NAGE NO KATA - FF Judo
le Nage No Kata met en évidence les bases techniques du judo debout permettant à Tori et à Uke de se perfectionner dans plusieurs domaines, notamment : • L’attitude et les positions fondamentales (posture, saisie) • Les déplacements (axial, latéral, circulaire) • La dynamique d’exécution (continuité de l’action)
LES PROGRAMMES
Ushiro-mawashi-geri Coup de pied en déplacement circulaire arrière Fumi-komi-geri Coup de pied avec action d’écraser Ude-kime-nage Projection en avant par blocage du coude
Circulaire Régionale 2019-2020
Suite circulaire académique Natation 2019-2020 A) Calendrier Dates Compétitions Lieux Clôture des engagements Finalité Nationale Chpt de France Merc 27/11/2019 Formation/certification départementale Jeunes officiels Natation sportive Lycée Paul Valéry de 13h30 à 17h00 20/11 à 23h45 Merc 11/12/2019 Critérium d’automne
NIHON TAI TAI TAI----JITSUJITSU - Weebly
Riposte : Taï Sabaki avant intérieur + Ippon Seoi Nage (projection par une épaule) Série 12 2 Attaque : Shomen Uchi Riposte : Taï Sabaki avant circulaire + O Goshi (grande bascule de la hanche) Série 12 3 Attaque : Shomen Uchi Riposte : Taï Sabaki avant circulaire + Taï Otoshi (renversement du corps en barrage)
Les normes d’encadrement - WordPresscom
Circulaire n°2017-127 du 22/08/2017 relative à l’enseignement de la natation dans les 1er et 2nd degrés Cette circulaire abroge la circulaire n°2011-090 du 7/07/2011 Normes d’encadrement à respecter : « dans le 1er degré, l’encadrement des élèves est assuré par l’enseignant de la
Programme ceinture bleue (2 kyu) – Ju-Jitsu FFJDA
Yoko Guruma Yoko Tomoe Nage Ko Uchi Makikomi (roue de côté) (projection en cercle de côté) (petit fauchage intérieur avec enroulement) 3 SPECIFIQUE JU JITSU O Mawashi Barai Tenshi Nage (grand balayage circulaire vers (Projection ciel-terre, main sur le cou) l'avant avec coup de pied) 4 KANSETSU WAZA (clés)
LES ACTIVITES AQUATIQUES
Circulaire du 22 août 2017 Elève apte à : Effectuer un saut dans l’eau Réaliser une flottaison sur le dos - 5 secondes Réaliser une sustentation verticale - 5 secondes Nager sur le ventre - 20 mètres Franchir une ligne d’eau ou passer sous un objet flottant Réalisé avec ou sans brassière de sécurité
I Compétences à atteindre
2) Une grenouille se trouve en A sur le bord d’une mare circulaire Elle nage 18m avant de rencontrer le bord B de la mare, puis elle change de direction et nage encore 6m pour se retrouver au point C diamétralement opposé à A Quelle distance aurait-elle parcourue si elle avait effectué le trajet [AC] en ligne droite ?
