[PDF] le gratuit des piscines - Fédération Française de Natation

La brasse comme tout sport de nage est un excellent moyen pour le bien être et la forme physique. En plus d'être ludique et relaxante, nager la brasse vous permettra d'entretenir votre silhouette et de brûler des calories. La brasse permet de dépenser en moyenne plus de 450 calories pour 45 minutes de pratique.
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La brasse comme tout sport de nage est un excellent moyen pour le bien être et la forme physique. En plus d'être ludique et relaxante, nager la brasse vous permettra d'entretenir votre silhouette et de brûler des calories. La brasse permet de dépenser en moyenne plus de 450 calories pour 45 minutes de pratique.
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[PDF] naissance de la musique au cinéma

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LE GRATUIT DES PISCINES

ENQUaeTE

NAGER AIDE-T-IL

Ë VAINCRE SES COMPLEXES ?

Numéro 19| AUTOMNE 2017 | OFFERT | www.ffnatation.fr

INNOVATION

BILLES D"EAUƒCOLO POUR S"HYDRATER SANS POLLUER

SCIENCES

LE SPORT POURFACILITER L"ACCOUCHEMENT

SPORT/RaeVE

105 KM DE NAGEEN 48 HEURES

SANTƒ

COMMENT S"ƒPANOUIR

AVEC BƒBƒ ?

L"INVITƒMALIA METELLA :Ç Ë FOND DERRIéRE PARIS 2024 È

COMMENT RƒUSSIR VOTRE RENTRƒE AQUATIQUE ?

L A F É D É R A T I O N F R A N Ç A I S E D E N A T A T I O N P R É S E N T E 16613

AUTOMNE 2017 | LIGNE D"EAU 03

AUTOMNE 2017

6 8 10 12 13 14 15 16 22
27
30

L"INVITÉ

Malia Metella :

QUE SONT-ILS DEVENUS?

SŽbastien Rouault, le gožt des autres

EN BREF

HISTOIRES D"EAU

Une photo, un horoscope aquatique

et le tour est jouŽ !

ENQUÊTE

Nager aide-t-il ˆ vaincre ses

complexes ?

À LIRE & À ÉCOUTER

À TABLE

Riz au lait aux abricots

INNOVATION

Billes d"eau Žcolo pour s"hydrater

sans polluer

SOMMAIRE

20

18SCIENCES

Le sport pour faciliter l"accouchement

SANTÉ

Comment s"Žpanouir avec bŽbŽ ?

LIFESTYLE

Comment rŽussir votre rentrŽe

aquatique ?

SHOPPING

SPORT/RÊVE

David Briand :

Ç Mon mental fait ma force È

2420

04LIGNE D"EAU | AUTOMNE 2017

ÉDITO

Ligne d"Eau n¡19

Automne 2017)

E dité parla FFN,

TOUR ESSOR 93

14, rue Scandicci

93508 PANTIN

TŽl. : 01.41.83.87.70

Fax : 01.41.83.87.69

www.ffnatation.fr

Directeur de la publication

Gilles Sezionale

Rédacteur en chef

Adrien Cadot

(adrien.cadot@ffnatation.fr)

Journaliste

Jonathan Cohen

(jonathan.cohen@ffnatation.fr)

Ont collaboré à ce numéro

Raphaël Godet,

Aline Michelet,

Laurent Thuilier.

Maquette et réalisation

Alain Gautier/Teebird

Communication

Photographies

Agence KMSP

Couverture

Fotolia.com

Impression

Teebird, 156 chaussŽe

Pierre Curie 59200 Tourcoing

TŽl. : 03.20.94.40.62

Régie publicitaire

Horizons Natation,

TOUR ESSOR 93,

14 rue Scandicci,

93508 PANTIN

TŽl. : 01.41.83.87.81ou

01.41.83.87.52

A championnats d"Europe

ˆ Kiev (Ukraine, 12-18

juin), o ils ont dŽcrochŽ deux titres continentaux et une mŽ- daillede bronze, les plongeurs de l"Žquipe de France ont profitŽ des JournŽes Olympiques organisŽes fin juin dans la capitale pour faire Žtalage de leurs incomparables dons de voltigeurs. Parisiens et touristes de passage ont ainsi pu contempler Matthieu Rosset, Laura Marino (cf. photo), Benjamin Auffret, Loïs Szymczak, Alexis Jandard, Gwendal

Bisch, Antoine Cattel, Maïssam Naji et Cyrille

Oumedjkane s"Žlancer depuis les plateformes de

pont Alexandre III. avec brio olympisme, panache et originalitŽ afin de promouvoir sa candidature ˆ l"organisation des Jeux de 2024. Outre le plongeon, l"athlŽtisme a Žgalement ŽtŽ cŽlŽbrŽ avec l"installation d"une piste temporaire sur la Seine ainsi que le tennis et de nombreuses autres disciplines auxquelles les

Parisiens sont venus s"essayer seuls, entre amis ouen famille. Qu"on se le dise, l"esprit olympique est

en marche. Le pays tout entier rve dŽsormais d"accueillir les Jeux en 2024. Nous y sommes presque. Un dernier effort et nous toucherons au but.

