[PDF] SENIORS Le C.C.A.S..

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GUIDE SENIORSEDITION 2019

Sommaire

Édito

1

Les services à votre disposition

Le C.C.A.S. 2

La Maison de la Métropole 3

Vos démarches en ligne 3

Le C.R.I.A.S. 4

Nos conseils pratiques

Bien préparer sa retraite 5-6

Bien vivre au quotidien

Pour vous aider 7-8

Le logement

Bien vivre chez soi 9-11

Vivre en établissement 12-14

La santé et le bien-être

Se préoccuper de sa santé 15

Pour vous soigner 16-18

Les transports

Pour vous déplacer 19-20

Le temps libre

Les associations 21-22

La Semaine Bleue 22

La saison culturelle 23

La médiathèque Le 20 23

Numéros d'urgence 24

Rédactrices en chef

Josette Ducreux, adjointe à la Solidarité

Christine Picquet, responsable du C.C.A.S.

Conception :

Sophie Vouillot, chargée de communication

Crédits photos :

Adobe Stock Photos, Michèle Chalandon

Ville de Champagne au Mont d'Or

Impression

Imprimerie Lamazière Décines-Charpieu - Juin 2019 Le saviez-vous ? Les plus de 60 ans représentent 28% de la population champenoise. C'est pourquoi la municipalité de Champagne au Mont d'Or porte une attention toute particulière au bien-être comme à l'épanouissement des seniors au quotidien : cadre de vie, logement, santé, transports, équipements sportifs et culturels... Dans tous ces domaines, notre ville a de réels atouts et met tout en oeuvre pour que chacun puisse s'y sentir bien. Nous avons conçu ce guide pour accompagner, aider, conseiller, apporter des réponses simples et adaptées aux questions que les seniors peuvent se poser. Il fournit en outre des renseignements parfois méconnus, des astuces et surtout des contacts afin que chacun puisse à tout moment trouver et actualiser l'information dont il a besoin. Enfin, ce document permettra, je l'espère, aux personnes âgées de profiter pleinement des attraits de Champagne et de connaître l'ensemble des services proposés dans notre ville.

Nous vous souhaitons une très bonne lecture !

Le C.C.A.S.

Édito

Le Centre Communal d'Action Sociale développe différentes activités et missions directement orientées vers les populations concernées. Le rôle du C.C.A.S. est donc essentiel puisque c'est la première intervention de proximité pour toute personne en difficulté. Le C.C.A.S. apporte conseils et soutien pour l'obtention de diverses prestations sociales, notamment : La prise en charge des frais de placement en établissement, L'aide à domicile : A.D.P.A. (Allocation Départementale Personnalisée d'Autonomie), prise en charge des différentes caisses de retraite,

La Couverture Maladie Universelle,

Les aides facultatives et/ou complémentaires (logement, alimentation) et l'orientation des personnes ou des familles vers les suivis appropriés.LES SERVICES A VOTRE DISPOSITION

Le C.C.A.S.

C.C.A.S.

10 rue de la Mairie

69410 Champagne au Mont d'Or

Responsable : Christine Picquet

04 72 52 06 09

c.picquet@mairie-champagne-mont-dor.fr

Sur rendez-vous :

Lundi, mardi et jeudi : 9h-12h

Mercredi : 14h-17h

Vendredi : 14h-16h30

LES SERVICES A VOTRE DISPOSITION

LES SERVICES A VOTRE DISPOSITION

La M.D.M. (Maison de la Métropole) dépend

de la Métropole de Lyon.

Point d'entrée pour l'ensemble des

démarches concernant l'aide aux personnes âgées et le handicap, les professionnels de la

M.D.M. vous informent sur vos droits et vous

aident dans la constitution de dossiers : Allocation Départementale Personnalisée d'Autonomie (A.D.P.A.)

Prestation de Compensation du Handicap (P.C.H.)

Aide sociale

La Maison de la Métropole

MAISON DE LA MÉTROPOLE

10 rue Jean-Marie Vianney 69130 Ecully

04 72 86 04 90 / mdm.ecully@grandlyon.com

www.grandlyon.com Depuis mars 2019, la Maison de la Métropole d'Ecully accueille les permanences de deux référents numériques. Ils sont à votre écoute pour vous accompagner dans vos démarches en ligne.

Ainsi, si vous souhaitez recevoir une

aide en matière d'administration publique en ligne (impôts, CAF,

CPAM...), n'hésitez pas aller à leur

rencontre.