BIOMASSA & VOEDSEL
Bijlage 2c: Werkgroep Verwaarding reststromen, biora ]nage & investeringsklimaat 77 Bijlage 2d: Werkgroep Circulaire economie in de Nederlandse tuinbouwsector 84 Bijlage 2e: Werkgroep Verminderen Voedselverspilling 90 7 BIOMASSA & VOEDSEL TRANSITIE-AGENDA 2018 CIRCULAIRE ECONOMIE
NATATION - CRPE
→ Circulaire du 7 juillet 2011 – Enseignement dans les 1er et 2nd degrés Encadrement Par l'enseignant – responsable de sa classe (sécurité et pédagogique) – en fonction des modalités de collaboration avec les autres intervenants : prise en charge d’un groupe (seul ou en binôme avec un
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LES ACTIVITES AQUATIQUESCYCLE 1CYCLE 2 CYCLE 3 Objectif ou CAOBJ. 2 : ADAPTER SES EQUILIBRES ET SES DEPLACEMENTS A DES ENVIRONNEMENTS OU DES CONTRAINTES VARIEESCA. 2 : ADAPTER SES DEPLACEMENTS A DES ENVIRONNEMENTS VARIES Activité Les activités aquatiques Les activités aquatiques et de natationDéfinition de l'activité Nager, c'est se déplacer dans l'eau par des mouvements adaptés, en sécurité et de manière autonome. Activité individuelle, milieu stable.Enjeux . Education à la sécurité : prendre conscience des risques - ne pas me noyer et pouvoir sauver . Education à la citoyenneté, à la responsabilité, la solidarité . Education à la santé : hygiène (contrôler sa respiration, prendre une douche avant d'entrer dans le bain, mettre un bonnet de bain ...)Attendus de fin de cycle . S'engager dans le milieu aquatique dans toutes ses dimensions en toute sécurité . Construire des appuis solides dans l'eau afin de se déplacer sur et sous l'eau en petite et moyenne profondeur . Maitriser ses appréhensions en connaissant le milieu aquatique. Se déplacer dans l'eau sur une quinzaine de mètres sans appui et après un temps d'immersion . Réaliser un parcours en adaptant ses déplacements à un environnement inhabituel. L'espace est aménagé et sécurisé . Respecter les règles de sécurité qui s'appliquent . Test d'aisance aquatique (TAA) facultatif . Réaliser, seul ou à plusieurs, un parcours dans plusieurs environnements inhabituels, en milieu naturel ou artificiel . Connaitre et respecter les règles de sécurité qui s'appliquent à chaque environnement . Identifier la personne responsable à alerter ou la procédure en cas de problème . Valider l'attestation scolaire du savoir-nager (ASSN), conformément à l'arrêté du 9 juillet 2015Ressources Cognitives . Construire de nouveaux repères perceptifs dans et hors de l'eau . Expérimenter les propriétés du milieu aquatique : la poussée d'Archimède, la pesanteur .... . Reproduire un effet obtenu au hasard de tâtonnements > construire des repèresMotrices / Energétiques. Modifier les repères du terrien (équilibre, repères perceptifs et kinesthésiques) . S'immerger . Construire le " corps flottant » en perdant ses appuis solides . Construire un corps qui glisse et se propulse en petite et moyenne profondeurs en construisant des appuis solides sur l'eau . Repérer les efforts > se déplacer, se propulser, s'équilibrer, flotter, respirer, se repérer Affectives et relationnelles . Maitriser ses appréhensions, voire ses peurs . Oser s'engager dans le milieu aquatique dans toutes ses dimensions : sur l'eau et sous l'eau . Prendre plaisir à s'investir dans les situations proposées . Prendre des risques mesurés > Maitriser sa peur, oser aller dans l'eauProblèmes majeurs . Difficultés à s'équilibrer . Difficultés à placer sa tête . Difficultés à s'immerger . Contrôler puis maitriser la respiration aquatique . Dépasser et contrôler ses peurs / ses émotions : Vision trouble Peur de couler comme une pierre Peur de s'étouffer Peur de s'éloigner du bord Peur de ne pas avoir pieds Si on envisage la performance : CA n°1
