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Le sprint fait partie de ces activités physiques codifiées qui nous fascinent La finale mondiale ou Olympique du 100m est l’un des événements les plus suivis sur la planète après la finale de la coupe du monde de football et celle du Super Bowl
MANUEL D’ENTRA Î NEMENT DE L’ATHLÈTE CONFIRMÉ
COURSES DE SPRINT (100m/200m/400m) 21 1 La technique de sprint 22 2 La technique de départ 22 3 Le départ - mise en action 23 4 Les exercices d’apprentissage par niveau d’expertise en sprint 24 5 Les autres exercices 24 6 Les exercices de départ en blocs 25 7 Les principales fautes chez l’athlète et leurs causes possibles 26 8
World-Class Male Sprinters and High Hurdlers Have Similar
6 Athlétisme Metz Métropole, Metz, France The effect of the inclusion of a high hurdle 13 72m after the start line on elite sprint start and initial acceleration technique has yet to be investigated or understood This highly novel study addresses that lack of information in an exceptional manner, through
MANUEL DE L’ANIMATEUR EN ATHLÉTISME - Confejes
1 lA séANce D’AtHlétIsme La bonne organisation de la séance d’athlétisme favorisera le succès de l’action de l’entraîneur Elle doit être équilibrée, variée et ludique Une séance en école d’athlétisme est d’une durée d’environ 1h30 Elle comprend : 1 Une prise en main (5’-10’) 9 Expliquer l’objectif de la
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L’abécédaire de l’athlétisme
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Dossier spécial L’entraînement musculaire à la croisée des
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