Nourrir mon BÉBÉ - De la naissance à 1 an
Entre 9 et 12 mois : aliments hachés finement râpés et petits morceaux mous et tendres que votre bébé pourra manger avec ses doigts. À partir de 12 mois
Nourrir votre bébé de 6 mois à 1 an
Il peut commencer à manger des aliments riches en fer à 6 mois mais continuez de l'allaiter jusqu'à ce qu'il ait 2 ans ou plus. • L'allaitement maternel est
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Ils conviennent aux bébés de la naissance à 6 mois. Les laits de suite sont de l'alimentation du bébé. De 6 à 12 mois : lait maternel ou lait de suite ...
CARNET DE SANTÉ
Dès les 4 mois (révolus) de votre bébé en lien et sur les conseils de votre médecin
Nourrir votre bébé allaité au sein de 6 mois à 1 an
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La petite enfance
Alors suivez le guide ! Pourquoi et comment allaiter mon bébé ? Comment nourrir mon bébé au biberon ? Comment nourrir mon enfant de 6 mois à
nourrir - votre bébé
Pendant les six premiers mois de sa vie le lait maternel est le seul aliment dont votre bébé a besoin pour grandir en santé. L'allaitement est la façon normale
Nourrir votre Bébé : De six mois à un an
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de 4 à 6 mois et il se prépare à recevoir d'autres aliments que le lait maternel ou parations commerciales demeurent la base de l'alimentation de bébé ...
Nourrir votre bébé de 6 mois à 1 an
que mon bébé ait 6 mois avant de lui donner des aliments solides? Votre bébé a bien grandi depuis sa naissance en consommant du lait maternel ou de la
Guide National de Recettes Pour LAlimentation de Complement
L'allaitement exclusif jusqu'à 6 mois apporte tous les nutriments nécessaires au nourrisson. 8 UNICEF. 2012. Alimentation du Nourrisson et du Jeune Enfant.
Nourrir mon BÉBÉ - De la naissance à 1 an
Entre 9 et 12 mois : aliments hachés finement râpés et petits morceaux mous et tendres que votre bébé pourra manger avec ses doigts. À partir de 12 mois :
hug
l'alimentation à la cuillère. Le lait est toujours la base de l'alimentation Ils conviennent aux bébés de la naissance à 6 mois. Les laits de suite sont ...
NOURRIR
Le premier aliment de bébé. 1. Six mois : introduction des aliments solides. 2. Comment introduire les aliments solides. 4. Allergies. 6. De six à neuf mois.
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La diversification de l'alimentation. Quelques exemples de repas Stimuler la curiosité de l'enfant dans la ... mois d'une alimentation. LA MÉTHODE.
4 mois
L'ALIMENTATION DE VOTRE ENFANT DE 4 à 12 mois 4 mois. Diversification avec introduction des fruits légumes
CARNET DE SANTÉ
(le mois doit être inscrit en toutes lettres) de ce carnet les repères d'introduction des aliments chez l'enfant de 0 à 3 ans. Son bien-être.
L'alimentation 0 à 1 an
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1/4L'ALIMENTATION DE VOTRE ENFANT DE 4 à 12 mois
(À conserver dans le carnet ONE comme aide -mémoire)4 mois
Diversification avec introduction des fruits, légumes, féculents, puis viande, poisson, etc ...Principes généraux :
On commence soit par les fruits soit par les légumes mais pas les deux à la fois. Se donne à la cuillère (cuillère en plastique parfois préférée par l'enfant). C'est une période d'apprentissage qui peut parfois prendre un peu de temps.Un nouvel aliment à la fois. Au début, il ne prendra peut-être que quelques cuillères ; dans ce cas NE
PAS FORCER
, on a le temps et proposez lui ensuite un biberon de lait ou une tétée car il aura encore faim. Dès qu'il prendra tout le repas, c'est-à-dire à partir d'un repas de +/- 200 gr, il ne faut plus lui proposer du lait. Le lait est un aliment complet et pas seulement une boisson, il est remplacé par le nouveau repas. Il faut donc proposer de l'EAU qui est la meilleure boisson. S'il en boit, c"est très bien, s"il n"en boit pas, c"est aussi très bien, c"est qu"il n"a pas soif car les repas à la cuillère sont riches en eau. Surtout, ne pas sucrer l"eau pour que le bébé en boive. Quand le premier repas à la cuillère est bien pris, on propose un deuxième repas à la cuillère. Les petits pots sont diététiquement irréprochables, mais cuisiner des repas maison, quand on a le temps, convient au moins aussi bien. Evidemment, comme le bébé ne sait pas mastiquer, tous les aliments doivent être mixés modérément ou fortement écrasés. Aliments constipants : carotte, riz, banane, pomme. Progressivement, l'alimentation comprend 4 à 5 repas par jour dont 2 à 3 tétées ou biberons, 1 repas de légumes à midi et un repas de fruits dans l'après-midiL'alimentation 0 à 1 an
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2/4Les légumes
SANS SEL
Cuire à l'eau, à la vapeur (ou aux micro-ondes). Quantité : environ 100 gr de pomme de terre (1 pomme de terre) + environ 200 gr de légumes.Quels légumes ?
