SEMAINE DE PRÉVENTION DE LA TOXICOMANIE ALCOOL / DROGUES
je sais que je peux parler à ma sœur, mais mon amie Sarah est celle à qui je me confie le plus On se ressemble tellement, elle et moi Avec elle, je ne me sens jamais jugée » - Juliette Échanger et créer des liens avec des gens en qui on a confiance, ça permet de se sentir aimé, apprécié et
dpedance lcool - addiction, drogue, écrans, alcool, tabac
moi et je me fais du souci, car j’ai l’impres-sion que tu ne vas pas bien ” Parlez de ce qui vous inquiète et comment vous ressentez la situation L’accent ne doit pas être mis sur le thème de l’alcool Au contraire, veillez à tou - jours parler de votre propre point de vue et limitez-vous à exposer les changements liés au travail
SEMAINE DE PRÉVENTION DE LA TOXICOMANIE ALCOOL / DROGUES
Mais quand il est question de consommation d’alcool ou d’autres drogues et de pratique des jeux de hasard et d’argent, peut-on vraiment dire que tout le monde le fait ? Non Depuis 2000, les études démontrent que la consommation d’alcool, de cannabis et d’autres drogues a diminué chez les jeunes de ton âge
Q4 Quelle est l’importance de la détresse ou de la
2 Je fais quelques efforts pour y résister 3 Je me laisse aller presque à chaque fois sans essayer de contrôler ma consommation d’alcool, mais je le fais avec un peu d’hésitation 4 Je me laisse aller complètement et volontairement à la boisson Q13 A quel point vous sentez-vous poussé à consommer des boissons alcooliques?
Numéro 56 / Mai 2019 Richard Gagnon succède - Éducalcool
l’alcool, et dont les résultats complets seront dévoilés sur une base régionale tout au long de l’été, les nombreux participa nts ont pris connaissance du rapport d’activités de l’année et fait le point sur la situation financière – très saine – de notre organisme
UNITÉ DIDACTIQUE 15: VIE SAINE - Le Baobab Bleu
Je ne fume pas Je ne bois pas d'alcool Je mange du fast-food Je me couche tard et je dors très mal (j'ai des insomnies) Je suis passif / passive = Je ne bouge pas = Je ne fais pas d'exercice physique = Je ne fais pas de sport Je saute les repas Je ne bois pas d'eau Je ne me brosse pas les dents Je ne mange ni légumes ni fruits Je
Ma santé mentale, - GMF Nouvelle-Beauce
Je vis dans un milieu que je trouve agréable Ma consommation d’alcool reste modérée (entre 0 et 2 consommations par jour) J’évite de consommer des drogues ma vision de la vie J’essaie de vivre le moment présent, plutôt que de ruminer le passé ou de m’inquiéter pour l’avenir
Sur la voie du “mieux manger” - Carcept Prev
Je fais mes menus pour mieux anticiper ma semaine Je fais une liste de courses : je fais le point sur ce que j’ai dans mes placards, et je fais le plein entre marché et supermarché Je gagne du temps en me faisant livrer mes courses, plats (sains ) tout prêts ou à réaliser soi-même Je pense au ’’batch cooking’’,
à ma façon - allermieuxcriusmmnet
Je surveille ou réduis ma consommation (ex drogue, alcool, boisson énergisante, café) Je mange sainement (ex manger des fruits et légumes, éviter la malbou˛e) Je fais du sport ou de l'activité physique
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