[PDF] LEffet de la musique sur les hommes

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Télécom Paris

PACE

L'EFFET DE LA MUSIQUE

SUR LES HOMMES

Doriand Petit

1

Résumé :

Dans le cadre de cet écrit, nous étudierons la musique, et plus particulièrement ses causes et

conséquences, dans le but notamment de démontrer son importance chez les Hommes.

Nous commencerons tout d'abord par analyser les différentes raisons qui nous poussent à écouter

de la musique. En effet, l'utilité de la musique paraît a priori assez limitée, mais alors pourquoi est-ce

que l'on passe une grande partie de notre temps à en écouter ? Après avoir cherché quelles sont ces

raisons, nous les décrypterons une à une : la musique réduit-elle vraiment le stress ? Permet-elle

d'organiser les liens sociaux et possèderait-elle le formidable pouvoir de rendre plus intelligent ? Je

chercherai à répondre à toutes ces questions.

Puis, nous aborderons les effets de la musique sur les hommes. D'après la théorie de l'évolution, la

musique, qui apporterait très peu à l'Homme, devrait avoir disparu de notre société au profit

d'activités améliorant les chances de survie de l'espèce. Son omniprésence actuelle peut alors nous

faire supposer que l'importance de la musique est bien plus grande que ce que nous pensions. En réalité, elle provoque un grand nombre d'effets positifs chez l'Homme, effets qui ont permis l'existence de la musicothérapie, un domaine peu connu de la médecine douce en lien avec la

musique. La musicothérapie utilise les effets produits par la musique pour soigner certaines maladies

L'explication de ces effets me permettra de définir au fur et à mesure les différentes utilisations de la

musicothérapie, ce qui justifiera son importance croissante dans la médecine douce. 2

Table des Matières :

3

Introduction :

radio, les affiches dans le métro, ou encore les écouteurs des passants sont tous des signes de

fil des époques, les êtres humains ont gardé les traits leur permettant de survivre et de perpétuer

Plus impressionnant encore, il existe un domaine de la médecine douce, appelé musicothérapie qui

utilise la musique comme médicament pour soigner certaines maladies. Voici la définition donnée

par François-Xavier Vrait, directeur de l'Institut de Musicothérapie de Nantes : " La musicothérapie

Si une telle discipline existe, cela montre alors que la musique apporte bien des effets concrets

différents les uns des autres : certains donnent une utilité dans la vie de tous les jours tandis que

Pourquoi écoute-t-on de la musique ?

Cette question a évidemment souvent été posée par la communauté scientifique. Une simple

introspection des personnes écoutant de la musique donnerait probablement des réponses assez concourantes. Deux chercheurs irlandais Jenny Groarke et Michael Hogan ont décidé de regrouper

les raisons en effectuant un sondage2, en posant la question à deux groupes de personnes différents.

Le premier était composé de participants de 18 à 30 ans tandis que le deuxième groupe contenait

1 Institut de musicothérapie de Nantes [6]

2 Jacobs Tom, Music is a potent source of meaning, Pacific Standard [7]

4

comme un outil social permettant ou bien de se rapprocher des autres grâce à des goûts musicaux en

vieilles personnes. de la liste. intérieurement. Nous allons dorénavant voir à quel point ces raisons sont justifiées.

La musique réduit le stress :

impression. Cela a été en fait prouvé par la société de recherches britannique MindLab3 : en

problèmes difficiles (et donc stressants), le docteur David Lewis-Hodgson a constaté une baisse du

musique considérée comme la plus relaxante : Weightless du trio Marconi Union, qui pourrait faire

antistress. Certains hôpitaux de Paris par exemple utilisent la musique dans les salles de pré pouvons remonter encore plus loin : les berceuses, qui sont apparues au Moyen Âge, calment le utilisée dans ce but.

noradrénaline (des hormones du stress) très rapidement puis il produira de façon prolongée une

exemple. Ce taux peut donc, au moins en partie " mesurer scientifiquement » notre niveau de stress.

