TECHNIQUE QUELQUES PRINCIPES FONDAMENTAUX
porteurs départ semi – allongé. Page 10. ACROSPORT. REPERTOIRE. CONCEVOIR. Continuum. T. REY ... - montage : porteur en position puis montée du voltigeur d'abord ...
GUIDE ACTIVITES GYMNIQUES
pratiquer l'acrosport. CA3 : S'exprimer devant les autres par une prestation artistique Définir les rôles de chacun (porteur – porté – pareur) et sa position.
Formation en ACROSPORT Stage PAF 2014
Tirer au sort une position de porteur puis de voltigeur. Associer les deux positions pour créer en 30'' une pyramide statique. Le 3e élève peut jouer le.
Acrosport : les principes de sécurité
L'une des finalités de l'acrosport est la réalisation de façon coopérative de figures statiques et dynamiques à S'assurer que la posture prise par le porteur ...
DUO STATIQUE VOLTIGEUR EN POSITIONS VARIEES
Position finale : Le dos du Porteur n'est pas maintenu. Voltigeur et porteurs penchés en avant. DV15.
Aborder lactivité « Acrosport »
A partir d'une figure statique en duo créer le plus grand nombre possible de trios
ACROSPORT SECONDE
son ancrage au sol perçoit les variations de posture du voltigeur pour se rééquilibrer. Voltigeur : prête attention aux placements des appuis sur le porteur.
ACROSPORT
(position du porteur et voltigeur) pour comprendre et mettre en œuvre les règles puis une figure libre à chercher. -. Apprentissage des rôles : droit et ...
ACROSPORT cycle 2 et 3
VOLTIGEUR : S'assurer que la posture prise par le porteur est sécuritaire et stable. • S'établir le plus rapidement possible sur le porteur mais sans
lAcrosport A lecole primaire
pour une même posture du porteur trouver différentes postures en appui. ▫ Imposer le nombre d'appuis. ▫ Prendre une posture imagée (pont chaise
[PDF] acrosport - Académie de Grenoble EPS
PLACEMENT Pour porter une charge lourde il faut : - qu 'elle soit placée le plus près possible de l 'axe du corps du porteur
[PDF] Acrosport : les principes de sécurité
L'une des finalités de l'acrosport est la réalisation de façon coopérative de figures Communiquer avec le porteur (ou le voltigeur ou le pareur)
[PDF] ACROSPORT cycle 2 et 3
L'acrosport est une activité acrobatique esthétique et de coopération dans S'assurer que la posture prise par le porteur est sécuritaire et stable
[PDF] ACROSPORT - EPS Education Physique Orléans Tours
Le porteur doit adopter une position stable et prévenir ses camarades en cas de déséquilibre avant arrière ou latéral : 1 : en recherchant la plus grande
[PDF] ACROSPORT Proposition dune unité dapprentissage en cycle 3
3 de gabarit proche 1 acrobate 2 porteurs à tour de rôle But du jeu - pour l'acrobate à partie de la position de la brouette se stabiliser sur les
[PDF] ACROSPORT
LA COMPETENCE ATTENDUE EN ACROSPORT EN FIN DE CYCLE 3 : Le porteur ne verra pas modifiée sa position même si on lui enlève le voltigeur
[PDF] ACROSPORT – Formation 2010/2011 1) Définir la gymnastique
- La parade doit être à hauteur du voltigeur Les positions du porteur pour ce type de réalisation sont les mêmes que celles de l'acrosport statique avec les
[PDF] Formation en ACROSPORT Stage PAF 2014
De la gymnastique acrobatique à l'Acrosport : Exemple : voltigeur en position ventre sur les pieds du porteur lâche 1 main puis les 2
[PDF] Des situations dAcrosport - Cycle 1 – 2 – 3 - USEP 41
La figure en duo est jugée plus difficile et elle est donc davantage cotée si le porteur par sa posture sur des appuis bas larges et stables permet au porté
[PDF] Acrosport : les principes de sécurité
L'une des finalités de l'acrosport est la réalisation de façon coopérative de figures Communiquer avec le porteur (ou le voltigeur ou le pareur)
[PDF] ACROSPORT cycle 2 et 3
PORTEUR : • Ne pas porter trop longtemps (10 à 20 secondes maximum) • Adopter une position stable et prévenir ses camarades en cas de déséquilibre
[PDF] Guide Acrosport
Définir les rôles de chacun (porteur – porté – pareur) et sa position (allongé – 4 pattes – debout ) Mise au point du positionnement des appuis Porteur :
[PDF] acrosport
PLACEMENT Pour porter une charge lourde il faut : - qu 'elle soit placée le plus près possible de l 'axe du corps du porteur
[PDF] Documents-Acrosportpdf - Ressources EPS
Plus simple: Voltigeur: A en position de porteur B se couche sur A corps tendu En position ventrale en position dorsale autres positions et directions
[PDF] ACROSPORT SECONDE - EPS Académie de Lyon
son ancrage au sol perçoit les variations de posture du voltigeur pour se rééquilibrer Voltigeur : prête attention aux placements des appuis sur le porteur
[PDF] ACROSPORT
cycle 3 IA 06 site de l'IA du Maine et Loire acrosport cycle3 septembre 2008 Le porteur ne verra pas modifiée sa position même si on lui enlève le
[PDF] Formation en ACROSPORT Stage PAF 2014
