[PDF] Intro M-e-p. Estime ADO Hôpital Sainte-Justine collection.

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DE NOS ADOLESCENTS

DE NOS ADOLESCENTS

Guide pratique à l'intention des parents"Ils grandissent plus vite que leur ombre!»

GERMAINDUCLOSDANIELLELAPORTEJACQUES ROSS

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ERMAIN

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ANIELLE

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APORTE

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ACQUES ROSS

Hôpital Sainte-Justinecollection

ESTIME

DE SOI

Aux parents,

aux éducatrices et éducateurs, Nous vivons, individuellement et comme société, une période de remise en question, une véritable crise d'identité qui est liée à tous les changements rapi- des qui se produisent dans nos vies. Et nous sommes souvent inquiets à la vue de tant d'enfants, d'adolescents et d'adultes déprimés ou enclins à se déprécier. Notre inquiétude se précise quand on nous rappelle, par exemple, les taux de décrochage scolaire et de suicide chez les jeunes. Cela nous affecte beaucoup, mais ne nous réduit pas à l'impuissance pour autant. En effet, cette situation nourrit notre volonté de compter sur ce qu'il y a de positif en chacun de nous. Et nous constatons que nous sommes de plus en plus nombreux à avoir décidé de miser sur l'estime de soi. L'estime de soi, c'est l'image qu'on se fait de soi-même, c'est la valeur qu'on s'attribue globalement et dans chacune des sphères de la vie, c'est la confiance en soi et en ceux qu'on aime, et c'est le coeur de toute stratégie qui vise à prévenir la violence et la dépression. Nos adolescents sont en quête de leur identité et ils ont besoin, sur ce chemin qui est parfois très ardu, d'une bonne estime de soi. Ce guide pratique, avec les informations qu'il contient ainsi qu'avec les exercices et les question- naires d'évaluation auxquels il vous convie, s'adresse à vous, qui voulez aider vos adolescents. Comment faire vivre un sentiment de confiance aux jeunes, comment les aider à se connaître, comment leur apprendre à coopérer et enfin, comment les guider dans la découverte de stratégies qui mènent au succès? Ces grandes questions sont abordées dans ce guide dont la lecture et l'utilisation ne peuvent que vous aider à entretenir de meilleures relations avec vos adolescents. Ce faisant, vous ne manquerez pas de consolider votre estime de vous-même, ce qui est un bénifice non négligeable.

GERMAINDUCLOS

psychoéducateur et orthopédagogue

DANIELLELAPORTE

psychologue clinicienne

JACQUES ROSS

psychoéducateur, andragogue et psychothérapeute

L'estime de soi

DE NOS ADOLESCENTS

?Guide pratique à l'intention des parents ? G

ERMAINDUCLOS

DANIELLELAPORTE

JACQUESROSS

Éditions de l'Hôpital Sainte-Justine

Centre hospitalier universitaire mère-enfant

Diffusion-Distribution au Québec : Prologue inc. en France : Casteilla Diffusion en Belgique et au Luxembourg : S.A. Vander en Suisse : Servidis S.A. Éditions de l'Hôpital Sainte-Justine (CHU mère-enfant)

3175, chemin de la Côte-Sainte-Catherine

Montréal (Québec) H3T 1C5

Téléphone: (514) 345-4671

Télécopieur: (514) 345-4631

www.hsj.qc.ca/editions

© 1995 Hôpital Sainte-Justine

ISBN 2-921215-90-x

Dépot légal: 2° trimestre 1995

Bibliothèque Nationale du Québec

Bibliothèque Nationale du Canada

Tous droits réservés

Ce guide est composé detextes théoriquesdans lesquels la forme masculine désigne aussi bien les femmes que les

hommes ainsi que d'exerciceset de questionnairesoù les deux formes, masculine et féminine, sont présentes. Cette façon

de faire a pour but de ne pas alourdir le texte tout en permettant aux parents et aux jeunes de se sentir directement

concernés en répondant aux questions et en faisant les exercices.

3TABLE DES MATIÈRES

R

MODE D'UTILISATION........................................................................................................................................................5

CHAPITRE1  FAIRE VIVRE UN SENTIMENT DE CONFIANCE ÀL 'ADOLESCENT11

A. L'adolescent a besoin que ses parents lui fassent confiance..................................................14

B. L'adolescent a besoin de participer à l'élaboration des règles qui le concernent..........22

C. L'adolescent a besoin d'apprendre à gérer son stress...............................................................34

CHAPITRE2  AIDER L'ADOLESCENT À SE CONNAÎTRE45

A. L'adolescent a besoin d'être aimé, apprécié, écouté et compris...........................................48

B. L'adolescent a besoin de se séparer, de s'affirmer et de devenir autonome....................63

C. L'adolescent a besoin d'être reconnu et respecté pour ce qu'il est.....................................81

D. L'adolescent a besoin que ses parents aient des attentes réalistes.......................................89

CHAPITRE3  APPRENDRE À L'ADOLESCENT

À PARTICIPER ET À COOPÉRER

97

A. L'adolescent a besoin de trouver sa place dans sa famille...................................................101

B. L'adolescent a besoin de trouver sa place dans son groupe d'amis.................................113

C. L'adolescent a besoin de trouver sa place dans son milieu scolaire.................................124

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