Les cotes et la position du - CCC78
DISTANCE SELLE / CINTRE =S 1 Le recul de selle étant correctement déterminé: 1) manivelle parallèle au tube diagonal, le genou Livre «VELO» Bernard HINAULT
Les différents réglages de base d’un vélo de route
La distance selle/cintre (S) La distance selle/cintre se mesure en posant le mètre en butée d’une part sur le cintre, d’autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon la valeur de l’entrejambe : Entrejambe (E) Distance selle/cintre (D) 75 à 78 cm 47 à 51 cm
Bien Choisir son Vélo & ses réglages
Entrejambe, E Distance selle-cintre, S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm 83 à 86 cm 53 à 57 cm 87 à 90 cm 56 à 60 cm Une fois la selle bien réglée, il reste à placer le cintre à bonne distance du bec de selle de façon à se mettre commodément en position de recherche de vitesse ou bien, au
Les principales pathologies du cycliste
DU VELO Sources :d’après Claude GENZLING III - La distance selle-cintre, S La distance selle-cintre se mesure en posant le mètre en butée d'une part sur le
Pour choisir son vélo
La distance selle-cintre, S "La distance selle-cintre se mesure en posant le mètre en butée d'une part sur le cintre, d'autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon le valeur de l'entrejambe : Entrejambe, E Distance selle-cintre, S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm
REGLER SA POSITION SUR LE VELO
La distance selle-cintre, S "La distance selle-cintre se mesure en posant le mètre en butée d'une part sur le cintre, d'autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon le valeur de l'entrejambe : Entrejambe, E Distance selle-cintre, S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm
Mémo VELO
La largeur du cintre correspond au minimum à 10cm de plus que la largeur des épaules La hauteur du cintre et la distance cintre/selle dépendent de la potence (longueur et hauteur) Poignets posés sur le cintre, le coude doit au moins venir effleurer le genou Guidon entre 0 et 5 cm plus haut que la selle en
REGLER sa MACHINE
La distance selle-cintre se mesure en posant le è en é d’une part sur le cintre, d’autre part sur le bec de selle On peut utiliser le tableau suivant pour trouver la bonne mesure selon le valeur de l’entrejambe : Entrejambe: E Distance selle-cintre:S 75 à 78 cm 47 à 51 cm 79 à 82 cm 50 à 54 cm 83 à 86 cm 53 à 57 cm 87 à 90 cm 56
La position du coureur cycliste
La hauteur de selle : cette mesure correspond à la distance séparant l’axe du pédalier et le creux de la selle (point s’assise) Elle consiste à multiplier la mesure de l’entrejambe par un coefficient de 0 883 pour un vélo de route (formule dite « Greg Lemond »), et par un coefficient de 0 875 pour un VTT (pour le cross-
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Les cotes
et la position du vélo ParGérard Mocq
S..... distance selle axe potence
D.... hauteur selle ,potence
R.... recul selle axe pédalier
H.C.hauteur cadre
H.S.hauteur selle axe pédalier
CALCUL HAUTEUR DE CADRE.(cadre droit-Axe x Axe)
E.J. X 065= H.C. (course)
E.J. X 068= H.C.(cyclotourisme)
1) CALCUL HAUTEUR DE SELLE (méthode de base)
E.J. X 0885= H.S.
2) CALCUL HAUTEUR DE SELLE.
Pointure + ( E.J. - Manivelle) = H.S
500E.J. Entre jambes; Appuyé contre un mur, pieds nus, une équerre fortement appuyée contre le périnée, mesurer la distance avec le sol. La selle positionnée à la bonne hauteur, il faut régler son recul. Le Réglage est bon lorsque l'avant de la rotule est à l'aplom b de l'axe de la pédale (manivelle à l'horizontale)
RECUL SELLE CINTRE = R
DISTANCE SELLE / CINTRE =S
1 Le recul de selle étant correctement déterminé:1) manivelle parallèle au tube diagonal, le genou
22) mains aux cocotes de frein le buste doit faire un angle droit avec l
e brasTABLEAU RECAPITULATIF
Ce tableau indique une fourchette de valeur pour les cotes de la positio n suivant vers l'avant.E.JH.SRSDM
74 à 77 cm65,5 à 68 cm4,5 à 5,5 cm47,5 à 49,5 cm5 à 6 cm170 mm
78 à 81 cm69 à 72 cm5,5 à 6,2 cm50 à 53 cm6 à 7 cm172 mm
82 à 85 cm78,8 à 75,5 cm6,5 à 7,2 cm54 à 56 cm7 à 8 cm172,5 mm
86 à 89 cm76,5 à 79,37 à 8 cm56,5 à 59 cm8 à 9 cm175 mm
90 à 92 cm80 à 82 cm8 à 8,7 cm60,5 à 61,5 cm9 à 10 cm175,5 mm
Sources: Revue " LE CYCLE»
Livre "VELO» Bernard HINAULT
C.GENZLING Edition R.LAFONT
Voir également site internet www.pile-poil.net (après avoir compléter un tableau avec un certain nombre de mens
uration le calculateur donne les cotes principales de réglage) Gérard Mocq (commission Technique)Alain Thibault (CAO)quotesdbs_dbs30.pdfusesText_36