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CYCLE 2
Les éléments de liaison (attitudes, déplacements et sauts) sont travaillés à l'échauffement.Fiches
Actions
Rouler
1Rouler en avant
2 3 4 5 6
Rouler en arrière
7 8 Se renverser 9Se renverser en appui
10 11 12 13
Se renverser en roue
14 15 16
Voler 17Sauter ou franchir pour voler
18 19 20 21 22
Fiches
Actions
Tourner
23Tourner avec des cordes (ou anneaux)
24 25 26
Tourner en avant autour d'une barre
27 28Tourner en arrière avec une barre basse
29Se suspendre 30
Se suspendre aux cordes
31 32Se déplacer 33