marseille
Contact(s) : Emilie NICOTRA
Tél. : 04 91 47 20 41
Portable : 06 85 63 29 01
Courriel : animation1@francas13.fr
Site : http://www.francas13.fr
Contenu :
Les objectifs généraux :
- Identifier, trier et s'approprier les éléments d'informations multiples relatifs à l'équilibre alimentaire.
- Repérer et identifier les différentes familles d'aliments et leurs fonctions. - Faire s'interroger les collégiens sur les besoins alimentaires réels et consommés. - Comprendre les bienfaits de l'activité physique. - Comprendre et décoder les messages médias et publicitaires relatifs à l'alimentation.- Déclencher une réflexion autour des notions telles que surconsommation, mondialisation, gaspillage, surproduction,
etc.Déroulement :
Cette action comprend 6 séances d'1 heure. Composez votre action (3h ou 6h) avec les différentes séances selon le
projet de classe ainsi que les attentes et besoins du public. Séance 1 : Le diagramme des besoins alimentaires- Objectifs : Découvrir les différentes familles d'aliments, leur importance (besoins, apports) et les repères
recommandés. Se questionner sur ses propres pratiques alimentaires. - Outils : polycopie Séance 2 : Consommation des sucres et graisses cachés- Objectifs : Permettre aux jeunes d'identifier les aliments et boissons comprenant des sucres et des graisses cachés,
et de les situer au regard de l'équilibre alimentaire.- Outils : Images d'aliments, emballages alimentaires (sodas, burger, ketchup, brownie, etc.), tas de sucres et fioles
d'huile.Séance 3 : Je bouge, j'agis pour mon corps
- Objectifs : Comprendre la nécessité de l'activité physique et ses bienfaits. Comprendre ce que les différentes familles
d'aliments apportent au corps.- Outils : Quizz sous power point (" Comment je prépare mon corps avant une compétition de sport ?», "Parmi ces
aliments, lequel détient le plus de Vitamine C ?»).Séance 4 : L'influence de nos sens
- Objectifs : Découvrir le rôle de chacun de nos sens dans l'alimentation et l'appréciation des aliments : en goûtant des
yaourts aromatisés avec des colorants alimentaires, des fingers, etc. Comprendre la place des sens dans les stratégies
marketing de l'industrie agro-alimentaire. - Outils : Pots en verres/yaourts/colorants alimentaires/fingers.Séance 5 : Et les médias ?
https://www.departement13.fr/Page 3/455e : La bonne alimentation
- Objectifs : Décoder le message des publicités audiovisuelles permettant aux collégiens d'émettre un avis critique sur
ce qu'ils regardent, écoutent et consomment. Comprendre l'influence des médias et du marketing sur sa propre
consommation, et tendre vers une pratique de " consomm'acteur ». - Outils : Vidéo-publicités.Séance 6 : Le grignotage
- Objectifs : Permettre aux collégiens d'émettre un avis critique sur leurs pratiques alimentaires. Comprendre les effets
du grignotage sur le corps en se posant différentes questions : " Qu'est-ce que le grignotage », " Pourquoi aimons-nous
grignoter ? » ou encore " Comment changer ça ? ». Mais également à travers le visionnage d'une vidéo et la
composition d'un " goûté équilibré » en petits groupes. - Outils : Power point, vidéo projecteur, son, emballages alimentaires.Modalités pratiques :
Les niveaux de classes : tous les niveaux des classesEnseignants concernés : Documentaliste, CPE, Enseignant, Principal, Principal adjoint, infirmier, etc.
Durée de l'action : 3h ou 6h d'animation, ce qui correspond à 3 séances ou 6 séances. Chaque séance correspond à 1
heure d'animation.Nombre de classes par action : 1 classe
Nombre et noms des intervenants de l'association : Mme Alicia HERAULTContraintes :
Modalités techniques :
Une salle de classe avec un tableau.
Des tables et chaises en nombre suffisant pour le groupe.Un accès électrique.