Une étude parue en 2009 a alors mesuré la concentration de cortisol dans deux groupes de

participants après avoir connu une même expérience stressante. Un groupe a pu écouter de la

Mag [8]

5

Une activité sociale et porteuse de message :

tel artiste avec ses amis ? La musique est en effet un moyen de trouver des points en commun avec

" jeunes » restent seuls notamment à cause de leurs écouteurs. Mais tout le monde a parfois besoin

liens sociaux.

De plus, par définition, les artistes transmettent des messages à ceux qui les écoutent à travers leurs

message peut être plus sérieux. Les chansons à caractère politique sont assez courantes. Le groupe

de rock mondialement connu " Green Day » a notamment écrit en 2008 la chanson American Idiot4. numéro 1 dans de nombreux pays. Autre exemple, dans les années 50, la chanson We shall

overcome (originalement écrite par Charles Albert Tindley)5 devînt le symbole du mouvement pour

améliorer les droits civiques des ouvriers américains. Cette chanson protestataire est devenue manifestations ensuite.

Enfin, la musique était considérée par le passé comme un réel outil de transmission, surtout pour les

aux futures générations. À travers les différentes chansons étaient transmises les traditions et les

Ainsi la musique est un réel outil pour gérer les liens sociaux entre les hommes. Elle permet de plus

de faire passer des messages à ceux qui écoutent ces chansons.

La musique rend-elle intelligent ?

évidemment pas les seules raisons, certaines pouvant être plutôt surprenantes. Par exemple, il y a de

cela quelques années, il existait une autre raison qui poussait les parents à faire écouter de la

4 [12]

5 La chanson, écrite par Charles Albert Tindley, parut pour la première fois en 1900 ; elle fut enseignée à de

nombreux chanteurs activistes dans les années 50, et c'est les versions de Pete Seeger et Guy Carawan qui la fit

devenir un symbole du mouvement pour les droits civiques des ouvriers américains. [11]

6 Deswarte Elisabeth, L'effet Mozart ou l'histoire d'une légende [5]

6 intelligente une personne, au sens du Quotient Intellectuel.

Et pourtant, la communauté scientifique a rendu célèbre il y a quelques années une certaine théorie,

nommée Effet Mozart : Alfred Tomatis, un scientifique français, pensait avoir trouvé en la musique

Campbell dans son livre The Mozart Effect qui fait décoller la théorie : il explique que des personnes

écoutant pas. À la sortie du livre, les médias se ruent sur ce sujet et le font connaître au grand public.

que Zell Milner, alors gouverneur de Géorgie, mit en place un budget pour fournir à chaque enfant

cette théorie devient de plus en plus virulente (les cours de musique et les ventes de pianos ont

littéralement explosé lors de cette période), la communauté scientifique commence à se pencher

plus sérieusement sur ce phénomène.

spatialement ; résultats qui, bien que ne réfutant pas totalement la théorie, réduisent beaucoup son

effet. beaucoup de scientifiques sont plus que sceptiques et la seule raison les empêchant de totalement

Ainsi, bien que cette théorie ait longtemps été considérée comme vraie, ou tout du moins plausible,

écouter de la musique ne rend pas à proprement dit intelligent. Il est cependant très probable, si ce

effets de la musique sont bien plus profonds et importants que ce que ces raisons laissent entendre.

7 Le processus est étudié plus en profondeur lors de la partie " Un vecteur d'émotion qui peut suivre notre

humeur » à la page 6. 7

Effet de la musique : la musicothérapie

La musicothérapie est un moyen de thérapie utilisant la musique. Elle est utilisée aussi bien contre

certaines maladies que pour soigner des problèmes tels que les insomnies et les dépressions. Nous

allons dorénavant voir comment et pourquoi cela est possible.

La musique est un outil qui permet de refléter son humeur. On écoute de la musique triste après une

meilleure note.

