respirer se déplacer de l'entrée assistée … au plongeon autonome du refus … à l'immersion totale de l'équilibre vertical avec appuis … à l'équilibre
OUTIL 5 : PROPOSITION DE PROGRESSION IMMERSION/RESPIRATION FLOTTAISON EQUILIBRE PROPULSION VENTRALE / DORSALE. Comportements recherchés.
Séance 6 : Structurer sa respiration remonter des objets coulants. dirigée vers le bas du bassin et la respiration (immersion).
respiration réflexe à une respiration adaptée puis passer d'une propulsion franchir en immersion complète l'obstacle sur une distance de 1
2- Immersion/Respiration. 3- Equilibre/Propulsion. 5.Propositions pédagogiques. 5.1. Situations d'apprentissage d'entrées dans l'eau :.
Nager longtemps : A partir d'un départ plongé réaliser
Du refus de s'immerger à l'immersion totale volontaire et prolongée. La respiration : De la respiration aérienne du terrien
Enfin les progressions pour l'école élémentaire parue au Bulletin Utiliser une « respiration aquatique » avec immersion des voies respiratoires.
6 – Proposition de progression d'un plongeur du niveau 1 au niveau 4. affectives de la ventilation ainsi que l'impact de l'immersion sur ces ...
Proposition d'une progression pour passer de l'étape débutant 1 à l'étape débutant 2 (Espace saut « grand bain » reprise de la perche après l'immersion.