Un accès proche d'un point d'eau pour la séance 4 "L'influence de nos sens". Prévoir 20 minutes de préparation et de rangement pour l'animateur. Un lieu pour décharger au plus près de l'endroit où va se jouer l'animation.Tout le matériel pédagogique, technique, visuel, est fourni par les Francas des Bouches-du-Rhône.
Remboursements de transports : Non
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A table !
Collectif Santé Jeunes du Pays Aubagnais Espace Santé Jeunes18, Boulevard Gambetta
13400 - AUBAGNE
Contact(s) : ARINCI Mike
Tél. : 04 42 84 41 08
Courriel : contact@esjaubagne.org
Site : http://www.esjaubagne.org/collectif
Contenu :
MOTS CLE : Équilibre, comportement, repères, activités sportives, écologie, média.CONTENU : L'action vise à sensibiliser les élèves à l'intérêt d'une alimentation équilibrée et à la pratique régulière
d'une activité physique, indispensable à une bonne santé physique et psychique.Notre rôle sera d'organiser, de co-construire avec les équipes, animer et évaluer le projet. Les modalités d'intervention
s'adapteront en fonction des échanges entre les participants du projet (direction, CPE, professeurs, IDE...) et notre
équipe.
Ce dernier peut prendre des formes variées :
- auprès d'une ou plusieurs classes du niveau 5ème avec un professeur qui souhaite intégrer cette thématique dans
ses cours (EPS, SVT...)- auprès de l'ensemble du niveau 5ème pour lequel le programme prévoit d'aborder une notion en cohérence avec
notre action L'action sera construite autour des connaissances et des croyances des élèves dans le domaine de
l'alimentation. Nous amènerons les élèves à réfléchir sur leurs habitudes alimentaires.
OBJECTIFS GENERAUX
- Permettre aux élèves de se questionner sur leur comportement alimentaire afin de le faire évoluer
- Sensibiliser les élèves au " zéro déchet » et au circuit court en lien avec les richesses du terroir provençal et de son
patrimoine culinaire- Travailler l'impact des médias (publicités et promotions) sur notre alimentation au quotidien
OBJECTIFS OPERATIONNELS
- Informer les élèves sur les bases d'une alimentation équilibrée - Faire réfléchir sur les moyens de faire de l'activité physique au quotidien - Apporter des solutions pour diminuer les emballages et les déchets au quotidien- Développer l'esprit critique par rapport aux médias (réseaux sociaux, placement de produits...)
A l'issue de nos interventions, les élèves peuvent nous solliciter pour approfondir le sujet, pour exprimer une difficulté
personnelle ou demander de l'aide sans formalité et en toute confidentialité.Déroulement :
Le cadre conceptuel de nos interventions se réfère aux compétences psychosociales (Savoir résoudre les problèmes /
Savoir prendre les décisions ; Avoir une pensée créative/ Savoir communiquer efficacement ; Etre habile dans les
relations interpersonnelles / Avoir conscience de Soi ; Avoir de l'empathie pour les autres ; Savoir gérer son stress/
Savoir gérer ses émotions qui permettent de travailler sur l'ensemble des problématiques, de façon transversale.
