LES GROUPES D'ALIMENTS GROUPE 1 : lait et produits laitiers protéines animales ,calcium, vitamines B2 , A , D GROUPE 2 : viandes, poissons, oeufs
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Les aliments riches en fibres alimentaires remplissent l'estomac sans faire grossir et de plus, ils préviennent la constipation Voici des aliments contenant des
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Il nous protège des maladies et permet à l'organisme d'utiliser les nutriments qu'il reçoit CONSTRUCTION Le groupe des viandes participe à la construction de
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Chaque aliment combine ces différents nutriments en proportions différentes Pour l'éducation nutritionnelle, on classe les aliments en trois groupes : — les
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Les aliments sont classés en groupes identifiés par une couleur conventionnelle, suivant leurs intérêts nutritionnels Il est nécessaire pour l'organisme de
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Les aliments sont classés en sept groupes que l'on différencie par une couleur : · Les produits peu du groupe jaune et très peu du groupe rose) Exemple de
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Les aliments qui composent notre alimentation peuvent être classés en 7 groupes en fonction de leurs apports en constituants alimentaires caractéristiques
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Les aliments sont classés en sept groupes, en fonction des nutriments qu'ils Les lipides présents dans l'alimentation sont classés en trois grandes familles :
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des aliments énergétiques Ce groupe est formé par les protéines, les glucides et les lipides le mode de préparation et de cuisson des aliments est très
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