Réaliser des entrées dans l'eau de plus en plus complexes DISPOSITIF : Bord du 1 groupe de nageur est placé à 15 m du bord Les nageurs se Se retrouver immobile en position d'étoile de mer ventrale ou dorsale lorsque l'élève extérieur se retourne L'élève retrouve un équilibre dorsal après le ½ tour ou la vrille
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Enchaîner un déplacement ventral, un passage en immersion et une sortie de l' eau Réaliser une flottaison dorsale Déplacement Réaliser un équilibre en position ventrale Equilibre Nager sur le dos (entre 15m et 20m) Déplacement
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Réaliser un équilibre en position ventrale Equilibre Nager sur le dos (entre 15m et 20m) Se déplacer en position dorsale par la tête en utilisant les appuis
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Enchaîner un déplacement ventral, un passage en immersion et une sortie de Réaliser un équilibre en position ventrale Equilibre Nager sur le dos (entre 15m et 20m) Se déplacer en position dorsale par la tête en utilisant les appuis
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l'amener à réaliser des expirations complètes et enchaînées 25 SI L'ENFANT NAGE 30 MÈTRES ET PLUS EN DOS ET EN CRAWL Il est important d'alterner des exercices en positions ventrale et dorsale Equilibre Propulsion Respiration ETAPES I II III Pour l'enfant qui débute nager sur le dos 15 à 20 m,
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Réaliser des entrées dans l'eau de plus en plus complexes DISPOSITIF : Bord du 1 groupe de nageur est placé à 15 m du bord Les nageurs se Se retrouver immobile en position d'étoile de mer ventrale ou dorsale lorsque l'élève extérieur se retourne L'élève retrouve un équilibre dorsal après le ½ tour ou la vrille
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