PREPARATION - REGULATION ? ADAPTATION ? EVALUATION - 2 HEURES / ETABLISSEMENTCes 2 heures de travail se font en lien avec l'établissement et permettent d'affiner la proposition à l'aune des
singularités de chaque structure avant, pendant et au terme des interventions : attentes, besoins, adaptations,
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régulations, retour sur expériences, bilan, évaluation de l'action, ainsi que la mis en place du matériel (tablettes,
rétroprojecteur, saynètes...). Première possibilité : SENSIBILISATION = 1 AE = 2 HEURES / CLASSE / SEANCEIntroduction de la thématique
Présentation des notions de base
Mises en situation mettant en oeuvre les CPS cibléesCe que l'on retient
Personnes et lieux ressources du territoire
Deuxième possibilité : PROJET LONG = X AE = De 2 à 20 HEURES / CLASSE SUR PLUSIEURS SÉANCES (de 1 à
2 HEURES chacune)
Introduction de la thématique
Présentation des notions de base
Mises en situation mettant en oeuvre les CPS cibléesApprofondissements
Nouvelles mises en situation
Retour sur expérience
Ce que l'on retient
Personnes et lieux ressources du territoire
Troisième possibilité : ADAPTATION DE NOS ACTIONS EN FORMAT DISTANCIÉPrésentation de la séance
Bulles multimédia présentant les notions de base et permettant d'identifier les CPS sur lesquelles prendre appui
Quizz auquel le collégien répond en ligne pour se situerQuestions réponses en complément
Bulle de fin = ce que l'on retient
Rappel des séances à venir pour la version projet longModalités pratiques :
Le niveau de classe concerné : Cinquième
Les enseignements concernés : SVT, EPS .....
Les modalités de l'action : Présentiel ou distanciel (en fonction des mesures sanitaires applicables)
Le nombre de classes par action: 1 classe / actionLe nombre, le nom et la qualité des intervenants : 8 intervenants ; Une équipe pluridisciplinaire formée et expérimentée
; Marjorie ROBIN, Karelle BOURHIS (Psychologues Cliniciennes) et Caroline TASSY et Nicolas MATENOT(Psychologues Sociaux de la Santé) ; Gwenaëlle MENEZ (Chargée de Prévention) ; Marjorie FERRO, Secrétaire et
Assistante Documentaliste ; Christine QUERILLACQ, Directrice Adjointe et diététicienne ; Sophie FIRUTH, Directrice
d'Établissements sanitaires et médicosociaux et psychologue clinicienne.Contraintes :
Les modalités techniques et logistiques :
Salle, vidéoprojecteur, ordinateur, tableaux, tablettes des élèvesRestrictions géographiques : Aubagne et Pays de l'Etoile ; Marseille 13008, 13009, 13010, 13011 & 13012
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Remboursements de transports : Non
https://www.departement13.fr/Page 7/455e : La bonne alimentation
Alimentation durable
La Ligue de l'Enseignement des Bouches-du-Rhône192 rue Horace Bertin
13005 - MARSEILLE
Contact(s) : LORIMIER Sophie
Tél. : 06 75 74 96 07
Courriel : sophie.lorimier@laligue13.fr
Site : http://laligue13.fr
Contenu :
La Ligue de l'enseignement, association complémentaire de l'école, s'est toujours engagée depuis sa création à
proposer une offre éducative et citoyenne auprès des publics qu'elle accompagne. La diversité des actions que nous
développons, qu'elles soient culturelles, éducatives, sociales et sportives, contribue à faire vivre les valeurs
républicaines sur le territoire en favorisant l'engagement des citoyens pour comprendre et participer aux enjeux de
demain essentiels à défendre. Afin d'accompagner les enfants d'aujourd'hui à s'interroger et comprendre le monde
mouvant qui les entoure et les problématiques sociales qui le traverse, nous faisons le choix de privilégier des méthodes
d'éducation actives, alternant apports théoriques, pratique d'activités, mises en situation et réflexions collectives.
Objectifs
? Sensibiliser à une alimentation saine, équilibrée de qualité ? Sensibiliser aux modes de production vertueux ? Eduquer à une démarche écocitoyenne de consom'acteur? Faire prendre conscience des impacts économiques et environnementaux du gaspillage alimentaire
? Faire émerger des solutions pour réduire le gaspillage alimentaire? Sensibiliser le reste de l'établissement à la réduction du gaspillage alimentaire pour valoriser le travail réalisé
pendant les séances par le groupe et perpétuer l'évolution vers des comportements vertueux.Déroulement :
Séance 1 : Une alimentation saine et durable
Les objectifs :
Faire prendre conscience des impacts de notre modèle alimentaire sur l'environnement, la sphère socioéconomique et
la santé et renforcer les capacités à établir des liens entre des thématiques locales et globales.
