[PDF] 4 fondamentaux pour progresser rapidement au badminton





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Les différentes stratégies de jeu en badminton

Détails de la stratégie. Exemples d'enchainements tactiques et de coups techniques. Mettre l'adversaire en crise de temps. Il s'agit d'un jeu très agressif 



Education Physique et Sportive

Le badminton en simple a été la 2e activité sportive la plus pratiquée au baccalauréat 2004. 1. Page 3. OPTION EPS – Badminton – Fiche connaissances n°5 – Le 



FPC BADMINTON CAEN NORD

27 sept. 2018 o Stratégie tactique : analyse de soi et de l'autre (Etape N° 7) ... Exemple de Diagnostic et situation de référence lycée en badminton ...



SITUATIONS DAPPRENTISSAGE EN BADMINTON POUR UNE

Les situations d'apprentissage proposées ci-dessous ne sont que des exemples dans lesquelles sont précisées les attendus de fin de cycle travaillés.



Situations Badminton - Mascret

La stratégie des lignes brisées » : j'envoie le volant à un endroit qui oblige l'adversaire à modifier la direction de son replacement (par exemple au fond 



4 fondamentaux pour progresser rapidement au badminton

Les coups mécaniques dépendent de la technique de l'adversaire. Ils sont la continuité logique du mouvement. La majorité des joueurs effectuent par exemple des 



STAGE PAF BADMINTON

Stratégie en début de match qui évolue en fonction de la victoire et de la défaite en s'appuyant sur les conseils du coach.



carnet-bac-2021.pdf

BADMINTON. MUSCULATION. CA5. MIXTE. Bulletins scolaires. Première et Terminale coeff. 10. BAC EPS. SESSION 2021. ÉPREUVES. TERMINALES. 60% de la note.



La Situation Complexe en Badminton :

Compétence Attendue en badminton N3 : Efficacité technique au service de la stratégie : marquer un maximum de Points ... l'évaluation au Bac révélant.



Référentiel dévaluation Baccalauréat

Badminton. Principes d'évaluation. L'AFL1 s'évalue le jour du CCF. L'AFL2 et l'AFL3 s'évaluent au fil de la séquence d'enseignement et peuvent être affinés 



Les différentes stratégies de jeu en badminton

Stratégies Détails de la stratégie Exemples d’enchainements tactiques de coups techniques Mettre l’adversaire en crise de temps Il s’agit d’un jeu très agressif fait de trajectoires tendues (kill drive slice smash) qui laissent très peu de temps à l’adversaire Smasher à outrance et ceci dès le deuxième volant



Le badminton en EPS : Mettre en Intention les élèves

sur le badminton permettant de mieux progresser Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 S’engage peu dans les séances Carnet d’entraînement tenu de manière irrégulière S’engage dans les exercices selon ses appétences Carnet d’entraînement tenu régulièrement approximations dans l’évaluation de son jeu S’engage avec



CA4 BacPro Badminton Referentiel

stratégie de jeu adaptée - Carte d’identité peu intégrée Le joueur ne connaît que ses manques - Le joueur ne se préoccupe pas de l’adversaire - Le joueur frappe instinctivement au coup par coup sans se soucier d’une quelconque stratégie - Carte d’identité reconnue avec l’aide du professeur ou d’un camarade



Les différentes stratégies de jeu en badminton

Stratégies Détails de la stratégie Exemples d’enchainements tactiques et de coups techniques Mettre l’adversaire en crise de temps Il s’agit d’un jeu très agressif fait de trajectoires tendues ou descendantes (kill drive smash) qui laissent très peu de temps à l’adversaire Smasher à outrance et ceci dès le deuxième volant



EN BADMINTON POUR UNE APPROCHE TRANSVERSALE DES SPORTS DE

place de stratégie de réussite) 6 Des tâches complexes révélatrices de l’acquisition d’un certain niveau de compétence et d’un niveau d’expertise pouvant même en fonction des caractéristiques des élèves se traduire par une formalisation à l’écrit ou se contenter d’échanges verbaux afin de mieux structurer la

Comment améliorer l’efficacité tactique du badminton?