Ces permanences ont lieu :

Lundi et jeudi de 14h à 17h

Vos démarches en ligne

LES SERVICES A VOTRE DISPOSITION

Le C.R.I.A.S.

LES SERVICES A VOTRE DISPOSITION

C.R.I.A.S. Mieux Vivre

71 cours Albert Thomas 69003 Lyon

04 78 62 98 24

www.criasmieuxvivre.fr Le Centre Régional d'Information pour l'Agir Solidaire a pour objectif d'informer, de rechercher, de coordonner, de former et de faire une promotion de l'action sociale en faveur des personnes âgées, retraitées, pré-retraitées, personnes en situation de handicap et de leurs familles. Cet organisme met à la disposition des particuliers de nombreux services afin de les accompagner, les orienter et les aider à trouver des solutions nécessaires au bien vieillir et au mieux vivre au quotidien.

NOS CONSEILS PRATIQUES

Une retraite sereine, ça se prépare !

Pour l'organiser au mieux et connaître vos droits, anticipez vos démarches. Des organismes sont là pour vous aider et vous accompagner.

Retracer sa carrière professionnelle

Pour toutes questions, contactez votre caisse de retraite.

Voici les principales caisses de retraite :

C.A.R.S.A.T. Rhône-Alpes

Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail

31 rue Gorge de Loup 69009 Lyon

09 71 10 39 60 - www.carsat-ra.fr

M.S.A. Ain-Rhône - Mutuelle Sociale Agricole

35 rue du Plat 69002 Lyon

04 74 45 99 00 - www.msa01-69.fr

R.S.I. - Régime Social des Indépendants

55 avenue Maréchal Foch 69006 Lyon

0 821 20 00 30 - www.rsi.fr/rhone

C.N.R.A.C.L.

Caisse Nationale de Retraites des Agents des Collectivités Locales

Rue du Vergne

33059 Bordeaux Cedex

05 57 57 91 99

www.cnracl.fr ou www.cdc.retraites.fr

NOS CONSEILS PRATIQUES

Bien préparer sa retraite

NOS CONSEILS PRATIQUES

Bien préparer sa retraite

Les retraites complémentaires

Les C.I.C.A.S. (Centres d'Information, Conseil et Accueil des Salariés) sont des points d'accueil pour les futurs retraités qui souhaitent être accompagnés et informés de leurs droits.

C.I.C.A.S.

103 cours Gambetta 69003 Lyon

04 78 71 74 55

www.agirc-arrco.fr

Les droits de reversion

Si votre conjoint ou votre ex-conjoint décède, vous pouvez percevoir, à partir d'un certain âge, une pension de reversion accordée sous conditions de ressources. Se renseigner auprès de la caisse de retraite de la personne décédée.

La retraite des anciens combattants

Elle est versée à tous les titulaires de la carte du combattant à partir de 65 ans ou 60 ans dans certains cas.

Office des Anciens Combattants

et Victimes de Guerre

3 rue Louis Vitet 69001 Lyon

04 78 27 15 61

Info +

www.info-retraite.fr : le site de référence des régimes de retraites www.lassuranceretraite.fr : de nombreux services gratuits en ligne

NOS CONSEILS PRATIQUES

Pour vous aider

Plan tranquillité vacances

Dans le cadre de l'opération tranquillité vacances, organisée durant les vacances scolaires, signalez votre absence à la gendarmerie ou à la police municipale. Des patrouilles sont organisées pour surveiller votre domicile.

Plan canicule

Le plan national canicule comprend diverses mesures sanitaires et médicales applicables chaque année du 1er juin au 31 août. Il est destiné aux personnes vulnérables, âgées, isolées ou handicapées. En s'inscrivant sur le registre canicule de la mairie, elles font l'objet d'une attention toute particulière : conseils de prévention, interventions téléphoniques, visites à domicile.

Cette inscription est volontaire et facultative.

Elle peut être réalisée par la personne elle-même ou par un tiers (famille, voisin, service d'aide à domicile, médecin).

BIEN VIVRE AU QUOTIDIEN

Gendarmerie de Limonest

04 78 35 80 77

Police municipale de Champagne

04 72 52 06 17

Permanences juridiques et notariales

Prendre rendez-vous auprès de l'accueil de la Mairie Le 1 er mercredi du mois : Droit de la famille Le 3

ème

mercredi du mois : Notaire Canicule info service 0 800 06 66 65 (appel gratuit) Tous les jours de 9h à 19h en cas d'épisode de fortes chaleurs.