Sensibiliser à une alimentation saine, équilibrée de qualité.Durée : 2 h
Lieu : Salle de classe
Liste non exhaustive des outils pédagogiques pouvant être utilisés : ? Photo langage ? Comprendre le lien entre mon assiette et ma planète avec le jeu de la ficelle ? Étude d'une publicité ? Jeu de rôle ? Tomato ketchup ? La bonne saison ? Débat mouvant https://www.departement13.fr/Page 8/455e : La bonne alimentation
? Lecture d'étiquettesSéance 2 : gaspi' c'est fini
Les objectifs
- Faire prendre conscience des impacts économiques et environnementaux du gaspillage alimentaire
- Rendre les élèves acteurs de leur propre changement - Responsabiliser les élèves sur un thème de société - Adapter les solutions du projet en fonction des constats établis par les élèves- Sensibiliser le reste de l'établissement à la réduction du gaspillage alimentaire pour valoriser le travail réalisé
pendant les séances par le groupe et perpétuer l'évolution vers des comportements vertueuxDurée : 2 h
Lieu : salle de classe avec la possibilité de ce rentre au réfectoire ou en cuisine. Déroulé et liste non exhaustive des outils pédagogiques pouvant être utilisés : - Le gaspillage en photo langage. - " Le gaspillage alimentaire » vidéo de l'ADEME - Diagnostic du gaspillage alimentaire au collège - Filière du gaspillage - Débat mouvant sur les solutions envisageables au sein de l'établissement.Ce projet peut donner suite à une deuxième partie soit visant à améliorer le cadre de vie au sein du collège : fabrication
d'un compost, création d'un " nudge » pour inciter à la réduction du gaspillage alimentaire, soit viser à maîtriser la
production de nourriture saine : jardin potager (période idéale de mars à décembre). Voir projet " amélioration du cadre de vie du collège »Modalités pratiques :
Les niveaux des classes : 5e
Les enseignants concernés : sciences, histoire-géographie, mathématique, Les modalités de l'action : La durée : deux séances de 2 h Le nombre de classes par action : 1 classe par intervenant Le nombre, le nom et la qualité des intervenants : Elise PERRAUX, BPJEPS animation, animatrice recycle art, Sylvain BERKAT, BJEPS animation, animateur environnement Antoine PLANTET, animateur Ligue de l'EnseignementContraintes :
Les modalités techniques et logistiques :
Une salle de classe, avec un accès à ordinateur et vidéoprojecteurRemboursements de transports : Non
https://www.departement13.fr/Page 9/455e : La bonne alimentation
Alimentation saine et responsable ? mieux consommer pour mieux mangerAtelier de l'Environnement - CPIE du Pays d'aix
4855 Chemin du Grand Saint jean
13540 - PUYRICARD
Contact(s) : Margot STOLTZ
Tél. : 04 42 28 25 06
Courriel : m.stoltz@cpie-paysdaix.com
Site : http://www.cpie-paysdaix.com/
Contenu :
Pour bien comprendre les enjeux du gaspillage alimentaire et d'une alimentation saine, il est essentiel que les élèves
comprennent comment sont produits et distribués nos aliments. Il s'agira notamment de s'interroger sur ce qu'est
l'agriculture, les filières de productions, mieux comprendre ce que sont les labels et d'apprendre à avoir un regard averti
sur eux, etc. La saisonnalité et la provenance géographique des produits seront également abordées lors des séances
et mises en perspective avec les enjeux de la protection de l'environnement et de la santé.Au regard de leurs habitudes alimentaires, les élèves pourront se questionner sur ce qu'est une alimentation saine. Une
dégustation leur permettra de comparer le goût de produits " fait maison » et industriels ; elle s'accompagnera d'une
lecture d'étiquettes pour sensibiliser les élèves à une meilleure compréhension de leur alimentation.
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