Fort de son statut de locomotive du sport olym-

pique tricolore et plus que jamais dŽterminŽe ˆ soutenir l"ambitieux et enthousiasmant projet parisien, la FŽdŽration Franaise de Natation n"a pas manquŽ de prendre part aux JournŽes Olym- piques en organisant, notamment, les 24 heures de water-polo ˆ Saint-Denis, o le grand Žquipement aquatique pourrait voir le jour en face du Stade de France. Plus que quelques jours ˆ attendre. Le 13 septembre prochain, nous saurons enfin qui de

Paris ou Los Angeles organisera le plus grand et

2024. Quelques jours avant que notre rve

devienne rŽalitŽ. Quelques jours qui pourraient s"inscrire dans l"ŽternitŽ.

Bonne lecture !

Gilles Sezionale

www.ffnatation.fr

LA NATATION CƒLéBRE L"OLYMPISME

(KMSP/StŽphane Kempinaire)

LA PLONGEUSE LAURA MARINO SUR

LA PLATEFORME DE 17 MéTRES INS-

TALLƒE SUR LE PONT ALEXANDRE III

LES 23 ET 24 JUIN Ë L"OCCASION DES

JOURNƒES OLYMPIQUES.

06LIGNE D"EAU | AUTOMNE 2017AUTOMNE 2017 | LIGNE D"EAU 07

L"INVITƒE - MALIA METELLA

Ë 35 ANS, MALIA METELLA, VICE-CHAMPIONNE OLYMPIQUE DU 50 M NAGE LIBRE Ë ATHéNES EN 2004, SUIT ENCORE AVEC ATTENTION LES PERFORMANCES DES NAGEURS TRICOLORES. L"ANCIENNE SPRINTEUSE EST CONVAINCUE QUE LA NOUVELLE GƒNƒRATION SERA CAPABLE DE PORTER HAUT LES COULEURS DE LA FRANCE Ë TOKYO EN 2020 ET

PEUT-aeTRE Ë PARIS EN 2024.

QUEL REGARD PORTES-TU SUR LA NOUVELLE

ƒQUIPE DE FRANCE ?

Il y a une belle gŽnŽration qui est en train d"Žclore. Toutes les Žtapes qu"ils sont en train de vivre devraient leur permettre d"aborder avec confiance les grandes ŽchŽances internationales. Nous avons Žgalement Sydney en 2000. Je suis certaine qu"ils arriveront bien armŽs ˆ Tokyo en 2020.

ET Ë PARIS EN 2024 ?

accueillir les JO en 2024. Nous avons dŽjˆ ŽchouŽ trois fois. Il est dŽsormais temps de remporter les Jeux.

Cette annŽe, il y a eu un en-

Les politiques, les syndicats, les

sportifs, les supporters ont soutenu la candidature de Paris.

Tout le monde a envie de vivre

les Jeux en France. Les ŽvŽne- ments organisŽs pour promouvoir la candidature ont dernier lors des JournŽes Olympiques ˆ Paris (23-24 n"hŽsite jamais ˆ donner de mon temps pour le soutenir.

AS-TU LE SENTIMENT QUE PARIS A RETENU LES

ERREURS DES CANDIDATURES PRƒCƒDENTES EN

IMPLIQUANT DAVANTAGE SES SPORTIFS ?

candidature soit rŽussie, il convient de mobiliser toute l"Žchec de la candidature de 2012, il y a certainement eu une prise de conscience et dŽsormais tous les Franais ont envie de partager ce rve olympique.

ET PEUT-aeTRE ENCORE PLUS CEUX QUI N"ONT

JAMAIS EU LA CHANCE D"ASSISTER Ë DES JEUX.

Beaucoup de Franais n"ont effectivement jamais l"ambiance du parc olympique, la tension dans les tribunes avant une finale. Ce sont des moments magiques que nous avons eu la chance de conna"tre en tant que sportif et que nous avons envie de faire vivre au plus grand nombre.

QU"EST-CE QUE CELA PEUT

CHANGER POUR LA NATATION

EN PARTICULIER ?

La natation est un des sports

phares des Jeux Olympiques. J"ai rŽcemment visitŽ le futur site aquatique, situŽ en face du Stade de France et cela promet d"tre grandiose. Il devrait y avoir deux tribunes pouvant accueillir 17 500 personnes pendant tel Žquipement en France et en Seine-Saint-Denis, c"est une chance incroyable. Tout le monde pourra en dis que c"est important que le pays se dote de bassins de cette qualitŽ pour tenter d"enrayer Žgalement cette problŽmatique des noyades. ¥

RECUEILLI PAR JONATHAN COHEN

DPPI/Vincent Curutchet)

MALIA METELLA (ICI EN COMPAGNIE

D"HANNA SHCHERBA ET SOPHIE DE

RONCHI) LORS DE LA SOIRƒE OLYMPIQUE

ORGANISƒE Ë PARIS PAR LA FƒDƒRATION

FRAN‚AISE DE NATATION POUR CƒLƒ-

BRER LES PERFORMANCES DE L"ƒQUIPE

DE FRANCE AUX JEUX DE PƒKIN (2008).