BIEN VIVRE AU QUOTIDIEN

BIEN VIVRE AU QUOTIDIEN

Pour vous aider

Aide aux malades et aux aidants

Que ce soit pour le malade ou pour ses proches, il est essentiel de pouvoir se mettre en contact avec des organismes proposant leur expérience dans la gestion de la prise en charge de la maladie.

C.R.I.A.S. Mieux Vivre

04 78 62 98 24

Relais des aidants

04 72 61 74 75

Maltraitance

Escroquerie, négligence, humiliation,

violence, insultes, enfermement... La maltraitance est une réalité, il ne faut pas hésiter à en parler. Un signalement peut être fait auprès de la Maison de la

Métropole d'Ecully au 04 72 86 04 90.

Seniors, pour votre sécurité, ayez les bons réflexes et soyez vigilants ! Ne pas ouvrir la porte à un inconnu

Se faire présenter une carte professionnelle

Ne pas faire visiter son logement Ne rien signer Eviter de détenir trop d'espèces Sur internet, ne jamais communiquer vos coordonnées bancaires Etre méfiant, en cas de doute, contacter la Police (17)

Sécurité +

Victimes ou témoins, appelez RhônALMA, centre d'écoute de proximité au 3977 ou au 04 72 61 87 12 (appel gratuit)

BIEN VIVRE AU QUOTIDIEN

LE LOGEMENT

Bien vivre chez soi

Le maintien à domicile

L'aide-ménagère à domicile peut intervenir régulièrement chez vous pour vous relayer dans vos tâches quotidiennes : entretien du logement, du linge, préparation des repas, promenades, etc. L'auxiliaire de vie, en plus de toutes ces aides, assure l'aide au lever et les soins d'hygiène (toilette, habillage). De nombreuses associations de service (ADMR, Rayons de soleil, Rhône Alpes Assistance) peuvent vous aider à organiser votre maintien à domicile.

C.C.A.S. 04 72 52 06 09

Selon vos ressources et votre degré d'autonomie, des aides financières spécifiques existent : L'A.D.P.A. (Allocation Départementale Personnalisée d'Autonomie) initiée par la Métropole. La demande doit être effectuée auprès de la Maison de la Métropole d'Ecully, Par votre caisse de retraite principale dans le cadre de son action sociale, Par votre mutuelle santé suite à une hospitalisation et en fonction des conventions propres à chacune, Par le C.E.S.U. (Chèque Emploi Service Universel) qui permet de déclarer et de rémunérer les services effectués par une aide

à domicile. Renseignements au 0 820 00 23 78.

En cas d'hospitalisation, votre caisse de retraite peut vous aider pour votre retour à domicile. Avec l'Aide au Retour à Domicile après Hospitalisation (A.R.D.H.), vous pouvez financer une aide à domicile, du portage de repas, de la téléassistance et l'installation de petits équipements chez vous. Pensez à anticiper votre demande avec l'établissement de santé pour bénéficier des services dès votre sortie.

LE LOGEMENT

LE LOGEMENT

Le dispositif de téléassistance

Ce dispositif contribue à sécuriser le maintien à domicile et à lutter contre l'isolement. Les prestataires sont nombreux, se renseigner auprès du C.C.A.S.

Le portage de repas

Grâce à la livraison de vos repas, votre quotidien est facilité.

Ce service est proposé :

- par l'Association de portage de repas à domicile située à Ecully. En fonction des revenus, une aide ponctuelle peut être accordée par le C.C.A.S.

Tél. 04 37 49 99 32

- par Atout Délice qui propose des menus personnalisés.

Tél. 09 72 30 32 30

- par At'home Complicéo qui propose divers menus et notamment un menu gourmand "Pignol".

Tél. 04 74 01 27 65

Bien vivre chez soi

Sur demande et pour faciliter votre quotidien, les commerçants de la commune peuvent vous livrer à domicile. Se renseigner directement auprès de vos commerçants.

Le saviez-vous ?

LE LOGEMENT

L'adaptation du logement

En vieillissant, il est parfois nécessaire d'aménager son logement. Le C.R.I.A.S. (Centre Régional d'Information pour l'Agir Solidaire) dispense des conseils sur l'adaptation de votre logement en collaboration avec des ergothérapeutes.

C.R.I.A.S. 04 78 62 98 24

La fédération SOLIHA

(SOLIdaires pour l'HAbitat) peut vous aider à prévoir ces travaux, évaluer le budget, trouver des subventions et des prêts à taux préférentiel. La Maison de la Métropole ainsi que les caisses de retraitequotesdbs_dbs43.pdfusesText_43

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