De la gymnastique acrobatique à l'Acrosport : Exemple : voltigeur en position ventre sur les pieds du porteur lâche 1 main puis les 2
[PDF] ACROSPORT - EPS Education Physique Orléans Tours
Le porteur : base de la pyram ide il porte soulève rattrape et projette un ou plusieurs lim iter la richesse de com position de la prestation finale
Acrosport : les principes de sécurité
Sécurité active/ Sécurité passive
L'une des finalités de l'acrosport est la réalisation de façon coopérative de figures statiques et dynamiques à
caractère acrobatique et artistique. De ce point de vue, cette activité constitue un support privilégié pour
amener l'élève à se doter d'un ensemble de conduites sécuritaires. La prévention se réalise à deux niveaux :
La sécurité active :
Elle incombe à l'élève et l'adulte, elle est d'ordre humain. C'est une attitude préventive et un
comportement sécuritaire pendant l'action acrobatique.Elle suppose la construction de postures (lever, porter, projeter, rattraper...), l'acquisition de repères
dans l'espace et dans les relations avec les autres acteurs, des régulations, qui permettent à l'élève
d'être plus autonome dans la gestion de ces ressources.La sécurité passive :
Passif ne signifie en rien " inactif », mais indique plutôt une aide extérieure pour éviter un accident et
limiter ses conséquences. Elle est d'ordre matériel : aménagement du milieu (tapis...). Principes généraux de sécurité par rapport aux postures - contrôle réciproque au niveau des poignets - contrôle poing sur main - prise de mains sur coude - prise à 4 mains - prise de main utilisée pour les lancers ou les franchissements Remarque : La mise en place de duos " même poids/même taille » permet de jouer plusfacilement dans les premières leçons. Malgré tout, il faudra éviter toute spécialisation précoce.
Lors d'un lever / porter il faut fixer la colonne
vertébrale . En plaçant le dos en position anatomique (tête dans le prolongement du corps) . En plaçant le bassin en rétroversion (bascule vers l'avant) . En favorisant l'action prédominante des membres inférieurs Dans un empilement on peut porter une charge très lourde à condition : Qu'elle soit placée le plus près possible de l'axe du corps porteur Qu'elle soit placée à l'aplomb d'un alignement segmentaire Quelques principes pour construire des pyramides en toute sécurité : La solidité des appuis implique que les bras et les cuisses du porteur soient verticaux, y compris lorsqu'il est en quadrupédie et que son dos reste plat.Le voltigeur doit impérativement se positionner à la verticale des appuis solides du porteur et se
placer sur son bassin ou ses omoplates. Ses appuis écartés avec ceux du porteur sont garants de la stabilité de l'ensemble. Les prises assurent le lien entre les membres de la pyramide. On veillera à limiter la hauteur de construction de la figure. Le pareur ne doit pas porter le voltigeur mais veillera à la construction de la pyramide. Il l'assure lors de sa montée sur la pyramide et est présent en cas de déséquilibre.La création de figures où les postures et attitudes sont réalisées avec un équilibre individuel de
plus en plus instable préserve l'équilibre de l'ensemble. Réaliser une figure stable c'est être capable :D'utiliser les appuis pour s'équilibrer
De rester immobile 3 ou 4 secondes
De redescendre de la pyramide en toute sécurité, déconstruire en commençant toujours par celui qui est le plus haut, en se rapprochant le plus possible de celui qui est en dessous et en descendant avec douceur, sans sauter Principes spécifiques de sécurité selon les rôlesPORTEUR :
Ne pas porter trop longtemps (10 à 20 secondes maximum) Adopter une position stable et prévenir ses camarades en cas de déséquilibre Doit souvent être " directeur » et/ou " ajusteur » du mouvementSe placer correctement en cherchant la plus grande base de sustentation possible (pieds décalés, orientés,
écartés) et ouverture des hanches vers l'extérieureS'assurer de la qualité des saisies
Rester le plus tonique possible durant tout le portéParticiper à la descente du voltigeur
VOLTIGEUR :
S'assurer que la posture prise par le porteur est sécuritaire et stable S'établir le plus rapidement possible sur le porteur mais sans précipitation S'établir sur les parties fixes du corps porteur (épaules, bassin, mains, cuisses...)Rester gainé dans tous ses appuis
La descente doit être contrôlée et se faire par étapesNe pas s'appuyer au milieu
du dos du partenaire Débuter la montée sur la base la plus solide et inversement pour la descente Ne pas rester relâché mais toujours tonique et gainéLe pareur assure le voltigeur lors de
la montée puis reste présent en cas de déséquilibrequotesdbs_dbs22.pdfusesText_28[PDF] jeux acrosport
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