Ç Ë FOND DERRIéREPARIS 2024 È

Ç IL EST TEMPS

DE REMPORTER LES JEUX. È

08LIGNE D"EAU | AUTOMNE 2017

QUE SONT-ILS DEVENUS ?

QUATRE ANS APRéS AVOIR

TIRƒ SA RƒVƒRENCE,

SƒBASTIEN ROUAULT, 31 ANS,

CONTINUE DE GARDER UN

REGARD AIGUISƒ SUR LA

NATATION, SA DISCIPLINE DE

CÎUR. NOUS L"AVONS

RENCONTRƒ.

L a dŽmarche est assurŽe, les Žpaules larges et le torse dŽveloppŽ. Finalement, le double champion d"Europe 2010 (800 et 1 500 m nage libre) n"a pas tellement changŽ. A un nager. Ç J"habite dans le 14 e arrondissement de

Paris et ce n"est pas toujours simple de trouver

un crŽneau pour me mettre ˆ l"eau È, abonde

SŽbastien Rouault. Ç Sans compter que les

Žquipements aquatiques sont souvent saturŽs

en rŽgion parisienne. MalgrŽ tout, je reste un celui qui a embrassŽ depuis sa retraite une car- la vie professionnelle ˆ laquelle je me destinais È, confie l"ancien spŽcialiste des Žpreuves de demi-fond, Ç mais je me suis rendu compte que le dipl™me que j"avais dŽcrochŽ aux Etats-Unis (il a bŽnŽficiŽ d"une bourse ˆ l"UniversitŽ de

GŽorgie de 2005 ˆ 2008) ne m"offrait pas

vraiment d"Žquivalences en France. J"ai donc intŽgrŽ l"EM Lyon Business School avant d"encha"ner avec un stage chez Canal + (en vers le conseil en sachant, toutefois, qu"il ne s"agirait que d"une Žtape. ÈEt dans le dŽtail, de quoi sont faites ses journŽes ? Ç Je vais d"une entreprise ˆ une autre pour les accompagner dans leur dŽveloppement È,explicite SŽbastien

Rouault. Ç C"est un poste qui me permet

d"encha"ner les missions dans de grands groupes. C"est quelque chose de gratifiant et d"enrichissant car rien n"est figŽ. ÈContraire- ment ˆ ses annŽes aquatiques ? Ç C"est sžr que lorsque je nageais en Žquipe de France, mes annŽes Žtaient nettement plus balisŽes È, s"amuse-t-il.

Une Žquipe de France ˆ la-

d"avoir proposŽ ses services ˆ Alain Bernard, aujourd"hui membre du comitŽ directeur de la FŽdŽration Franaise de Natation. Ç Les nageurs de ma gŽnŽration disposent de compŽtences qui demeurent inexploitŽes. Pourquoi ne pascrŽer un rŽseau qui permettrait aux jeunes nageurs de solliciter des Ç anciens È en cas de besoin ? Si un junior est tentŽ par une aventure amŽricaine, pourquoi ne pourrait-il pas m"ap- peler pour en parler ? È,s"interroge le Francilien, de haut niveau. Ç En dŽpit des entra"nements et des compŽtitions, il me semble important que les nageurs s"octroient deux ˆ trois mois par an pour c"est de s"engager sur les deux tableaux afin d"tre confrontŽ ˆ la vraie vie et de remplir son

Curriculum Vitae. ȥ

ADRIEN CADOT

LE GOóT DES AUTRES

Ç JE RESTE UN

PASSIONNƒ DENATATION. È

(DPPI/StŽphane Kempinaire)

10LIGNE D"EAU | AUTOMNE 2017AUTOMNE 2017 | LIGNE D"EAU 11

ACTU

DESPORTEO : MARKETPLACE SOCIALE ET SOLIDAIRE

ImaginŽe par l"ancienne brasseuse de l"Žquipe de

France Anne-Sophie Le Paranthoën et la judoka

Pauline AugŽ, DesportŽo, place de marchŽ d"articles de sports neufs et d"occasion, a mis en vente le 17 juillet dernier les Žquipements de quatre nageurs de l"Žquipe de France (Florent Manaudou, Camille Lacourt, Fabien Gilot et FrŽdŽrick Bousquet) au profit de l"association l"ƒtoile de Martin, qui soutient la recherche sur les cancers de l"enfant (cf. photo Camille Lacourt en pleine dŽdicace). Ç Chaque mois,quotesdbs_dbs19.pdfusesText_25