On a souvent tendance a? conside?rer les phases de jeu, de match, comme un moment de simple application des apprentissages techniques qu’il suffirait de replacer dans le contexte d’opposition pour qu’ils trouvent « naturellement » leur efficacite? tactique. Ceci n’est d’ailleurs pas l’apanage du badminton.

Comment réussir la pratique du badminton en milieu scolaire?

Le travail d’expérimentation et de quantification à l’échelle d’un grand nombre de classes me semble une étape nécessaire pour que l’on puisse positionner des exigences légitimes au regard des conditions réelles de pratique du badminton en milieu scolaire.

Qu'est-ce que la fiche technique du badminton ?

Badmania vous propose la fiche techniques : Position d'attente et saut de démarrage, réalisées par des joueurs de haut niveau et professionnels de l'entrainement, afin d'améliorer votre technique. La plupart des coups du badminton sont présentés, le tout en photos et en séquences vidéos, . Se connecter avec Facebook Se connecter avec Google

Comment utiliser la technique de l’observation et des répétitions dans le badminton ?

L’utilisation de la technique de l’observation et des répétitions se développe de plus en plus en Europe, et plus particulièrement dans l’Hexagone. Les shadows, grands basiques des entraînements de badminton, au cours desquels des déplacements sur le terrain en simulant une frappe sans volants, sont largement plébiscités.

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rapidement au badminton %H!BFùquH zŽpû7!HGHFt yksturH (ùsùkF 8H Hu connaissancedesfondamentauxdubadminton. s'entrainant,lescomprendre. niveau .Ilsmepermettentaujourd'hui,deresterau séancesparsemaine.

Ilseraarticuléselon4fondamentaux:

A.Latechnique

B.Ledéplacement

C.Laposture

D.Lavisiondejeu

progressionexponentielle. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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rapidement au badminton 2 Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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rapidement au badminton

A. La Technique

passe...

Laprise de raquette

relâchement. niveaudelaposedesdoigts. 3 Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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La prise universelle (coup droit)

droit. 1). photo2). 4 Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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rapidement au badminton

Les prises revers

danslesfaits. auniveaudupositionnementdupouce. .'(+,;!.(%1$%$1(1)7!%"-,\%!1!%"3 Conseil :Amusez-vous à jouer contre un mur en alternant prise universelle et prise revers. Astuce:Faites tourner votre raquette avec les doigts, puis la saisir à nouveau correctement. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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La technique de frappe (1/2)

appréhenderlatechniquedefrappe. techniqueseuropéennes. badminton .J'entendsparlà,quenousne desjoueursdehautniveau.

Jenevaisdoncpasvousenseignerunetechnique

caraucunetechniquen'estparfaite. dignedesmeilleursjoueurs. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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rapidement au badminton 7

La technique de frappe (2/2)

.9'$2)!-*+'%/!/3 333
L "il n'y a pas de puissance sans relâchement» Conseil : Amusez-vous à envoyer une balle de tennis contre le mur en respectant le geste du badminton. Concentrez-vous sur votre relâchement. Astuce: Il faut toujours terminer son geste en accélérant l'avant-bras et le poignet.

Effectuer le geste de profil.

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rapidement au badminton 8

Le service

l'anticiper. droit,soitenrevers. disciplinesàhautniveau: .'11!?,%b?'-C'(#5!1$2"!FSST)!/6'(!(-//!-;!%"!%-!;!-/ Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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rapidement au badminton 9

Le service coup droit (1/2)

court. pourenvoyerlevolantoùvoussouhaitez. pointàvenir. avecuneprisedehauteurassezimportante. -Laposture -Lagestuelle "Créer une routine de service» Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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Le service coup droit (2/2)

Maitrisedeladistanceentrebras/raquette/

volant:cettenotiondedistanceentrebras, raquetteetvolantestl'unedesplusdureà sommespastouségauxsurcepointmaisune suivrecombleracettedifférence. posturepourunephotomaisdetrouveret développeruneposturepertinentepourle badminton

Votreposturedoitvouspermettredetrouverla

defautesdeservicedansle"moneytime»ou aucundoutecesfautesdirects!!!

