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Gymnastique au sol LECON : Produire des enchainements Gymnastique au sol LECON : Produire des enchainements

➢ A la fin de la leçon de gymnastique au sol tu es désigné par le professeur pour expliquer Fille enchainement A : COMPOSITION DE L'ENCHAINEMENT. 1. De la ...



ENCHAINEMENT SOL FILLES ENCHAINEMENT SOL FILLES

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1. ENCHAINEMENT SOL FILLES. 1A- Saut de l'ange corps les genoux au minimum à l'horizontale pour que le saut soit comptabilisé (05 pt).



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La gymnastique au sol permet de développer d'assouplir et de Les surfaces articulaires ne sont plus en contact). CRITERE POUR REUSSIR UN ENCHAINEMENT.



FICHE INDIVIDUELLE DU PROJET EN GYMNASTIQUE

(Filles). - ATR + 1/2 Valse. - Flipflap. - Saltos (avant ou arrière). -Salto Costal enchainement imposé. 4. Le candidat doit s'entrainer à exécuter l ...



Enchainement de gymnastique 3ème

CODE GYM 3°Fille. Performance. / 12 Points. THEMES. A. B. C. D. Tourner vers l'avant pour réaliser ses acrobaties. L'élève n'a pas anticipé tous les.



ENCHAINEMENT SOL GARCONS

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1. ENCHAINEMENT SOL GARCONS. 1A- Saut de l'ange corps tendu (05 pt) ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis. (0



PROJET DENCHAINEMENT

Dans la diagonale élan + roue. Puis de profil roulade avant écart + saut. 1 tour pour finir par une roule arrière. Salut de fin. Position d'Arrivée/ 



CÔTE DIVOIRE – ÉCOLE NUMÉRIQUE

- Produire l'enchaînement imposé filles et garçons et un enchainement libre maintien de la position pendant trois secondes (pivoter pour les valses – rouler ...



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Les règles de la gymnastique au sol. Traiter. Une situation de gymnastique au sol pour réaliser un enchainement. Installations. Espace gazonné Praticable.



CAP BEP Exigences EPO Gymnastique au sol

Composer et préparer son enchainement au SOL (Filles & Garçons). Exigences pour la composition de l'enchainement. * 6 éléments minimum. * 3 familles 



ENCHAINEMENT SOL FILLES

ENCHAINEMENT SOL FILLES POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1 ... 6- De la station couchée dorsale : extension dorsale pour arriver en position assise.



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EPREUVE de GYMNASTIQUE BAC/CAP/BEP Exigences pour les filles : ... Composer un enchaînement de 7 éléments choisis dans les tableaux ci-joints.



EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE - EXAMEN PONCTUEL

Le candidat réalise un enchaînement libre de 6 éléments différents au minimum. justaucorps ou tee-shirt et cycliste pour les filles short court ou ...



Enchainement de gymnastique 3ème

CODE GYM 3°Fille. Performance. / 12 Points Enchaînement sur 4 points : Niveau 1. Niveau 2. Niveau 3 ... pour réaliser ses acrobaties. L'élève n'a pas.



gymnastique au sol à lécole dossier enseignants

Cependant une surface de tapis est à prévoir pour enseigner cette activité. enchaînements simples accepte d'être vu et jugé



PROJET DENCHAINEMENT

Dans la diagonale élan + roue. Puis de profil roulade avant écart + saut. 1 tour pour finir par une roule arrière. Salut de fin. Position d'Arrivée/ 



Gymnastique

http://www.ac-reims.fr/datice/eps/pedagogie/llaumonier/gym.htm. Equipe EPS 1 Filmer l'enchaînement pour améliorer le geste l'esthétisme.



CAP BEP Exigences EPO Gymnastique au sol

Composer et préparer son enchainement au SOL (Filles & Garçons). Exigences pour la composition de l'enchainement. * 6 éléments minimum.



Fiche candidat : GYMNASTIQUE - Baccalauréat Professionnel

Chaque candidat réalise un enchaînement libre de 6 éléments issus de 4 shirt et cycliste pour les filles short court ou sokol et tee-shirt pour les ...



