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Il faut donc prendre en compte ces variations de pressions en plongée afin de se prémunir d'éventuels accidents liés aux variations de pression que l'on appelle 



Cours théorique Plongée Niveau 1

Aussi il est nécessaire de définir des règles : en effet



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Théorie niveau 1

La FFESSM est la principale fédération de plongée en France. _ DOCUMENTS A PRESENTER POUR PLONGER la licence FFESSM de l'année en cours la carte double face 



Cursus fédéral EN BIOLOGIE SUBAQUATIQUE

•La formation comprend obligatoirement des plongées biologie avec mise en situation d'encadrement de débutants biologie et des cours théoriques. 1er NIVEAU 



NIVEAU 1 Théorie

17 janv. 2019 — Prérogatives du plongeur la FFESSM



APNÉISTE PISCINE / INDOOR FREEDIVER 1* CMAS

agréées (SCA) en formation continue ou sous la forme d'un examen ponctuel. Apnée Niveau 1 FFESSM titulaire de la licence fédérale en cours de.



Construire une seance theorique MF1 2014

pratique de la plongée. En tant que Niveau 4 vous avez déjà toutes les connaissances théoriques. La difficulté pour le formateur est de délimiter le cours 



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Etre titulaire du brevet de plongeur Niveau 1 (N1) de la FFESSM ou d'une Au cours des plongées en milieu naturel le comportement respectueux et ...



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I ) ORGANISATION - REGLEMENTATION - a) code du sport - b) FFESSM et son niveau 1 - c) CMAS - d) Pour bien plonger II) PHYSIQUE - a) pression - b) volume

  • Quelle profondeur niveau 1 plongée ?

    S'initier : le niveau 1
    Le niveau 1 permet de plonger en étant encadré à 20 m (PE-20). Il est possible de passer par un niveau intermédiaire : plongeur encadré 12 m (ex. personnes n'ayant pas le temps de suivre une formation complète de niveau 1).

  • Comment passer son niveau 1 plongée ?

    Le niveau 1 : plonger jusqu'à 20 mètres
    Au niveau 1, les sorties restent toujours encadrées par un moniteur. Pour le passer, il faut évidemment savoir nager et avoir au moins 14 ans. Il faudra posséder un certificat médical d'aptitude à la pratique de la plongée lors de vos passages de niveau.

  • Quels sont les paliers en plongée ?

    Définition. Un palier est un arrêt en fin de plongée à une certaine profondeur (3 mètres ou 10 pieds par exemple) pendant un temps donné, après une remontée à une vitesse préconisée, généralement s'éloignant peu de 10 m/min (9 à 12 m/min).
  • Par le Calcul : ? Durée Total de la remontée = Durée de remontée jusqu'au premier palier + Durée des paliers + Durée entre les paliers + Durée entre le dernier palier et la surface. Donc DTR = 1.13 + 13 + 0.5 = 14.63 mn arrondi à 15 mn. pour un premier palier à 3 m en venant de 20 m ? le temps hors palier est de 2 mn.
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Eric Charbonnier MF2 N°1789

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2/26 Une séance théorique consiste à transmettre des connaissances théoriques nécessaires à la pratique de la plongée En tant que Niveau 4 vous avez déjà toutes les connaissances théoriques

La difficulté pour le formateur est de

délimiter le cours, de le structurer pour le transmettre

Il faut travailler le fond et la forme

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Les 6 étapes de la construction théorique:

1. Définir l"objectif

2. Lister le contenu du cours

3. Délimiter le contenu

4. Faire un plan

5. Les outils

6. Les moyens

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Les 6 étapes de la construction théorique:

1. Définir l"objectif2. Lister le contenu du cours3. Délimiter le contenu4. Faire un plan5. Les outils6. Les moyens

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L"objectif :

Vous devez définir où vous voulez emmener vos élèves. A la fin de la séance mon élève est capable de faire...

Ex: Les barotraumatisme N2 :

A la fin de ma séance mon élève est capable de prévenir les accidents barotraumatiques

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Les 6 étapes de la construction théorique:1. Définir l"objectif2. Lister le contenu du cours3. Délimiter le contenu4. Faire un plan5. Les outils6. Les moyens

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Le fond = Le contenu

Le contenu doit être recherché en premier.

Une méthode pour trouver le contenu est le

brainstorming

On commence par lister les thèmes du cours :

Mecanismes Physiques, Physiologie,

Symptomes, Accidents, CAT, Prevention,

Réglementation, etc

Et on remplit le contenu pour chaque thème.

Baro

Pression

Prévention

Comportem

ent

Symptômes

Physio

Anatomie

CATEx: Les barotraumatisme N2

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8/26 On peut s"aider de cours déjà fait, de livre, etc, tout en ayant un regard critique.... On va rechercher juste le contenu du cours, et non la structure.

