[PDF] QUESTIONNAIRE SOMMEIL RESEAU MORPHEE - questmorphee



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QUESTIONNAIRE DE SOMMEIL - Réseau Morphée

Réseau Morphée 2 www reseau-morphee Ces troubles me gênent beaucoup Mon sommeil est mauvais Mon sommeil est excellent Je suis somnolent(e) dans la journée



QUESTIONNAIRE DU SOMMEIL AVRIL 2017 - Réseau Morphée

-Intensité des troubles du sommeil : -Qualité du sommeil : -Qualité de l’éveil pendant la journée : Ces troubles ne me gênent pas du tout 0 = aucune chance de somnoler ou de s’endormir 1 = faible chance de s'endormir 2 = chance moyenne de s'endormir 3 = forte chance de s'endormir



QUESTIONNAIRE SOMMEIL RESEAU MORPHEE - questmorphee

8 Céphalées de tension / symptômes somatiques en relation avec le manque de sommeil 9 Anxiété vis-à-vis du sommeil Adaptée de MORIN C M sleep impairment index In : insomnia : psychological assessment and management Guilford press, new york, london, 1993, p 199-200



QUESTIONNAIRE SUR LES HABITUDES DE SOMMEIL DE L’ENFANT

• AVEZ-VOUS MIS EN PLACE UN RITUEL DU COUCHER ? • LES HORAIRES ? LE SOMMEIL (brossage de dents, lavage du nez, temps du pyjama, lumière tamisée, petite histoire ) 0-3 mois 14h-17h 4-11 mois 12h-15h 3-5 ans 10h-13h 6-13 ans 9h-11h 14-17 ans 8h-10h 18-25 ans 7h-9h 15-16 mois 11h-14h Nombre d’heures de sommeil recommandé REJOUER ÉCRANS



Parcours sommeil Mon sommeil

Questionnaire réalisé par le Réseau Morphée en collaboration avec le Dr Patricia Franco du Réseau Hypnor de Lyon Mon sommeil Mon Médecin : Date du questionnaire : 8 1 Pour en savoir plus, connectez-vous sur : www reseau-morphee Un forum est à votre disposition : morphee forumpro Pour nous contacter : Réseau Morphée



LA PREVENTION DES TROUBLES DU SOMMEIL- decembre 2018

En janvier 2017, le Réseau Morphée a mis à disposition du public un questionnaire d’évaluation des troubles du sommeil en ligne (www questionnairesommeilenligne fr) qui permet, grâce à un algorithme défini par des experts, d’analyser les symptômes dont le



DU SOMMEIL DES APPRENTIS AU SOMMEIL DES SALARIES EN HORAIRES

sommeil des adolescents du réseau Morphé Evaluation du jeu Un questionnaire de satisfaction a été réalisé sur 102 jeunes ayant participé Satisfait



EFFETS DES ÉCRANS SUR LE SOMMEIL DES ADOLESCENTS

gularités de rythme du sommeil, des couchers ou réveils tardifs ou encore une mauvaise qualité du sommeil sont associés àun moindre rendement scolaire au collège, au lycée ou à l'université (4, 5)Cependant, les données actuelles montrent que, le temps de sommeil ne cesse de diminuer, particulièrement chez les jeunes (6-8)



COMMUNIQUÉ DE PRESSE - Le Blog du réseau

Pour les professionnels de santé qui répondront à l’enquête, l’accès au questionnaire du sommeil du Réseau Morphée s’effectue via www sommeilsoignant Au début du questionnaire, dans le champ « Identifiant de votre médecin », le professionnel de santé indique le code spécifique : « SOIGNANT »

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TRAITEMENT ACTUEL

Consultation des troubles du sommeil et de l'éveil - Docteur Eric MULLENS

Nom : Prénom:Date :

1. Estimez la sévérité actuelle de vos difficultés (Entourez les réponses)

Aucune Légère Moyenne Sévère Très sévère

Difficultés

d'endormissement 0 1 2 3 4

Réveils nocturnes 0 1 2 3 4

Réveils trop

mat inaux 0 1 2 3 4

2. Comment jugez-vous votre sommeil actuel ?

0 1 2 3 4

Très

sat isfaisant Sat isfaisant Pas très bon Mauvais Très mauvais

3. Vos problèmes de sommeil perturbent-ils votre fonctionnement (fatigue,

travail, activités intellectuelles, humeur ...) dans la journée ?

0 1 2 3 4

Pas du

tout Un peu Assez Beaucoup Eno rmément

4. Dans quelle mesure les autres s'aperçoivent-ils du retentissement de

vo tre insomnie sur vos activités diurnes ?

0 1 2 3 4

Pas du

tout Un peu Assez Beaucoup Eno rmément

5. Dans quelle mesure votre problème de sommeil vous préoccupe-t-il ?

0 1 2 3 4

Pas du

t out Un peu Assez Beaucoup Eno rmément

TSVP ...

Consultation des troubles du sommeil et de l'éveil - Docteur Eric MULLENS

6. Dans quelle mesure pensez-vous que les facteurs suivants aggravent

vos problèmes de sommeil ?

Pas du tout Assez Beaucoup

Pensées et

ruminations la nuit 0 1 2 3 4

Tension musculaire

et dou leur 0 1 2 3 4

Mauvaises

hab itudes de somme il 0 1 2 3 4

Effet de l'âge 0 1 2 3 4

Après une mauvaise nuit, quelles perturbations notez-vous le lendemain ? (Entourez toutes celles que vous avez)

1. Fat

igue / malaise 2. T rouble de l'attention, de la concentration ou de la mémoire

3. Dysfonct

ionnement professionnel / social ou mauvaise performance scolaire. 4. T rouble de l'humeur / irritabilité

5. Somno

lence diurne 6. Pe rte de motivation / d'énergie / d'initiative

7. Tendance aux e

rreurs / accidents domestiques ou de conduite

8. Cépha

lées de tension / symptômes somatiques en relation avec le manque de sommeil

9. Anx

iété vis-à-vis du sommeil

Adaptée de M

ORIN C.M. sleep impairment index. In : insomnia : psychological assessment and management. Guilford press, new york, london, 1993, p. 199-200quotesdbs_dbs8.pdfusesText_14