Matériel . Délimiter les espaces : lignes d'eau, corde, longues perches (5m) . Assurer la sécurité : flotteurs, brassard, courte perche de 2m à portée de main . Faciliter les apprentissages : entrée dans l'eau : toboggan, échelle, perche flottabilité : frites, planches visibilité : lunettes, masques déplacement : palmes concrétiser les déplacements subaquatiques : cerceaux immergés, cages, tunnels descendre au fond : perche . Matérialiser la réussite : objets lestés de couleur différentes à des profondeurs différentes, passer sous un tapis d'une certain longueur pour tester l'immersion d'une certaine durée Dispositifs : Pédagogie : parcours, ateliers ou jeux collectifs Dispositifs : Pédagogie : parcours ou ateliers Sécurité Circulaire du 28 août 2017Normes d'encadrementCondit° matérielles d'accueil. Au moins 4m2 de plan d'eau par élève . Espaces réservés aux élèves : clairement délimités, sur les parties latérales des bassins Surveillance des bassinsPersonnel titulaire d'un des diplômes conférant le titre de maitre nageur sauveteur. : doit surveiller le bassin pendant baignade et présence sur les plages, ne peuvent avoir une mission d'enseignement Rôles et responsabilités Missions de l'enseignant : . adapter l'organisation pédagogique à la sécurité des élèves . assurer, par un enseignement structuré et progressif, l'accès au savoir nager . s'assurer que les intervenants respectent l'organisation générale prévue Attestation scolaire du savoir nager (ASSN)BO 23 juillet 2015 : " Le savoir nager correspond à une maitrise du milieu aquatique. Il reconnait la compétences à nager en sécurité, dans un établissement de bains ou un espace surviellé (piscine, parc aquatique, plan d'eau calme à pente douce). Il ne doit pas être confondu avec les activités de la natation fixées par les programmes d'enseignement »
CONTENUS MOTEURS Cycle 1SE DÉPLACER . Marcher, courir, ramper (toucher le fond) . Quitter verticalité > horizontalité . Effectuer des glissées et coulées ventrales . Se déplacer sous l'eau (objets immergés)ENTRER DANS L'EAU . Marches, échelle . Avec aide (perches ...) . Sans aide (sauter) . TobogganS'IMMERGER . Regarder sous l'eau (lunettes, puis sans) . Souffler dans l'eau . 1.S'immerger en apnée 2. souffler S'ÉQUILIBRER . Flotter à l'horizontal (tête : oui / non) . En boule . Remontée passive (Archimède) . Se rééquilibrer : horizontalité < > verticalitéCONTENUS METHODO ET SOCIAUX Cycle 1Oser s'engager : mettre fin aux appréhensions, peurs Accepter de voir modifier ses repères et ses équilibres de terrien Automatiser les actions dans l'eau en étant acteur Travailler en binôme (partenariat) Relations : manières - procédés - résultats Adapter ses modes de déplacements en fonction du but visé CYCLE 1 - CONTENUS
CONTENUS MOTEURS Cycle 2Entrer dans l'eau : 1. aide 2. sans aide 3. avec matériel 4. sauter Créer un équilibre et le conserver sur place Se déplacer : avec puis sans aide avec puis sans reprise appui ventre / dos moyenne profondeur S'immerger totalement et se déplacer Enchainer plusieurs actions S'immerger puis remontée passive CONTENUS METHODO ET SOCIAUX Cycle 2Comprendre le milieu aquatique Adapter ses déplacements à ses contraintes Respecter règles piscine + règles du PE 1.Prise d'informations 2.Identification de sa performance Tenir des rôles sociaux Projet d'action > le réaliser, l'ajuster Reconnaitre situation à risque Alerter CYCLE 2 - CONTENUS
CONTENUS MOTEURS Cycle 3Varier les entrées dans l'eau : sauts, plongeons, bascules Améliorer déplacements : nager vite-longtemps . maintenir les équilibres . coordonner respi° + propulsion . pls types de nages (dos + ventre) . varier les alluresSe déplacer : 30 mètresS'immerger puis se déplacer sous l'eau Enchainer pls actions : entrée dans l'eau / déplacements / équilibre statique / CONTENUS METHODO ET SOCIAUX Cycle 2Respecter règles sécurité Améliorer performances Mesurer et quantifier performances : enregistrer, classer, comparerTenir des rôles sociaux Projet d'action > le réaliser, l'ajuster Reconnaitre situation à risque Alerter CYCLE 3 - CONTENUS
