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Quels sont les objectifs du management de soi ?
Le management de soi améliore la capacité du manager à se manager lui-même en assumant ses choix et en se centrant sur l'essentiel. Il lui donne les moyens d'établir des relations de confiance mutuelle et d'augmenter l'implication de chacun pour travailler plus efficacement en équipe.Comment se gérer Soi-même ?
Quelques conseils – pour une gestion de soi effective
1Fixez-vous des objectifs réalistes (nous surestimons souvent ce que nous pouvons atteindre à court terme) et gardez-les bien en vue.2Ce qui est décisif pour notre motivation et notre bien-être n'est souvent pas un état mais plutôt le plaisir vécu de ?ire».Comment se gérer ?
Aller courir, faire de la boxe ou une séance de fitness aide à gérer ses émotions et à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. L'activité physique n'a que des bienfaits. Recommandée à tous, le sport est également bénéfique pour stabiliser l'humeur, lutter contre les états dépressifs et la baisse de moral.- Ainsi, la gestion de soi consiste souvent à orchestrer de manière créative ces autres compétences pour s'assurer d'atteindre ses objectifs, à court et à long terme. Elle engage ce que les psychologues appellent un travail « métacognitif ».
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