Lagestuellequejevousconseilled'adopter

defrapperlevolantlorsdesachute.(1à2 desafrappeestprimordial. Mon conseil:développer un service avec une gestuelle identique afin de fixer son adversaire. Astuce:actionnez votre poignet en fin de geste afin de porter une accélération avant la frappe du volant. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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Le service coup revers (1/2)

gardantungestecourt. -avoirlescoudeslibérés -avoirungestecourt -positionnerlevolantdevantsontamis Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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Le service revers (2/2)

badmintonquecesoitpourlecontreamorti,le dégagementoubienici,leservicerevers. danssonservicereversvouspermetd'avoirun votreservicelong. momentdelafrappe.

Denombreuxjoueursonttendanceàbougerla

Mon conseil:Chaque fin de séance est l'occasion de faire une série de services. Astuce:Incliner le volant pour avoir une trajectoire qui rase le filet. "Créer une routine de service» Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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B. Le déplacement "shadow»

fondamentalenbadminton.Pluscouramment laprogressions'iln'estpasmaitrisé.

Vousdevezprendrevotretempspourbienle

puiscommencezàaccélérer.

Vouspouvezcommencerpardesexercicesde5

votreéchauffement.

Commetoutechose,ilvousfaudravousexercer

encoreetencorepourlemaitrisertotalement.

Entantquejoueuretentraîneur,j'ai

malheureusementvudenombreuxjoueursne

Ilexistedesprincipesàrespecterdansle

temps,les10%restantsétantdusprint.

2.Ontermine90%desdéplacementspardes

fentes,les10%dutempsrestantpardessautsou sauts"chinois»/"interception» reprised'appuis badmintonn'aura plusdesecretpour vous.

Jevaistoutde

même,vousdonner

2points

supplémentairesqui vousferontgagner dutempsdansvotre apprentissage. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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La reprise d'appuis (1/2)

frappedel'adversaire.

Mon conseil:' lÕimage dÕun fŽlinu votre reprise dÕappuis doit tre puissante et explosivef wn

Astuce:travaillez votre reprise dÕappuis pieds nus pour ressentir un maximum de sensationsf Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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La reprise d'appuis : L'écart de jambes (2/2)

cas.

Notresportdemandeunecertainepostureetun

gainésurlevolant. Mon conseil: wn Žcart de jambe au P1Pw Žquivalent ˆ la largeur de vos Žpaules est nŽcessaire Astuce:"ommencez ˆ intŽgrer lՎcart de jambes lors de vos dŽplacements ÇshadowÈ f

Letravaildelareprised'appuisetdecefameux

appuis. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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Le centre du jeu

votreadversaireestcapabled'effectuer. habitudes Mon conseil: Faites votre reprise d'appuis systématiquement au centre du jeu. (les lignes droites sont les plus rapides pour aller au volant) Astuce: imaginez-vous des enchainements de 3 à 4 coups lors de vos shadows. Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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rapidement au badminton 17 possibilitésdecoups. fessier)etc optimiservotreposture.

C. La Posture

vouséquilibrer jambes) -Avoirlecoudelibéré -Avoirledosdroit Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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D. La vision de jeu

Lavisiondejeuestl'aspectquipeutvousfaire

<,<%!-;'/1,".9//,%/"-'+)!"!.9%$:(!!")! +9P/$:(!c8!%7!/"+,/(%!.'1+*"!%.!$%%*!

1,$/(%!.'1+*"!%.!=,.:(*-$-+,-5!"-,;,$53

I55!;'(/0,.$5$"!-,5,;$!=.'(+/l-c

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I;$)!11!%"&"'(")*+!%))(%$;!,()!6!()!

descoups"mécaniques». mouvement.

Plusvousjouerezloinducorpspluslapersonne

zoneavant. placementavantlafrappedel'adversaireetc lesfondamentauxdesdoublesetcomment progresserrapidement. Mon conseil: analysez les jeux de vos partenaires d'entrainement Astuce: chaque joueur à 1 ou 2 coups forts par zone. Trouvez les et anticipez les ! Fuzions-badminton partage de contenus d'entraînement

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4'(-:('$+,/;'(/`

4-!%!D)!#'%%!/9,#$"()!/)>/,(6'(-)79($c

3 h'%!%"-,$%!1!%"!"!%.'-!1!-.$c

Conclusion

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