SITUATIONSCYCLE 1Ateliers : un ou deux vb action Parcours : enchainer pls actions (aériennes + aquatiques) Jeux collectifs : ludique = cout émotionnel diminuéSe déplacer en gardant les appuis plantaires Marcher, courir : ressentir résistance de l'eauSe déplacer sans appuis plantaires . Le long du bord . Se croiser le long de la goulotte . Se laisser trainer par un camarade . Se déplacer à l'aide de deux fritesSe déplacer en ayant le corps profilé . Glissée ventrale (immersion surface) : pousser avec les pieds sur le bord > se laisser glisser le plus loins possible = jeu de la fusée . Idem : coulée ventrale (vers profondeur) > passage dans cerceau immergé . Jeu du propulseur : élève pousse camarade > aller le plus loin possible - varier positions du " propulsé »Entrer dans l'eau . Marches, échelle . Longue perche ou cage . Glisser sur toboggan . SauterS'équilibrer . Faire la planche . Faire l'étoile de mer : dos / ventre . Faire la boule . S'équilibrer sur une planche S'immerger . Regarder sous l'eau . Ouvrir la bouche dans l'eau . Immerger entièrement la tête . Parler sous l'eau . Immerger entièrement le corps . Aller chercher objet (avec/sans aide) . Souffler dans l'eau . Jeux co. : filet de pêcheurs - chasse trés ors . Se déplacer en immersion : . Vivre remontée passive : immersion longue passer sous objet perche, échelle ... CYCLES 2 et 3Ateliers : une thématique (ex. : immersion) - deux org° : . un adulte = un groupe . un adulte = un atelier Parcours : enchainer pls actions - double intérêt : . s'entrainer à effectuer enchainements, comme pour l'évaluation . mise en place matériel anticipé, actions connues et répétéesS'immerger et se déplacer Cycle 2 : . Tête sous l'eau pendant douche . S'éclabousser . Mettre visage dans l'eau . Souffler dans l'eau . Ouvrir les yeux sous l'eau . Ouvrir la bouche dans l'eau (parler) . Passer sous obstacle . Ramasser objet (PP) . Passer dans objet (un, puis pls) . Aller au fond de l'eau + remontée passive . Ramasser pls objets (MP puis GP) Cycle 3 : . Passer dans pls objets décalés . Effectuer plongeon canard S'équilibrer sans se déplacer Cycle 2 : . Quitter appuis plantaires : se faire tirer par camarade . S'équilibrer avec matériel . Etoile de mer : dos+ventre (PP puis MP) . En boule . S'équilibrer verticalement (MP) Cycle 3 : . S'équilibrer verticalement (GP) . Passer de équilibre dorsal à équilibre ventral Se déplacer Cycle 2 : . Marcher et courir dans l'eau . Se déplacer long du mur (PP-MP) . Se déplacer avec aide (PP-MP) . S'allonger sur le ventre tête dans l'eau (PP-MP) . Se déplacer avec aide (MP) 15 à 25 mètres . Se déplacer sans aide (MP) 5 à 7 mètres - utiliser bras et jambes . Se déplacer sans aide (MP) 15 mètres - ni aide ni reprise d'appui . Glissée ventrale + dorsale, position " flèche » - ordre : 1.tête dans l'eau 2.bras 3.poussée . Coulée ventrale + dorsale (idem glissée mais profondeur) Cycle 3 : . Se déplacer (MP-GP) en utilisant une ou pls techniques de nage . Se déplacer sur environ 30 mètres
CERTIFICAT D'AISANCE AQUATIQUE - Facultatif - CYCLE 2 Circulaire du 22 août 2017 Elève apte à : . Effectuer un saut dans l'eau . Réaliser une flottaison sur le dos - 5 secondes . Réaliser une sustentation verticale - 5 secondes . Nager sur le ventre - 20 mètres . Franchir une ligne d'eau ou passer sous un objet flottant Réalisé avec ou sans brassière de sécurité ATTESTATION SCOLAIRE DU SAVOIR NAGER - Obligatoire - CYCLE 3 Arrêté du 9 juillet 2015 Réalisation du parcours en continuité, sans reprise d'appui solide, aucune limite de temps, sans lunettes . A partir du bord : rentrer dans l'eau en chute arrière . Se déplacer sur 3,5 mètres en direction d'un obstacle . Franchir en immersion complète l'obstacle sur 1,5 mètre . Se déplacer sur le ventre - 15 mètres - pendant ce déplacement : . Signal sonore : réaliser un sur-place vertical pendant 15 secondes . Finir la distance des 15 mètres . Faire demi-tour sans reprise d'appui - passer à une position dorsale . Se déplacer sur le dos - 15 mètres - pendant ce déplacement : . Signal sonore : réaliser un sur-place horizontal dorsal pendant 15 secondes . Finir la distance des 15 mètres . Se retourner sur le ventre : franchir l'obstacle en immersion complète . Se déplacer sur le ventre pour revenir au point de départ PALIERS DU SCCCC : TEST - CYCLE 2 ATTESTATION - CYCLE 3
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