Les émotions musicales sont en fait assez peu étudiées dans le monde scientifique pour 3 raisons. La

neuroscientifiques. De plus, la question des goûts individuels implique une subjectivité plutôt mal

vue dans le monde scientifique. Enfin, les émotions sont assez difficilement mesurables dans un

laboratoire. Une des émotions les plus faciles à examiner est la peur : le rythme cardiaque, le stress,

émotions négatives. Ce sont les scientifiques Robert Zatorre et Anne Blood qui publièrent la première

étude sur ce sujet en 1999 dans Nature Neuroscience8. Ils furent ainsi les premiers à remarquer que

fonction de la dose de musique angoissante écoutée. Cette découverte a permis de comprendre que

mais aussi les autres régions du cerveau (y compris celles liées aux émotions).

cerveau, R. Zatorre et A. Blood ont continué leurs expériences avec cette fois-ci de la musique

sexe. Alors que cela prouve bien que la musique nous procure du plaisir, cette conclusion a laissé

beaucoup de questions dans la communauté scientifique. Les mécanismes de motivation et de

musicales possèdent bien un avantage : elles permettent de réduire les tensions et de partager nos

émotions.

Enfin, voyons comment la musique permet de partager des émotions (et pas uniquement de la peur

ressent. La musique, en fonction de son rythme, de sa tonalité et de toutes ses caractéristiques

8 Bencivelli Silvia, Pourquoi aime-t-on la musique ? [1]

8 une automédication par la musique.

La musique est donc, au moins en partie, le langage des émotions. Il existe un véritable lien entre ce

contre les dépressions avec la musicothérapie.

Un médicament contre certaines maladies :

outil utilisé pour soigner certaines maladies, dans le cadre de la musicothérapie.

dans de nombreuses thérapies contre les maladies liées à la dopamine, et principalement la maladie

de Parkinson. Cette maladie implique la dégénérescence progressive des neurones à dopamine. On

carence due à la maladie. En réalité, la stimulation musicale régule assez peu le flux de dopamine,

elle est loin de pouvoir compenser la perte occasionnée, même si cela apporte toujours plus que de

ne rien faire. Le réel intérêt de la musique contre la maladie de Parkinson réside surtout dans sa

notion de rythme. Les patients atteints de cette maladie rencontrent des difficultés à marcher,

avancent à faible vitesse et peuvent développer des immobilités soudaines et brèves. La musique et

les signaux sonores en général sont de plus en plus utilisés contre cette maladie. À partir du rythme

de la chanson, les patients arrivent à se caler sur la musique, ce qui leur permet une mobilité

moyenne, le nombre de chutes a diminué de 50% et la vitesse de marche est passée de 4,6 km/h à

interrogés sont extrêmement élogieux envers cette méthode. Ces résultats ont été obtenus après 30

des patients, tout en cherchant à stimuler leur mémoire. En effet, la musique permet entre autres de

rappeler certains souvenirs, grâce à une mélodie, des paroles ou encore le contexte lié à un morceau.

Le Royaume-Uni a notamment lancé une campagne nommée " Music For Dementia 2020 », incitant elle ne peut soigner complètement cette maladie.

Il existe encore un très grand nombre de maladies contre qui la musique est utilisée qui ne sont pas

abordées ici. Cependant, ces deux exemples de maladies majeures sont suffisants pour comprendre

médicament qui peut grandement améliorer la vie de certains patients et la musicothérapie est

devenu un domaine de plus en plus reconnu et pris au sérieux dans le monde médical.

