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Course demi-fond 3 x 500m Document conçu par Bruno ROUARD Professeur au lycée Victor Louis de Talence Ce document comporte : * un premier cycle
[PDF] Entraînement demi-fond 4 Bac 2018
100 Temps de course 21'31 21'40 21'49 21'58 22'08 22'17 Ma VMA 19 km/h Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au temps au temps cumulé
[PDF] CA 1 EVALUATION TERMINALE DEMI-FOND : 3 x 500m
Le temps cumulé est pondéré par le pourcentage de VMA investi dans les courses Une variation d'allure trop importante entre les 500m sera pénalisée, ainsi que
[PDF] et échauffement
(courses rapides ou marche) Intègre des allures de son 500 m apprendra à gérer son échauffement à partir de ses besoins et de ses temps de course 1
[PDF] Course de demi-fond Bac Général et technologique 2019
Le candidat réalise 3 courses (C1, C2, C3) de 500m (récupération de 10mn maximum entre chaque 500 mètres) chronométrées par un enseignant à la seconde
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COMPÉTENCE ATTENDUE En demi-fond, chaque candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 mn maximum entre chaque course), chronométrées
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Le candidat réalise 3 courses (C1, C2, C3) de 500 m (récupération de 10 mn maximum entre chaque 500 m) chronométrées par un enseignant à la seconde
[PDF] Athlétisme 3x500m
de l'effort sur une série de course dont l'allure est anticipée Situation d' évaluation : - Chaque élève réalise 3 courses de 500m (un tour et demi sur une piste de 333m) avec une récupération de 10 COURSE DE DEMI-FOND Compétence
[PDF] demi fond bac evaluation
Principes d'élaboration de l'épreuve En demi-fond, chaque candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 min maximum entre chaque course),
[PDF] COURSE DE DEMI-FOND CAP BEP
Le candidat réalise 3 courses (C1, C2, C3) de 500m (récupération de 10mn maximum entre chaque 500 mètres) chronométrées par un enseignant à la seconde
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