Eviter uniquement au début ce qui est peu digeste comme les oignons, les tomates, le céleri, les poivrons, les champignons, .... Commencez par des légumes plus classiques comme la carotte, les haricots, les courgettes, endives, épinards, ... Il n'y a pas vraiment de légume à interdire. Les légumes doivent être frais, lavés, épluchés et débarrassés des feuilles extérieures. Les légumes surgelés non cuisinés sont aussi adaptés. Après cuisson, ajouter environ 10 gr de matière grasse (2 cuillères à café) de beurre, d'huile d'olive, de maïs, de tournesol, de colza.Ce repas se donne en général vers midi.
Un repas de légumes doit être consommé ou congelé le jour de sa préparation.Les panades de fruits
SANS SUCRE AJOUTE.
Choisir des fruits frais, de saison, bien murs.
Mixés, écrasés, râpés.
Frais de préférence mais en cas d'acceptation difficile, on peut les présenter en compote puis ré essayer régulièrement des fruits frais.Ne se prépare pas à l'avance.
Quels fruits ? TOUS ! Banane, pomme, poire,...
Fruits du marché au fil des saisons (nectarines, prunes, fruits rouges, ... au début en petites quantités).Sans ajout de farine ni biscuit au début
NE PAS REMPLACER LES FRUITS PAR DES YAOURTS OU DES FROMAGES !!! Ce sont aussi des protéines de lait avec beaucoup de graisses et de sucres.L'alimentation 0 à 1 an
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3/4 5 mois Les aliments ci-dessous peuvent être introduits dès que les fruits et légumes sont bien tolérés.Le gluten :
Le gluten est une protéine contenue dans la plupart des céréales : pâtes, semoule, blé, pain, biscuits, ... Dès 4-5 mois, on peut varier les féculents dans la potée de légumes, quand elle est bien acceptée , ajouter un biscuit dans la panade de fruits et quand l"enfant est plus grand, compléter les repas lactés par un peu de pain, une tartine ou un biscuit (pauvre en sucre !).Introduction dans les repas de légumes :
o Viande (veau, boeuf, porc, agneau, ...), volaille, poisson o Quantité : - 15 grammes par jour dès 4-5 mois (1 petite cuillère à soupe), - 20 grammes à 10 mois (1 cuillère à soupe), - 30 grammes à 1 an.Attention, ce n'est pas beaucoup
Pour les bébés allaités, donner du fer (sous prescription médicale). Progressivement, si ce n'est pas encore le cas, ne plus donner à boire (lait ou eau) la nuit (en parler à votre médecin).Lait :
o On peut passer à un lait de suite ou 2ème âge dont il faut qu'il boive environ ½ litre jusqu'à l'âge d'un an ½. Dès qu'il prend bien ses panades de fruits et sa potée de légumes-viande. o L'allaitement maternel reste bien sûr la meilleure des choses quand la maman en a la possibilité.L'alimentation 0 à 1 an
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4/4Autres
Introduction des oeufs, d'abord cuits.
Boisson = EAU sans aucun ajout.
Les aliments peuvent être donnés soit mélangés soit séparés. Ne plus les mixer à partir de 9 mois, selon la présence de dents et la tolérance de l'enfant.Diversifier de plus en plus.
Attention aux fruits à coques et aux cacahuètes (noisettes, pistaches, noix, noix de cajou, cacahuètes, ...) qu'il ne faut en aucun cas donner tel quel avant l'âge de 3 ans en raison du risque d'étouffement ; donc vigilance lors de l'apéritif !Rien la nuit à partir de 8-10 mois.
4 repas par jour.
Partager les repas en famille, assis à table jusqu'à la fin du repas.Pas de TV allumée.
12 mois
Passage au lait de croissance ½ litre par jour (idéalement jusque 3 ans)BON APPETIT
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