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9/26 • Des Thèmes

Mécanismes

Physiques

Physiologie

Symptomes

Accidents - CAT

Prévention

Réglementation

etc• Du contenuFormules physiquesSchémasDescriptionsetcOn a alors un document avec : Et on va délimiter le contenu à partir des prérogatives et du MFT

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Les 6 étapes de la construction théorique:1. Définir l"objectif2. Lister le contenu du cours3. Délimiter le contenu4. Faire un plan5. Les outils6. Les moyens

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Prérogatives du Niveau 1 au Niveau 4

Niveau 1 :

Il sait s"équiper et suivre son moniteur

Information, notions, principe,

prévention (barotraumatismes)

Niveau 2 :

Autonome, pas d"encadrant dans les 20m

(courbe de sécurité), encadré à 40mPlanification simple, prévention (Essoufflement)

Niveau 3 :

Autonome en plongée profonde, absence de DP

Prévention ADD, organisation des

secours

Niveau 4 :

Organise en emmène des plongeurs de

technicité inferieurePrévention pour les autres: Comportement, Planification,

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Le Manuel de formation technique

Extrait du Niveau 2

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Les 6 étapes de la construction théorique:1. Définir l"objectif2. Lister le contenu du cours3. Délimiter le contenu4. Faire un plan5. Les outils6. Les moyens

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La plan

Un plan c"est une suite logique, qui vous permet d"aller des connaissances actuelles du plongeur vers votre objectif. Il suffit d"ordonner les contenus trouvé lors de la phase 2 pour leur donner une suite logique Objectif Final : Mon élève est capable de prévenir les barotraumatismes par son comportement en plongée Objectif Intermédiaire: Comment se déclenchent les accidents Objectif Intermédiaire: Les principes physiques, l"anatomie du plongeur, le comportement Baro

Pressio

n

Prévent

ion

Compor

tement

Symptô

mes

Physio

Anatom

ie CAT

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Les 6 étapes de la construction théorique:1. Définir l"objectif2. Lister le contenu du cours3. Délimiter le contenu4. Faire un plan5. Les outils6. Les moyens

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Les Outils

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Les Outils

En plongée nous avons principalement 2 types

d"outils :

Le profil de plongée

Le tableau

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Les Outils

Le profil de plongée

Sert de guide pour retrouver des éléments qui se passent à un moment particulier de la plongée

Ex Barotraumatismes

N2

Baro à la

descenteBaro à la remontéé

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Les Outils

Le tableau

Sert à structurer les éléments pour montrer les liens

Quand Symptômes ...

Sinus

Poumons

...Ex Barotraumatismes N2

Données à

mémoriser

Données

entréeDonnées entrée

Données

entréeDonnées entrée

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Les 6 étapes de la construction théorique:1. Définir l"objectif2. Lister le contenu du cours3. Délimiter le contenu4. Faire un plan5. Les outils6. Les moyens

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Les moyens

Les moyens à votre disposition :

Moyen Avantage Inconvénient

Powerpoint - Oblige et facilite la préparation

- Support prêt pour laisser aux

élèves

- Permet l"utilisation de schémas tout

prêts et juste (illustrapack)- Peu flexible- Peut être très brouillon- Peut devenir uniquement écrit- impose une salle &un ordi & un videoprojecteur.-Fichier informatique peut être vérolé ou perdu.

Tableau Blanc - Peut être improvisé

- Permet la réactivité et l"interactivité - Oblige à expliquer.

- Facilite le feed back-Peut être improvisé-Pas de support à donner- Préparation spécifique du tableau (et des crayons)- impose de savoir faire les schémas et croquis

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Moyen Avantage Inconvénient

Polycopiés - Oblige et facilite la préparation - Support complet pour les élèves - Permet l"utilisation de schémas tout

prêts et juste (illustrapack)- Peu flexible- Peut être très brouillon- Supprime le moniteur de l"acte formateur- Pas de feed back

Plaquette de notation - Permet la réactivité - Utilisable en toutes situations - Facilite le dialogue, la discussion - Plus difficile de faire de la theorie pure- Improvisé- Peu de surface- Pas de support Matériel de plongée - Permet de toucher, essayer - Facilite le dialogue & la discussion - Empêche de faire de la théorie pure- Pas de support

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•Une idée par page...•Faire apparaitre le plan.•Un dessin vaut mieux qu"un long discours•Utiliser les styleset c

ouleu rs avec parcimonie

•Vérifier les fotes d"ortografe (Attention aux corecteurs automatiques)•Ecrire gros et lisiblement pour tous ( Ce texte est en police 20, police 14).•Planifier le temps, env 2 min par page.

Quelques règles :

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Conclusion

Pour préparer votre cours gardez toujours à l"esprit La plongée est un sport et un loisir et non un cours (de physique) à la fac La théorie est là pour éclairer et sécuriser la pratique La théorie doit être adaptée aux prérogatives du niveau Votre discours et vos supports doivent être adaptés au niveau

La plongée doit être accessible à tous !

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• La décompression Niveau 2 • Les Oreilles Niveau 4 • Règlementation Niveau 3A vous de jouer :Préparez une séance ayant pour thème :

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Les 6 étapes de la construction théorique:

1. Définir l"objectif

2. Lister le contenu du cours

3. Délimiter le contenu

4. Faire un plan

5. Les outils

6. Les moyens

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