9 Julie P., BeatPark, une application musicale pour améliorer la marche des patients atteints de la maladie de

Parkinson [9]

9

Autres effets concrets sur le corps :

Bien que la musique soit souvent utilisée dans le traitement de certaines maladies, elle provoque de

nombreux effets positifs sur le corps. Nous avons déjà vu précédemment à quel point la musique agit

sympathique (qui fait partie du système nerveux), qui à son tour réduit la pression artérielle.

vont augmenter proportionnellement à la vitesse et à la complexité de la musique. Elle agit dans les détails.

exemple Michael Phelps qui avoue avoir écouté la chanson 'ŵŵĞ (Lil Wayne) avant chaque épreuve

berceuses, qui en sont le principal exemple. Enfin, la musique est propice à la créativité : il facilite

notamment), ceux-ci font partie des principaux effets induits par la musique. Ce sont grâce à tous ses

effets que la musicothérapie existe. le contrôle de la respiration et permet ainsi de diminuer les ronflements. Jouer de la guitare va muscler en douceur les muscles du visage et même le reste du corps par le travail de la posture.

Mais les effets ne sont pas que physiques, bien au contraire, ils concernent principalement la partie

10 Bencivelli Silvia, Pourquoi aime-t-on la musique ? [1]

10 pour des passionnés !

Conclusion :

Au départ de cet écrit, une des principales questions était de savoir comment est-ce que la musique

même notre physique.

justement sur ce sujet que portait la deuxième question soulevée, qui cherchait à comprendre la

musicothérapie. Nous avons donc vu son utilité contre de nombreuses maladies, comme par

uniquement utilisée dans ce cadre, elle intervient aussi pour des problèmes plus communs : contre

Ainsi, la musique fait partie intégrante de notre société, elle ne plaît pas uniquement en tant que

Remarques sur le Rendu Final :

santé. Ainsi, celle-ci reprendra précisément les informations avancées dans cet écrit. Elle

commencera par expliciter les raisons qui font que l'on écoute de la musique, puis parlera des effets

même formulation que dans cet écrit, mais reprendra toutes les informations importantes (avec peut-être une sous-partie comme exception). nommée " motion design ». Un exemple de ce que je voudrais réaliser (dans un style un peu

différent, avec un peu moins de " dessins ») serait la chaîne Youtube Allemande Kurzgesagt (10,8

11

Bibliographie :

1. Bencivelli Silvia (2009), Pourquoi aime-t-on la musique ? Belin, 231 p.

2. Bigand, Emmanuel (2018), Les bienfaits de la musique sur le cerveau, Belin, 205 p.

3. Mannes Elena (2015), Le pouvoir de la musique et son magnifique effet sur le cerveau

humain, Documentaire Arte, 1 :41 :00

4. Century Hélène (2010), La musicothérapie, Le Coq-Héron, n°202, pp. 94-114

sur : https://www.psychologie-sociale.com/index.php/fr/dossiers-de-lecture/39-l- effet-mozart-ou-l-histoire-d-une-legende [27/12/2019]

6. Institut de musicothérapie de Nantes [en ligne], Disponible sur :

http://musicotherapie-nantes.e-monsite.com/ [14/01/2020]

7. Jacobs Tom (2015), Music is a potent source of meaning, Pacific Standard [en ligne]

[14/01/2020], URL : https://psmag.com/social-justice/music-is-a-potent-source-of- meaning de-lanxiete-news

9. Julie P. (2019), BeatPark : une application musicale pour améliorer la marche des

patients atteints de la maladie de Parkinson, Santé sur le net [en ligne] [16/01/2020], URL : https://www.sante-sur-le-net.com/beatpark-application-musicale-parkinson/

10. Nouaille Sophie (2018) Comment peut-on se soigner par la musique à tous les âges

de la vie ?, Radio Notre-Dame

11. Seeger Pete (1963), We Shall Overcome (Chanson)

12. Green Day (2004), American Idiot (Chanson), American Idiot (Album)

13. Gautier Michel (2017), La puissance cachée de la musique et ses pouvoirs, TEDx Talks

14. Kubik Suzana (2016), La musicothérapie : la connaissons-nous vraiment ? France

Musique [en ligne] [27/12/20], URL : https://www.francemusique.fr/actualite-quotesdbs_dbs45.pdfusesText_45

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