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Surpoids et obésité L’activité physique pour votre santé
Vous êtes en situation de surpoids ou d’obésité et votre médecin vous a prescrit de l’activité physique Cette fiche vous donne des informations qui vous aideront à suivre ses conseils et sa prescription Une fiche complémentaire vous apportera des informations générales sur l’activité physique Êtes-vous concerné ?
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V 4 Activité physique 10 VI IMPACTS SUR LA SANTE 12 VI 1 Alimentation 12 VI 2 Obésité 12 VI 3 Activité physique 13 VI 4 Les « nouveaux » domaines de recherche 14 VII LES DETERMINANTS 15 VII 1 Les déterminants d’une alimentation favorable à la santé 15 VII 1 1 Les déterminants individuels des choix alimentaires 15 VII 1 2
Introduction
La prescription d’une activité physique fait partie de toutes les recommandations de bonne pratique clinique pour la prise en charge de l’obésité. Malheureusement, au quotidien, nos patients peinent à suivre ces propositions. Trois facteurs sont, dans la plupart des cas, responsables de cette situation : 1) les activités offertes ne sont pas adapté...
Pourquoi Proposer Un Programme d’activité Physique ?
La pratique d’activités physiques fait partie intégrante des recommandations qui régissent la prise en charge du patient obèse.1Ces recommandations visent à créer un environnement favorable à une balance énergétique négative modérée, avec pour objectif final de produire une baisse de poids, même modeste, mais significative du point de vue clinique....
Mesurer La Composition Corporelle Pour Évaluer L’Impact Du Traitement
Si la balance quantifie l’effet global de l’activité physique sur le poids, la mesure du poids demeure une information limitée, voire même un faux ami, surtout à court terme, lorsque l’activité physique s’accompagne de gains de masse maigre et donc d’une prise de poids potentielle. Dans l’idéal, une mesure de la composition corporelle permettra d’é...
Quelle Approche de l’activité Physique Favoriser ?
L’exercice physique, en soi, ne représente pas une pilule miracle aboutissant systématiquement à une perte de poids, notamment en raison de mécanismes compensatoires déclenchés tant au niveau métabolique qu’alimentaire.5 En combinaison avec une stratégie de limitation des apports alimentaires, elle reste toutefois une composante principale de l’int...
Évaluer La Capacité Physique Du Patient Pour Affiner La Prescription
Classiquement, les résultats obtenus lors d’une ergométrie permettront de répondre à toutes ces questions, dans la mesure où la procédure inclut une mesure des échanges gazeux respiratoires. Lors de cet examen, les paramètres classiques, relatifs à la tolérance à l’effort, sont déterminés, comme le VO2max ou le seuil ventilatoire (ou point de compe...
et Concrètement, Comment Dois-Je m’y Prendre, Docteur ?
Classiquement, on dirige les patients obèses vers des activités telles que l’aquagym ou encore le nordic walking. Les activités aquatiques présentent l’avantage de s’accommoder de limitations fonctionnelles telles que les douleurs articulaires. La marche nordique, quant à elle, présente peu de contraintes logistiques. Ces activités permettent de pl...
réévaluer Pour Mieux Cibler ?
Si la prescription est bien ciblée et le patient persévérant, l’activité physique portera, à terme, ses fruits. Des progrès se feront remarquer rapidement, de même que des changements de composition corporelle. En conséquence, il conviendra d’agender une visite dans les huit à seize semaines pour évaluer ces changements, adapter la prescription, et...
Quel est le rôle de l’activité physique dans la prise en charge du patient obèse ?
L’activité physique est un élément essentiel de la prise en charge du patient obèse. Prescrite comme un entraînement spécifique à un athlète d’élite, c’est-à-dire selon le profil physio-métabolique du patient et au plus près des objectifs visés, elle peut contribuer significativement à la dynamique de perte pondérale.
Comment prendre en charge l’obésité ?
Adaptées, de nombreuses activités physiques s’offrent au patient obèse. Une approche clinique pratique, basée sur cette évaluation du phénotype métabolique, est proposée dans cet article. La prescription d’une activité physique fait partie de toutes les recommandations de bonne pratique clinique pour la prise en charge de l’obésité.
Quels sont les dangers de l’obésité ?
Les patients en situation d’obésité sont plus à risque de maladies métaboliques, de maladies cardio-vasculaires et de certains cancers.
Quelle est la différence entre l’activité physique et le poids ?
Si la balance quantifie l’effet global de l’activité physique sur le poids, la mesure du poids demeure une information limitée, voire même un faux ami, surtout à court terme, lorsque l’activité physique s’accompagne de gains de masse maigre et donc d’une prise de poids potentielle.