GYMNASTIQUE

ENCHAINEMENTS. Les enfants ont naturellement le goût de la « cabriole ». Ils aiment grimper se renverser



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CODE GYM 3°Fille Performance / 12 Points Enchaînement sur 4 points : Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 pour réaliser ses acrobaties L'élève n'a pas



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Départ de profil par rapport au jury enchainement Atr roulade avantPlanche Dans la diagonale élan + roue Puis de profil roulade avant écart + saut 1 tour 



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Construire et réaliser un enchaînement de 4 ou 5 éléments “acrobatiques” sur divers engins (barres moutons poutres tapis) Exemple pour la gymnastique 



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FICHE INDIVIDUELLE DU PROJET EN GYMNASTIQUE (Filles) - Placement du dos - Tomber facial - Roue à 2 mains enchainement imposé

  • Comment rédiger un enchaînement gymnique ?

    Le candidat réalise un enchaînement libre de 6 éléments différents au minimum. Cet enchaînement doit comporter le scénario (nombre d'éléments, 4 familles d'éléments respectées, chronologie des éléments et au moins 2 niveaux de difficultés différents).

  • Quelles sont les exigences de la gymnastique chez les filles ?

    1 élément de la famille des "rotations" ou des "élans" • 1 demi tour sur 1 jambe • 1 SA de 3 éléments dont 1 élément à 0,2 min. 1 changement de barres • 1 SG de 2 sauts dont 1 à 0,3 • 1 SA de 2 éléments avec envol (les 2 sont avec envol) • 1 entrée (0,2 min.) et 1 sortie (0,2 min) • 1 sortie à 0,2 min.

  • Quel sont les différents types d'enchaînement ?

    Les phonèmes enchainés peuvent être des consonnes et des voyelles, ou des voyelles et des voyelles. Les différents blocs sont séparés par des pauses, où il n'y a pas d'enchainement.

  • Galerie

    Saut de mouton sur poutre.Saut de biche à boucle.Équilibre en gymnastique rythmique.Équilibre sur les barres parallèles.Décomposition d'une lune double avant au saut de cheval.Salto Pak.Saut carpé écarté sur poutre.Saut écart sur poutre.
[PDF] ENCHAINEMENT SOL FILLES

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A / 0,5 - 0,7 2 / 0,2 3 / 0,7 4A / 0,1 5 / 0,3 6 / 0,1 7A / 0,2 8 / 0,5 9 / 0,7 10A / 0,3

1B / 1 4B / 1 7B / 0,5 10B / 1

Difficultés

/ 6 Exécution motrice / 4 NOTE / 10

4A enchaîné OU 4B=option

(0,1 pt) (1 pt) OU NOM :

Prénom :

OU OU 3 sec

OU 7B=option

7A

2 (0,2 pt)

3 (0,7 pt) 5

Horizontale

3 sec (0,3 pt) 6 (0,1 pt) (0,2 pt) (0,5 pt)

9 (0,7 pt)

8 (0,5 pt)

Genoux à

l"horizontale OU TAPIS TAPIS 1A

OU 1B=option

(Salto/Saut de main sans tremplin, petit tapis autorisé)

OU OU (1 pt)

Saut de l"ange (0,5 pt) Salto/Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt)

Souplesse

avant (1 pt) (1 pt)

10A enchaîné

OU

OU 10B=option (1 pt)

OU (0,3 pt) (1 pt) (0,3 pt)

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A- Saut de l"ange corps tendu (0,5 pt)

ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis (0,7 pt) ou Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt) OU OPTION 1B (1 pt) : Salto AV (sans tremplin) ou Saut de main (sans tremplin) ou

Souplesse avant

2- Appel 2 pied - saut vertical avec ½ tour - réception 2 pieds (0,2 pt)

3- ATR jambes serrées tenu 2 sec (0,7 pt) enchaîné avec :

4A- Roulade avant arrivée groupée

ou jambes tendues écartées (0,1 pt) OU OPTION 4B : Roulade avant arrivée jambes tendues et serrées (1 pt)

5- Planche faciale tenue 3 sec, jambe d"appui tendue et jambe libre à l"horizontale

minimum (0,3 pt)

6- De la station couchée dorsale : extension dorsale pour arriver en position assise,

dos droit, jambes demi-fléchies (0,1 pt)

7A- Roulade arrière arrivée groupée

ou écart (0,2 pt) OU OPTION 7B : Roulade arrière arrivée jambes tendues et serrées (0,5 pt)

8- Impulsion 1 ou 2 pieds et saut de biche, réception libre

ou Saut de chat 1 tour avec les genoux au minimum à l"horizontale pour que le saut soit comptabilisé (0,5 pt)

9- Rondade (0,7 pt) enchaînée avec :

10A- Saut vertical groupé ou jambes écartées et tendues à l"horizontale (0,3 pt)

OU OPTION 10B : Flic-flac arrière ou Salto arrière groupé (1 pt)quotesdbs_dbs2.pdfusesText_3
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